hallo ich hatte da auch etwas probleme mit mir wurde von meiner hebamme empfolen so bissl abführend wirkende früchte zu essen wie pflaumen und weintrauben, bei weintrauben ist aber vorsicht geboten wegen dem zucker! aber im allgemeinen macht obst auch nen super guten stuhlgang ausser banane die stopft zum beispiel genauso wie apfel glaub ich auch!

ja banane und apfel... das konnte ich (beim apfel) gar nicht glauben, is aber wohl so...
hab es letztens gelesen..

ja das soll man ja immer bei durchfall essen also wird es bei verstopfung nicht das richtige sein

@nancy: hier irrst du dich... leinsamen hilft gegen verstopfung, nicht bei durchfall... durch das aufquellen wird der darm zur tätigkeit angeregt...

@nancy: vergiss es - hab mich verlesen - wir waren ja bei bananen und äpfeln - hast natürlich recht - sorry

ich war auch immer verstopft
mir haben getrocknete feigen und rosinen gut geholfen!
da ich so oder so immer ein bischen mühe habe mit dem stuhlen hab ich unsere ernährung ein bischen umgestellt!
ich koch fast nur noch vollkornteigwaren vollkornreis bulgur ......!
mir hat das gut geholfen !
schmecken tuts auch noch !
jetz schnackelts ganz gut

*puh* bin ich froh, dass ich nicht augelacht werde, bei der Frage. Und ich bin auch froh, dass ich nicht alleine bin.

Zitat von Soraya:
*puh* bin ich froh, dass ich nicht augelacht werde, bei der Frage. Und ich bin auch froh, dass ich nicht alleine bin.

wiso sollten wir dich den auslachen ?

Nee, nicht auslachen, aber war eben doch unangenehm, weißt?

Zitat von Soraya:
Nee, nicht auslachen, aber war eben doch unangenehm, weißt?

kann dich schon verstehen würde mir glaub auch so gehen