Spinat hat aber auch nicht mehr Eisen als jedes andere Gemüse... Das ist ein Mythos.

Mhhh naja ich werd aufjedemfall mal drauf achten vielleicht auch etwas mehr Fisch zu essen!! Ist ja für mein Baby da muss ich dann halt mal durch!

Zitat von "Yashia":
Dann bleiben dir auf jeden Fall noch Hülsenfrüchte. Linsen, Erbsen usw.

Auch Rote Beete soll viel Eisen enthalten. Ich trinke immer Rote Beete Saft, aber nun nicht mehr, weil es mich in der Schwangerschaft doch etwas nervöser machen würde, rosafarbenes Pipi zu haben - vom lilanen Stuhl mal abgesehen.

boah, da hab ich mich vllt erschrocken als ich das erste mal rote bete saft getrunken hatte und dann für große mädchen aufm klo war.... PANIK blut im stuhl!!!! bis mir einfiel, mist das liegt am saft so pink is mein blut dann ja doch nich.... *oops*

Na ich erstmal! Dachte "Scheiß*, schon wieder Blasenentzündung!"... Als ich aber so drüber nachdachte, dass ich ja kein Brennen hatte... Hmmm... Da war es dann wohl der Saft. Aber ist bestimmt ein gutes Mittel für Männer, um sich ausmustern zu lassen. So eine rosanes Pipi-Probe kommt immer gut an.

Zitat von "Yashia":
Na ich erstmal! Dachte "Scheiß*, schon wieder Blasenentzündung!"... Als ich aber so drüber nachdachte, dass ich ja kein Brennen hatte... Hmmm... Da war es dann wohl der Saft. Aber ist bestimmt ein gutes Mittel für Männer, um sich ausmustern zu lassen. So eine rosanes Pipi-Probe kommt immer gut an.

*rofl* den bw-arzt möcht ich dann sehen wenn er das pip-döschen bekommt und alles rosa is *looool*

spinat hat nen eisenwert von 4,1 m/100g... is schon eisenhaltiger als manch anderes gemüse, war damals nur ein kommefehkler und schon wars ein 2stelliger betrag aber egal, ich hab spinat als kind schon gelöiebt und sogar ganz ohne popey den seeheemaaann *pfffftpfffft*

Ich mag Spinat ja auch, aber da ist eben dieser Mythos "sooooooooo superviel Eisen drin"...
Ich mag bloß keinen zweimal aufgewärmten Spinat... Da bekomm ich Bauchaua.

Mein Eisenwert lag bei Leonie immer zwischen 6,3 und 7,9 höher ging er nicht, mein Körper nimmt nämlich nicht gut Eisen auf, ich habe Eisentabletten genommen. Eisenhaltig gegessen hat nicht gebracht..
Und jetzt liegt mein Eisenwert bei 6,5 also bei der letzten Untersuchung

Mann darf Spinat auch nicht nochmal warm machen das ist nicht gut!! Da werden dann irgendwelche Stoffe freigesetzt!

Zitat von "WinniePooh84":
Mann darf Spinat auch nicht nochmal warm machen das ist nicht gut!! Da werden dann irgendwelche Stoffe freigesetzt!

Hab ich auch gehört... Eventuell kommen daher meine Bauchschmerzen. Ich bin irgendwie bei Essen sehr empfindlich. Rotkohl kann ich auch nicht essen.

soll wohl krebserregend sein, aber chips sind auch nicht gesund von wegen achrylamid und trotzdem stopfen wir sowas in uns rein.....
halt da nich viel von was man alles nich solll....

Uhhh Rotkohl geht garnicht ich mag den nicht weiß auch nicht!!

Ich hab das Problem mit dem Trinken wenn eine Flasche oder ne Packung länger wie ein Tag auf ist Trink ich es nicht mehr weiß auch nicht!!

gut das ich so gut wie nie chips esse.....ehr schoki ops:

Na, Rotkohl kann ich nicht essen, weil ich dann auch Bauchschmerzen bekomme... Frag mich immer, warum gerade ich so sußer empfindlich bin...

Zitat von "WinniePooh84":
Uhhh Rotkohl geht garnicht ich mag den nicht weiß auch nicht!!

Ich hab das Problem mit dem Trinken wenn eine Flasche oder ne Packung länger wie ein Tag auf ist Trink ich es nicht mehr weiß auch nicht!!

das kenn ich mit offenen sachen.. vor allem milch und wurstpackungen... 2 tage offen nehm ichs nich mehr... voll die geldverschwendung.. aber hier bei "plus" gibts so sachen für den kleinen kauf, da sind die packungen halb so voll und auch nur halb so voll.... is ganz gut

rotkohl mag ich nur warm schön mit apfel *lecker* kalt geht garnicht *bääääh*

@yashi: liegt vllt daran das kohl ja generell ne blähende wirkung hat (weiß grda garnicht genau ob das bei rotkohl auch so is, aber der name spricht ja schonmal dafür )

Aber Kohlrabi, Blumenkohl und Rosenkohl kann ich ja auch essen... Da passiert nüscht.
Ach weiß nicht, vielleicht ist das ja wieder mein Kopf, der mich da ärgern will.