Ahhhhhh, hab jetzt mehr als auf der Liste drauf u das ist 4 Monate her. Ich verzweifle noch am Gewicht wieder erreichen. Obwohl ich stille. Kann mih aber auch essenstechnisch nicht zusammen reißen

Bin zwar jetzt auf 58kg aber ich will die Liste nicht aendern denn von 72 auf 61 in 11 Tagen sieht so toll aus

Zitat von froggy80:

Bin zwar jetzt auf 58kg aber ich will die Liste nicht aendern denn von 72 auf 61 in 11 Tagen sieht so toll aus

Meine Kilos purzeln gerade wieder. Geht wieder abwärts. Heute früh 71,9 kg.

Ich starte wieder durch!
Heute ist Tag 1 meiner Almased - Diät

Zitat von Zwetschke81:

Ich starte wieder durch!
Heute ist Tag 1 meiner Almased - Diät

wünsch dir viel Erfolg

haste ein paar Tipps wie es besser schmeckt? Habs auch schon gemacht und immer ne Prise Zimt rein. Dann war es o.k.

Ich greife jetzt auch richtig an

Seit 1.11. mach ich wieder weight watcher und schon 2 kg weg bis heute bin voll motiviert.

Montags hab ich Rückbildung, dienstags geh ich schwimmen und in 2 Wochen fang ich an mit Zumba

Dann müssen die Kilos doch jetzt purzeln

Indira - das hört sich ja nach einer richtigen Erfolgsgeschichte an!! 2 kg sind suuuuper!!!! Ich drücke dir die Daumen, dass es so weitergeht!
Ich habe leider keine Tips wegen dem Almased - probiere es jetzt das erste Mal und ich könnte jedes Mal Das mit dem Zimt hört sich aber gut an!!!! Ich glaube das probiere ich!!!
Bin gespannt wie lange ich es durchhalte GAR NICHTS zu essen Der heutige Tag ging eigentlich ganz gut - aber ich hab ständig diesen Geschmack im Mund Und ich stell mit jetzt schon so Sachen wie eine Riesenpizza und Kebap und McChicken und so vor....

Almased hab ich auch probiert, aber ich hab nichtmal den ersten becher runterwürgen können

Ich erinnere mich gerade, dass ich den Shake nach 3-4 Tagen statt mit Wasser mit fettarmer Milch gemacht habe weil ich das sonst auch nicht mehr trinken konnte...

Wieviel hast du damals abgenommen indira?

ich bin jetzt bei 67kg. ´´nur´´ noch 7 kilo.

gibts denn auch nen abnehmshake der schmeckt? ich würds auch gerne mal ausprobieren,finde das ganze aber recht teuer.oder irre ich mich da? ich kenn mich damit überhaupt nicht aus.

ist es denn wirklich so das alle mahlzeiten durch einen shake ersetzt werden? kann ich mir gar nicht vorstellen.

Zitat von yoshi91:

ich bin jetzt bei 67kg. ´´nur´´ noch 7 kilo.

gibts denn auch nen abnehmshake der schmeckt? ich würds auch gerne mal ausprobieren,finde das ganze aber recht teuer.oder irre ich mich da? ich kenn mich damit überhaupt nicht aus.

ist es denn wirklich so das alle mahlzeiten durch einen shake ersetzt werden? kann ich mir gar nicht vorstellen.

meine mama trinkt meistens abends einen eiweißshake statt der mahlzeit - den restlichen tag isst sie normal

ich selber hab mich seit monaten nicht mehr gewogen und werd das in angriff nehmen, wenn ich irgendwann mal abgestillt habe, aber meine hosen passen alle wieder

UNTER 70