Zitat von Marta:

Zitat von CriticalMass:

Zitat von Marta:

Zitat von CriticalMass:

Wir reden über Kochen und Marta hungert- sorry! Aber warum machst Du auch sowas?

Weil
1. habe ich seit dem NICHT-RAUCHEN fast 8 kg zugenommen habe
2. es mich vom Thema Nr. 1 ablenkt
3. weil das größte Leid doch immer das ist was man sich selbst antut!!!

Du armes Ding! Selbstkasteiung?

Ich esse einfach sooo gerne...ich bin jetzt nicht FETT aber seitdem ich nicht mehr rauche ist das nicht mehr so einfach mit dem Gewicht halten.....Und jetzt muss es runter...und mit Ernährunge in bisschen umstellen klappt das bei mir nicht..da brauche ich leider immer das volle Programm!
SPORT & DIÄT!

Wie groß bist Du und wieviel wiegst Du? Wenn ich mal fragen darf?

Zitat von misskathi:

Zitat von Marta:

Zitat von misskathi:

Zitat von Marta:

Zitat von CriticalMass:

Wir reden über Kochen und Marta hungert- sorry! Aber warum machst Du auch sowas?

Weil
1. habe ich seit dem NICHT-RAUCHEN fast 8 kg zugenommen habe
2. es mich vom Thema Nr. 1 ablenkt
3. weil das größte Leid doch immer das ist was man sich selbst antut!!!

Hab nach dem rauchen aufhören 10 Kilo zugenommen Und davon sind schon wieder 5 runter

In welchen Zeiträumen hast Du ZU und AB genommen?

Zugenommen in einem halben Jahr... dann die Kilos mit mir rumgeschleppt und vor 17 Wochen angefangen mit abnehmen und bisher sind es 5 Kilo weniger. Mit rauchen hab ich aufgehört am 25. Mai 2007

Und keine Diät?
Sondern wirklich nur "drauf geachtet"?

Zitat von CriticalMass:

Zitat von curlysue:

Zitat von Marta:

Zitat von curlysue:

Zitat von Marta:

Zitat von curlysue:

ich bin frustriert,ich kann nämlich nicht gut kochen& war schon heut so genervt beim einkaufen,weil ich nicht weiß was ich kochen soll

Ich weiss es oft auch nicht...aber manchmal klappt es wirklich frei schnauze am besten...

Oder mit Schatzi rumblödeln in der Küche und experimentieren (kommt leider nur sooo selten vor!)
ich bin da nicht so kreativ,trau mich nicht was auszuprobieren,nachher schmeckts nicht...ich brauch immer nen Rezept wonach ich koche

Und Reste kochen?
da macht es doch nix, wenn es nicht sooooo schmeckt!

krieg das nicht hin

Bei kochbar.de kann man Zutaten eingeben, die man hat, und es schlägt dann Rezepte vor!

muss man sich dafür erst anmelden?

Zitat von misskathi:

Zitat von Marta:

Zitat von CriticalMass:

Zitat von Marta:

Zitat von CriticalMass:

Wir reden über Kochen und Marta hungert- sorry! Aber warum machst Du auch sowas?

Weil
1. habe ich seit dem NICHT-RAUCHEN fast 8 kg zugenommen habe
2. es mich vom Thema Nr. 1 ablenkt
3. weil das größte Leid doch immer das ist was man sich selbst antut!!!

Du armes Ding! Selbstkasteiung?

Ich esse einfach sooo gerne...ich bin jetzt nicht FETT aber seitdem ich nicht mehr rauche ist das nicht mehr so einfach mit dem Gewicht halten.....Und jetzt muss es runter...und mit Ernährunge in bisschen umstellen klappt das bei mir nicht..da brauche ich leider immer das volle Programm!
SPORT & DIÄT!

Wie groß bist Du und wieviel wiegst Du? Wenn ich mal fragen darf?

Ich bin 1,72m und wiege 74kg

halli hallo

Zitat von Marta:

Zitat von curlysue:

Zitat von Marta:

Zitat von curlysue:

Zitat von Marta:

Zitat von curlysue:

ich bin frustriert,ich kann nämlich nicht gut kochen& war schon heut so genervt beim einkaufen,weil ich nicht weiß was ich kochen soll

Ich weiss es oft auch nicht...aber manchmal klappt es wirklich frei schnauze am besten...

Oder mit Schatzi rumblödeln in der Küche und experimentieren (kommt leider nur sooo selten vor!)
ich bin da nicht so kreativ,trau mich nicht was auszuprobieren,nachher schmeckts nicht...ich brauch immer nen Rezept wonach ich koche

Und Reste kochen?
da macht es doch nix, wenn es nicht sooooo schmeckt!

krieg das nicht hin

Mmh...und MIT Rezept klappts aber?

ja MIT gehts aber ich muß mich immer sooo überwinden was neues zu kochen& es dauert mir zu lange,besonders wenn ich dann Hunger hab

Zitat von Marta:

Zitat von misskathi:

Zitat von Marta:

Zitat von misskathi:

Zitat von Marta:

Zitat von CriticalMass:

Wir reden über Kochen und Marta hungert- sorry! Aber warum machst Du auch sowas?

