Ich halte mich schon grob dran. Ich nasch nicht beim backen, esse keine Salami und kein Steak und weiche Eier lasse ich ebenfalls.

Alles andere betrifft mich nicht (roher Fisch, Alkohol, Leberwurst, etwaige Süßigkeiten, hoher Kaffee oder Colakonsum,...)

Am meisten freue ich mich nach der Geburt auf ein weiches Ei zum Frühstück

Achja: Ich hatte jahrelang Katzen und hab als Kind regelmäßig aus Gärten Obst und Gemüse ungewaschen gegessen. Ergebnis: Toxo negativ. Obst und Gemüse wasche ich natürlich weiterhin wie vorher auch. Ich esse aber auch weiterhin Burger und Salate auswärts

Ach ja, mir blutet auch das Herz, wenn ich den rohen Teig nicht probieren kann aber backe jetzt einfach öfter ohne Eier

Zitat von AmyPixie:

Ach ja, mir blutet auch das Herz, wenn ich den rohen Teig nicht probieren kann aber backe jetzt einfach öfter ohne Eier

Google mal nach Keksteig ohne Ei.

Zitat von Wolkenlicht:

Zitat von Yoshi2020:

Zitat von Wolkenlicht:

Zitat von Yoshi2020:

Eben gar keinen Appetit auf nichts D:

Wenn ich in deiner Situation wäre, würde ich erstmal einiges an Süßigkeiten essen ich weiß nicht besonders hilfreich ... Es gibt Fresubin, dass sind hoch kalorische Getränke. Gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Wie groß bist du denn?

Das klingt interessant, ich bin 1,72... bin halt wirklich schlank, aber nicht weil ich diät halte, ich esse einfach schon immer wenig Will nur nicht das wir beide unterversorgt werden, ich hoffe einfach das mir mein Körper appetit und hunger gibt.

Süßigkeiten mag ich eben nicht, ich bin eher so der salzige typ und habe mir ein paar chips geschnappt, Gibt es Fresubin im Supermarkt?

Fresubin bekommst du in der Apotheke. Ich denke, zu einem gewissen Punkt regelt das der Körper wirklich selbst. Du sagst ja selber das du schon immer wenig isst. Ich denke wenn du ganz normal wie immer isst, dürfte es keine Probleme geben. Das Baby holt sich das was es braucht.

Fresubin bekommst du überall in der Apotheke oder im Internet. Gibt's in geschmacksneutral auch.
Mach dir nicht allzu viele Sorgen. Das Baby nimmt sich alles. Ich hab jetzt 1,4 kg nur zugenommen. Unser Sohn ist trotzdem norm gerecht entwickelt

Zitat von Lunicus:

Hallo ihr lieben, ich esse alles bis auf rohes Fleisch. Man darf jeden Käse essen der pastorisiert ist , deswegen verzichte ich auch nicht auf camenbert, wenn dieser so etikettiert ist. Kaffee trinke ich auch, aber weniger als vorher. Ich treibe auch weiterhin normal Sport. Lüncht mich, aber ich finde man sollte es nicht übertreiben. Das sollte aber auch jeder für sich selbst entscheiden

Ich dachte beim Camembert geht's auch um die Rinde also das weiße daran. Das habe ich nie gegessen. Bin mir nicht sicher, ob das übertrieben war

Zitat von Lunicus:

Hallo ihr lieben, ich esse alles bis auf rohes Fleisch. Man darf jeden Käse essen der pastorisiert ist , deswegen verzichte ich auch nicht auf camenbert, wenn dieser so etikettiert ist. Kaffee trinke ich auch, aber weniger als vorher. Ich treibe auch weiterhin normal Sport. Lüncht mich, aber ich finde man sollte es nicht übertreiben. Das sollte aber auch jeder für sich selbst entscheiden

Naja lynchen...
Is ja im Endeffekt dein Kind aber ich werde nie verstehen warum man diese paar Monate da nicht drauf verzichten kann um einen evtl lebenslangen Schaden beim Kind vorzubeugen.

