Hallo Mädels!

Hab da nen Problem und werde fast wahnsinnig und hoffe das mir einer von euch nen Rat geben kann.
Seit geraumer Zeit habe ich echt Probleme nachts durchzuschlafen. Ich erreich überhaupt keine Tiefschlafphase mehr und muss mich ständig drehen und wenden, weil ich nicht weiss wie ich liegen soll.
Bin sonst ein Rückenschläfer, aber das klappt nicht mehr so ganz, aber auf der linken und rechten Seite kann ich auch nicht lange liegen, irgendwie ist der Bauch zu schwer.
So gehts mir dann auch wenn ich morgens zur Arbeit fahre, da häng ich dann nämlich die erste Zeit durch.
Hatte jemand das von euch auch schon? Für ein paar Tipps, wie ich wieder besser schlafen könnte, wäre ich echt dankbar.

Gruß
Lu

hab ich auch momentan, weiss auch keinen rat. ich lüfte dann immer gut und bilde mir ein dass es hilft

kenn ich das problem hatte ich auch lange.zur zeit gehts.na 3-4 mal werd ich wach und muss aufs klo,aber kann schnell wieder einschlafen.leigt wohl an den hormonen.versuchs mal mit abends malz bier trinken.bei mir hats geholfen

Oh das kenn ich auch schon..mein Bauch wölbt sich nun langsam nach vorn und ich bin sonst immer nen Bauchschläfer gewesen das geht nun garnicht mehr. Wenn ich auf den Rücken liege tut der mir dann morgens immer so weh..Der Bauch wird schwer, da geb ich dir völlig recht. Wenn ich mir dann überleg was das dann werden soll wenn der Bauch dicker und dicker wird. Ich hab auch noch kein Mittel gefunden was mir hilft. Dazu kommt noch das ständige"in der Nacht aufs Klo renn"

hm, ich probiers mal mit warmer milch mit honig

ist wohl normal.vieleicht abends noch ne runde spazieren gehen.frische luft macht müde.

Hallo ihr Lieben,

ich war früher ein Bauchschläfer,es war eine große Umstellung wo der Bauch dicker wurde nicht mehr so zu schlafen aber hatte mich daran gewöhnt. Jetzt aber seit einem Monat ungefähr kann auch ich nachts nicht mehr durch schlafen da mir der Rücken sehr schnell weh tut und auch auf der rechten oder linken Seite halte ich es nicht lange aus. Was ich des öfteren gehört habe, ist es mal mit einem Stillkissen zu probieren sich es hinter den Rücken zu legen. Hab es selber wohl noch nicht ausprobiert.

Hoffe das du eine Lösung findest.
Liebe Grüße Cindy

hab in der SS nur mit Stillkissen geschlafen.Hast du schon eins?ich fand das ne wahre erleichterung.

Zitat von Krümel:
hab in der SS nur mit Stillkissen geschlafen.Hast du schon eins?ich fand das ne wahre erleichterung.

Also ich hab noch keins werde mir aber noch eins anschaffen soll ja auch beim stillen sehr hilfreich sein.

zum stillen kann ich es jetzt gar nicht gebrauchen.

Also ich bin eigentlich ein Bauch schläfer und hab schon mühe zum schlafen aber jetzt hab ich eher das einschlaf problem ich habe ne 2 decke die ich mir zwischen die beine kleme so nehmt die decke die bauch form an und es geht zum einschlafen..

ist es nicht anstrengender das baby im arm zu halten als wenn es auf dem kissen vor der brust liegt=??????

Zitat von Momi:
ist es nicht anstrengender das baby im arm zu halten als wenn es auf dem kissen vor der brust liegt=??????

das musst natürlich für dich selbst entscheiden,aber ich finds ohne besser.nachts still ich eh immer im liegen.bauch an bauch,dann kann man dabei ao gut einschlafen.

Danke für den Tip. Ich werds mal versuchen mit dem Stillkissen. Vielleicht hilft es ja.

Ich pers. finde das still kissen zu hart.. dan lieber ne dicke daunen decke..