Weil
1. habe ich seit dem NICHT-RAUCHEN fast 8 kg zugenommen habe
2. es mich vom Thema Nr. 1 ablenkt
3. weil das größte Leid doch immer das ist was man sich selbst antut!!!

Hab nach dem rauchen aufhören 10 Kilo zugenommen Und davon sind schon wieder 5 runter

In welchen Zeiträumen hast Du ZU und AB genommen?

Zugenommen in einem halben Jahr... dann die Kilos mit mir rumgeschleppt und vor 17 Wochen angefangen mit abnehmen und bisher sind es 5 Kilo weniger. Mit rauchen hab ich aufgehört am 25. Mai 2007

Und keine Diät?
Sondern wirklich nur "drauf geachtet"?

nur Fettarm essen und viel trinken...

http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de/

Guck Dir mal den Link an!

huhu litlesmile! na, gehts euch beiden gut?

Zitat von LittleSmile85:

halli hallo

Huhu.....alles gut?

Zitat von Marta:

Zitat von misskathi:

Zitat von Marta:

Zitat von CriticalMass:

Zitat von Marta:

Zitat von CriticalMass:

Wir reden über Kochen und Marta hungert- sorry! Aber warum machst Du auch sowas?

Weil
1. habe ich seit dem NICHT-RAUCHEN fast 8 kg zugenommen habe
2. es mich vom Thema Nr. 1 ablenkt
3. weil das größte Leid doch immer das ist was man sich selbst antut!!!

Du armes Ding! Selbstkasteiung?

Ich esse einfach sooo gerne...ich bin jetzt nicht FETT aber seitdem ich nicht mehr rauche ist das nicht mehr so einfach mit dem Gewicht halten.....Und jetzt muss es runter...und mit Ernährunge in bisschen umstellen klappt das bei mir nicht..da brauche ich leider immer das volle Programm!
SPORT & DIÄT!

Wie groß bist Du und wieviel wiegst Du? Wenn ich mal fragen darf?

Ich bin 1,72m und wiege 74kg

Ich bin 1,65 und 70 Kilo (es waren 75 Kilo vor 17 Wochen)

Sooo schlimm ist das doch gar nicht mit Deinen Kilos...

Zitat von curlysue:

Zitat von Marta:

Zitat von curlysue:

Zitat von Marta:

Zitat von curlysue:

Zitat von Marta:

Zitat von curlysue:

ich bin frustriert,ich kann nämlich nicht gut kochen& war schon heut so genervt beim einkaufen,weil ich nicht weiß was ich kochen soll

Ich weiss es oft auch nicht...aber manchmal klappt es wirklich frei schnauze am besten...

Oder mit Schatzi rumblödeln in der Küche und experimentieren (kommt leider nur sooo selten vor!)
ich bin da nicht so kreativ,trau mich nicht was auszuprobieren,nachher schmeckts nicht...ich brauch immer nen Rezept wonach ich koche

Und Reste kochen?
da macht es doch nix, wenn es nicht sooooo schmeckt!

krieg das nicht hin

Mmh...und MIT Rezept klappts aber?

ja MIT gehts aber ich muß mich immer sooo überwinden was neues zu kochen& es dauert mir zu lange,besonders wenn ich dann Hunger hab

meine restesosse hat heute genauso lange gedauert, wie die nudeln gekocht haben! also 10 minuten!

Hallo mädels, oh euer thema ist kochen, wie lecker bei mir gab es heute hähnchen-curry, hab ich zum ersten mal gemacht und meine familie hats gefreut .

marta, klasse wieviel du schon abgenommen hast, ich will bis ende april 3-4 kilo abnehmen aber bin ein sportmuffel

hey frani und marta juhuuu ihr habt mich bemerkt

uns gehts prima und euch allen so? brutal kalt heute ey

Zitat von Marta:

Zitat von misskathi:

Zitat von Marta:

Zitat von CriticalMass:

Zitat von Marta:

Zitat von CriticalMass:

Wir reden über Kochen und Marta hungert- sorry! Aber warum machst Du auch sowas?

Weil
1. habe ich seit dem NICHT-RAUCHEN fast 8 kg zugenommen habe
2. es mich vom Thema Nr. 1 ablenkt
3. weil das größte Leid doch immer das ist was man sich selbst antut!!!

Du armes Ding! Selbstkasteiung?

Ich esse einfach sooo gerne...ich bin jetzt nicht FETT aber seitdem ich nicht mehr rauche ist das nicht mehr so einfach mit dem Gewicht halten.....Und jetzt muss es runter...und mit Ernährunge in bisschen umstellen klappt das bei mir nicht..da brauche ich leider immer das volle Programm!
SPORT & DIÄT!

Wie groß bist Du und wieviel wiegst Du? Wenn ich mal fragen darf?

Ich bin 1,72m und wiege 74kg

das ist doch Idealgewicht

@fran- weiß nicht, ich bin da angemeldet. Tut ja nix.