Ich hab 3 Kinder und hab es 3 Mal geschafft. Man weiß ja wofür.

Zitat von Yoshi2020:

Zitat von Wolkenlicht:

Zitat von Yoshi2020:

Eben gar keinen Appetit auf nichts D:

Wenn ich in deiner Situation wäre, würde ich erstmal einiges an Süßigkeiten essen ich weiß nicht besonders hilfreich ... Es gibt Fresubin, dass sind hoch kalorische Getränke. Gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Wie groß bist du denn?

Das klingt interessant, ich bin 1,72... bin halt wirklich schlank, aber nicht weil ich diät halte, ich esse einfach schon immer wenig Will nur nicht das wir beide unterversorgt werden, ich hoffe einfach das mir mein Körper appetit und hunger gibt.

Süßigkeiten mag ich eben nicht, ich bin eher so der salzige typ und habe mir ein paar chips geschnappt, Gibt es Fresubin im Supermarkt?

Sprich so eine hochkalorische Zusatznahrung bitte mit deinem Arzt ab. Der sollte entscheiden ob es notwendig ist. Du bist schwanger und nicht krank. Das Kind holt sich was es braucht. Zumindest wenn du sonst soweit gesund bist.
Es gibt viele Möglichkeiten normale Kost anzureichern mit Sahne, Ei und guten Fetten zum Beispiel.

Zitat von Cookie88:

Zitat von Lunicus:

Hallo ihr lieben, ich esse alles bis auf rohes Fleisch. Man darf jeden Käse essen der pastorisiert ist , deswegen verzichte ich auch nicht auf camenbert, wenn dieser so etikettiert ist. Kaffee trinke ich auch, aber weniger als vorher. Ich treibe auch weiterhin normal Sport. Lüncht mich, aber ich finde man sollte es nicht übertreiben. Das sollte aber auch jeder für sich selbst entscheiden

Naja lynchen...
Is ja im Endeffekt dein Kind aber ich werde nie verstehen warum man diese paar Monate da nicht drauf verzichten kann um einen evtl lebenslangen Schaden beim Kind vorzubeugen.

Ich hab 3 Kinder und hab es 3 Mal geschafft. Man weiß ja wofür.

Du hast zwar per se recht, aber zu pingelig und ängstlich sollte man auch nicht sein. Sonst wird man ja noch paranoid.
Schaut doch nur noch den vielen Rückrufen in letzter Zeit wegen verunrenigter Lebensmittel. Selbstverständliche Hygiene ist manchmal leider nicht selbstverständlich

Zitat von Cookie88:

Zitat von Lunicus:

Hallo ihr lieben, ich esse alles bis auf rohes Fleisch. Man darf jeden Käse essen der pastorisiert ist , deswegen verzichte ich auch nicht auf camenbert, wenn dieser so etikettiert ist. Kaffee trinke ich auch, aber weniger als vorher. Ich treibe auch weiterhin normal Sport. Lüncht mich, aber ich finde man sollte es nicht übertreiben. Das sollte aber auch jeder für sich selbst entscheiden

Naja lynchen...
Is ja im Endeffekt dein Kind aber ich werde nie verstehen warum man diese paar Monate da nicht drauf verzichten kann um einen evtl lebenslangen Schaden beim Kind vorzubeugen.

Ich hab 3 Kinder und hab es 3 Mal geschafft. Man weiß ja wofür.

Pastoriesierter Käse ist erhitzt und stellt keine Gefahr da. Salat wird gründlich abgewaschen und Koffein in Maßen ist auch ok. Sport während der Schwangerschaft ist sehr gesund für das Embryo. Ich denke ich mache das schon richtig hab mich ausführlich informiert.

Hey

Ich hab hier eine tolle Übersicht gefunden:

*link entfernt*