Hallo gestern hab ich 2 ST gemacht beide positiv am 29. März hab ich erst ein Termin beim Fa, weil man dann erst was sieht! So jetzt kommt die frage der fragen: wie hör ich auf zurauchen? Wie sollte ich mich ernähren? Sollt ich bissle Sport machen? Wie soll ich das meinen eltern sagen? Ich hoff ihr könnt mir helfen!

Also, aufhören zu rauchen, ganz einfach, schmeiss die Kippen weg, fertig.
Sport, puh also hab ich nicht angefangen aber spazierengehen und sowas schadet ja nie
Ernährt habe ich mich weiter wie bisher, ok, gab kein wöchentliches Sudhibuffeet mehr aber sonst eigentlich wie immer

kippen wegschmeißen und fertig.
iss wie immer nur eben keinen rohen fisch und fleisch.
sport hab ich auch keinen angefangen. spazieren gehen...

Na,einfach keine mehr rauchen.
Sport kannst du machen,aber halt nicht exessiv.Schwimmen ist gut,auch für später,wen du dann runder wirst.
Und den Eltern sagen?Also hingehn und eben sagen ihr werdet Großeltern-was ist daran schwierig?
Essen kannst du weiterhin alles ausser rohes Fleisch usw.Da frage deinen FA danach.

Sind doch alles Sachen, über die ich mir Gedanken mache, BEVOR ich schwanger werden möchte?!

wenn du vor der ss keinen sport gemacht hast solltest du damit jetzt nicht unbedingt anfangen!
essen solltest du ganz normal, aber eben keine rohes fleisch und fisch. auch auf salami solltest du verzichten und roher schinken... käse sollte immer pasteurisiert sein (ist er aber meistens!! alles andere (rohmilch) muss eindeutig gekennzeichnet sein!) und du kannst dir in der apotheke folsäure holen (folio forte) das ist auch ganz wichtig!!

Warst du nicht gestern noch mehr als 8 Tage überfällig und wolltest zum Arzt weil nichts passiert und deine Tests negativ sind?

Zitat von raspberry_kiss:

Warst du nicht gestern noch mehr als 8 Tage überfällig und wolltest zum Arzt weil nichts passiert und deine Tests negativ sind?

das war aber im alten thread vom 20.1.

papperlapp hab in jeder meiner ss schinken salami und sowas gegessen kannste ruhig essen

Zitat von Jackpotgirl:

Hallo gestern hab ich 2 ST gemacht beide positiv am 29. März hab ich erst ein Termin beim Fa, weil man dann erst was sieht! So jetzt kommt die frage der fragen: wie hör ich auf zurauchen? Wie sollte ich mich ernähren? Sollt ich bissle Sport machen? Wie soll ich das meinen eltern sagen? Ich hoff ihr könnt mir helfen!

Hallo,

1. aufhören mit Rauchen: Einfach die Kippen weg und gut....eine Schwangerschaft macht einen stark, dann dann hört man nicht nur für sich auf, sondern auch für das kleine Leben in einem drin!
2. Ernährung: Lass dich auf Toxo, usw. durchchecken. Ist alles OK, kannst du auch essen was du willst und auf was du lust hast!
3. Sport: Kannst du in Maßen gerne tun. Ist sogar gut...nicht nur für die Figur, auch für das Bindegewebe um SS-Streifen zu vermeiden/verringern! Zudem hält es dich fit!
Wie du es deinen Eltern sagen sollst, kann dir im Endeffekt keiner sagen...viel Glück!

Zitat von ay-ay-captain:

papperlapp hab in jeder meiner ss schinken salami und sowas gegessen kannste ruhig essen

naja wenn man toxo positiv ist, kann man es ruhig essen... ist man negativ sollte man wissen, dass die gefahr besteht es dadurch zu bekommen.. und dann muss man es für sich selbst abwägen, ob man das risiko eingehen will, oder eben nicht! es aber einfach so zu sagen find ich nicht so gut... zumal sie sich ja nicht auszukennen scheint und wirklich rücksicht nehmen möchte...

hab ürbigens am anfang auch keine salami usw gegessen, aber jetzt kann ich auch nicht mehr verzichten und sollte jetzt noch was passieren, ist es auch nicht mehr so dramatisch...

Zitat von Jackpotgirl:

Hallo gestern hab ich 2 ST gemacht beide positiv am 29. März hab ich erst ein Termin beim Fa, weil man dann erst was sieht! So jetzt kommt die frage der fragen: wie hör ich auf zurauchen? Wie sollte ich mich ernähren? Sollt ich bissle Sport machen? Wie soll ich das meinen eltern sagen? Ich hoff ihr könnt mir helfen!

Aufhören zurauchen → Einfach aufhören!
Ernährung → Gesund! Kein Koffein, kein Alkohol, nichts rohres!
Sport → Nichts extremes und nicht zuviel
Eltern → Einfach so sagen wie es ist.

Danke für die vielen antworten

Wie alt bist du denn?

Zitat von ay-ay-captain:

papperlapp hab in jeder meiner ss schinken salami und sowas gegessen kannste ruhig essen

ich finde es ein wenig gefährlich zu behaupten,d as das alles quatscht wäre. ICH möchte keine toxo bekommen und den anderen muttis diese gefahr verschweigen find ich etwas leichtsinnig aber nun denn....genau genommen könnte sie deiner meinung nach einfach weiterrauchen, weil es gibt ja auch kinder, denen nicht passiert ist.... ja nu

und an die ts: haben die anderen mädels alles schon geschrieben