Hallöchen ihr Lieben

Ich bräuchte mal den ein oder anderen Rat von euch, ich bin nämlich leicht am verzweifeln
Ich bin schwanger in der 10SSW und leider immernoch Raucherin Bitte verurteilt mich jetzt nicht, ich weiss ja dass es dem Kind schadet, ich habe es aber bisher nur geschafft zu reduzieren
Ich bin eigentlich sehr starke Raucherin gewesen und habs bis jetzt geschafft in den 2 Wochen in denen ich Bescheid weiss von über 30 auf 9 Zigaretten am Tag zu reduzieren! Ich hab versucht direkt aufzuhören, hab mir dann Nikotinpflaster für den Übergang besorgt - umsonst!
Vor einer Woche war ich bei einem Hypnosetherapeut - hat leider noch keine 24 Stunden angehalten
Ich kann doch nicht die einzige sein der es so enorm schwer fällt ... Wie habt ihr es geschafft ganz aufzuhören?

Mich hat die Vorstellung, ein behindertes Kind zu bekommen, weil ich geraucht habe, GANZ schnell von dem Zeug weggebracht! Ich würde es nicht verkraften, mir deswegen mein Leben lang Vorfwürfe machen zu müssen!

Ich habe schon 3 Monate BEVOR ich die Pille abgesetzt habe aufgehört zu rauchen....

Es ist schwer....aber, meiner Meinung nach, ist es absolute Kopfsache...sobald sich der "Hebel" umstellt klappt das auch !!!!

Ich will Dich nicht verurteilen, aber ich hätte bei jedem Zug an der Zigarette ein schlechtes Gewissen

Augen zu und durch! Ich hab die Zigaretten von einen Tag auf den anderen an den Nagel gehängt.. Die ersten Tage hilft Ablenkung: geh spazieren, spiel Tetris oder Supermario, mach Haushalt, halte dich irgendwie beschäftigt.. Nach ein paar Tagen wird es leichter! Und wenn erst ein paar Tage geschafft sind, kommt dann der sportliche Ehrgeiz von selbst!

Ich drück dir die Daumen!

ich habe auch sofort aufgehört zu rauchen!! War für mich auch garkein Problem

ich habe auch sofort aufgehört zu rauchen!! War für mich auch garkein Problem

Kann es ehrlich gesagt nicht verstehen,ich habe auch geraucht und auch nicht wenig und habe von jetzt auf gleich direkt aufgehört,was gibt es denn für einen besseren Grund,als für sein Kind aufzuhören?
Sorry,aber bei sowas fehlt mir leider das Verständnis.

Ja, viele schaffen das ja auch und ich dachte auch dass es mir leichter fallen wird! Die Schwangerschaft war übrigens auch nicht geplant, also vorher mit dem rauchen aufhören war irgendwie schlecht zu planen
Das Antiepileptikum hat aber die Wirkung der Pille wohl sagen wir mal sehr stark beeinträchtigt ... Was weder mein FA noch mein Neuro für wichtig hielten scheinbar

Ich hoff mal dass es jetzt endlich klappt!!!

Ich habe am Tag der Zeugung sofort aufgehört.Ich wusste einfach,dass es geklappt hat und wollte meinem Krümel nur das Beste.Es ist wirklich nur Kopfsache.Die erste Woche war hart,aber es lohnt sich .

Ich würde nicht behaupten das es bei mir kein problem war, aber habe auch sofort aufgehört. Das gewissen plagt einen schon ganz arg, aber mir hat es geholfen das mein mann versucht hat mit aufzuhören.
Habe mir zur ablenkung 2 neue bücher und ein pc spiel gekauft und der umzug wärend der schwangerschaft hat auch einiges dazu beigetragen abgelenkt zu sein.
Mein mann hat auch versucht über sämtliche zickerein meinerseits hinwegzusehen was die sache auch erträglicher macht.

Hab genau da aufgehört als der SS-Test positiv war,hab davor auch viel geraucht. Seitdem keine mehr angefasst,geh sogar Passivem Rauch aus dem Weg. Mich hält meine Angst zurück,dass ich meinem Kind damit schade und- ich mir auch selber nicht mehr treu wäre,hätte so ein schlechtes Gewissen,das würde mich fertig machen. Würd dir gern helfen,leider ist das Kopfsache,es muss von DIR aus kommen,erst dann bist du frei davon. Ausser man beobachtet dich 24 Stunden und nimmt dir die Kippen dann immer weg aber damit wärst du auch nicht glücklich. Schwer da zu helfen. Mal so gefragt,hast du keine Angst um dein Baby? Hab auch schon viel über Kindstod gehört,wegen Rauchen. Ich kenn eine,die hat viel geraucht und ihre Tochter kam mit offener Bauchdecke zur Welt
Gib deinem Kind einen guten Start ins Leben,was es später mal draus macht,is eh seine Entscheidung,aber ich finde,es fängt schon bei der Befruchtung an ,ein gutes Leben schenken zu wollen.

Zitat von Natalie-Maus:

Hab genau da aufgehört als der SS-Test positiv war,hab davor auch viel geraucht. Seitdem keine mehr angefasst,geh sogar Passivem Rauch aus dem Weg. Mich hält meine Angst zurück,dass ich meinem Kind damit schade und- ich mir auch selber nicht mehr treu wäre,hätte so ein schlechtes Gewissen,das würde mich fertig machen. Würd dir gern helfen,leider ist das Kopfsache,es muss von DIR aus kommen,erst dann bist du frei davon. Ausser man beobachtet dich 24 Stunden und nimmt dir die Kippen dann immer weg aber damit wärst du auch nicht glücklich. Schwer da zu helfen. Mal so gefragt,hast du keine Angst um dein Baby? Hab auch schon viel über Kindstod gehört,wegen Rauchen. Ich kenn eine,die hat viel geraucht und ihre Tochter kam mit offener Bauchdecke zur Welt
Gib deinem Kind einen guten Start ins Leben,was es später mal draus macht,is eh seine Entscheidung,aber ich finde,es fängt schon bei der Befruchtung an ,ein gutes Leben schenken zu wollen.

Ich hab schon Angst, dass ist keine Frage! Aber irgendwie schaff ich es dennoch nicht komplett aufzuhören! Ich dachte echt es fällt mir dann super leicht, aber durch die Selbstständigkeit und den dadurch resultierenden Stress ist es wie ein Trost Das klingt super doof, dass weiss ich auch, aber vielleicht weisst du ja was ich damit ausdrücken will ...

Ich habs solange reduziert bis ich auf 1 Kippe war und dann ganz weggelassen, du musst dir einen festen Tag aussuchen, am besten in einer Woche wo du viel um die Ohren hast um dich ablenken zu können.

Fester Wille ist aber Vorraussetzung

Toi Toi Toi, ich weiß wie schwer das ist aber du schaffst das

ich hab auch einfach von heut auf morgen aufgehört wahr kein problem

Wenn du ein ehrgeiziger Mensch bist hilft es mit jemandem zu wetten der nicht an dich glaubt, mein Vater hat immer gesagt das schaffst du doch eh nie Bla bla bla und siehe da ich habs geschafft und ich habe gerne geraucht bin ich ganz ehrlich