Huhu, wer kan mir helfen?
seit gestern nacht um drei habe ich so starke schmerzen das ich heulen und sogar kotzen muss.... die schmerzen ziehen von der rechten seite im rücken ins rechte bein.....im bein ist es unerträglich....
war grad beim arzt aber die konnten mir auch net helfen.... wenn ich gehe gehts etwas aber ich kann ja nicht die ganze zeit umher laufen

Kann dir da nix gutes berichten
Hatte es in beiden Schwangerschaften von Anfang an bis nach der Geburt
Mir hat schwimmen etwas geholfen

Ich habe momentan auch immer doof ischiasschmerzen mir hilft so ein bauchband das den bauch stützt und den rücken entlastet.

osteopathie oder akupunktur.
such dir am besten ne hebamme.

gute besserung!

Ist das jetzt nicht noch zu frueh fuer eine hebi?

ich hatte das bei der zweiten schwangerschaft auch von anfang an.

kurzfristige hilfe gabs wenn ich mir ein wärmekissen auf die stelle gelegt ahbe.
langfristig hat nur akupunktur und krankengymnastik geholfen. wobei das auch nur wenige wochen so ging und dann hab ich erneute sitzungen gebraucht

Zitat von Pusteblume23:

Ist das jetzt nicht noch zu frueh fuer eine hebi?

zu früh gibts nicht

du darfst sogar ab positivem ss-test zur hebi gehen wenn du willst.

Bin Masseurin, kann dir nur ne Massage empfehlen, das sollte nach einigen Sitzungen helfen … allerdings wird vielleicht die ein oder andere Masseurin nein sagen, weil du noch vor zwölf Wochen SS bist.
Aber ab der 12 SSW spricht nichts dagegen.

Ansonsten google mal Musculus piriformis dehnen. Der ist manchmal schuld und drückt auf den Ischiasnerv.

Liebe Grüsse und gute Besserung!

Das mit dem waermekissen probier ich mal aus, vielen dank

Tausend dank fuer die antworten!!! Ihr habt mir sehr geholfen!!! War schon ganz verzweifelt....

Probiert mal die Stufenlagerung, mir hat die sehr geholfen... So lange ich gut auf dem Rücken liegen konnte.

Wie soll ich mir eine Stufenlagerung vorstellen?

Ich leide auch schon sehr früh daran und bin für jeden tipp dankbar..

Zitat von Orchidee89:

Wie soll ich mir eine Stufenlagerung vorstellen?

Ich leide auch schon sehr früh daran und bin für jeden tipp dankbar..

So: http://www.google.de/search?q=stufenlagerung&s ource=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=VxIFU4jROs rmswa9k4H4Ag&ved=0CAcQ_AUoAA&biw=601&b ih=906

Mir hat total der Babybelt geholfen. Klingt simpel, stützt aber den Rücken sehr gut. Und so ein Wärmepflaster (nicht das mit Pfeffer, das andere von Thermacare glaub ich) kann man auch den gnazen Tag drauf lassen!

Bei mir hilft Bewegung am besten....