Hallo ihr

Bin Schwanger in der 29. SSW mit dem ersten Kind und komme auch aus Oberfranken - nähe Bayreuth.

Morgen zusammen,

freut mich das so viele aus dem schönen Frankenland kommen wie gehts euch so und wie war eure Schwangerschaft bisher so?

Ich bin seit ein paar Tagen heftigst von Rückenschmerzen geplagt und hab auch mit UL-Schmerzen zu kämpfen, seit 4 Uhr lieg ich wach weil mein Rücken sooo weh tut

Ich bin ja erst in der 14. SSW oder 15 laut US und frag mich wo das später erst noch hinführen soll. Hatte jemand von euch auch so mit dem Rücken Probleme und wie verlief das?

Lg
Nici

@ schuppile, ich hatte auch so hammer Rückenschmerzen bei meinem kleinen. Viel kannst du nicht machen, aber versuch es mal mit Wärme. Also eine Rotlicht Lampe auf die Stelle leuchten lassen, die weh tut. Das hilft einiegermaßen.

wenn du eine hebi hast kann sie dir auch bestimmte übungen zeigen die deinen rücken entlasten und die schmerzen "erträglicher" machen

Zitat von Lexi:

wenn du eine hebi hast kann sie dir auch bestimmte übungen zeigen die deinen rücken entlasten und die schmerzen "erträglicher" machen

Das denke ich auch

Ich hab noch keine aber gestern war beim FA eine dort welche die Mutterschaftsvorsorge gemacht hat und die hat mir etwas von Fussreflextherapie oder Massagen.. erzählt, mal sehen am besten wäre vielleicht so ein Schwangerschaftsyoga oder Gymnastik-Kurs bin nicht gerade jemand mit Disziplin und mach daheim selbständig meine Übungen *urghs* das hab ich bei meiner Steilstellung der Halswirbelsäule auch schon nicht gemacht trotz höllischen Nacken- und Kopfschmerzen mal gucken wozu ich mich hinreissen lasse.

Unterfranken

Zitat von schnuppile:

Ich hab noch keine aber gestern war beim FA eine dort welche die Mutterschaftsvorsorge gemacht hat und die hat mir etwas von Fussreflextherapie oder Massagen.. erzählt, mal sehen am besten wäre vielleicht so ein Schwangerschaftsyoga oder Gymnastik-Kurs bin nicht gerade jemand mit Disziplin und mach daheim selbständig meine Übungen *urghs* das hab ich bei meiner Steilstellung der Halswirbelsäule auch schon nicht gemacht trotz höllischen Nacken- und Kopfschmerzen mal gucken wozu ich mich hinreissen lasse.

ja, so ists bei mir auch - hab mir zwar extra so ne dvd gekauft aber gelaufen ist die schon lange nicht mehr

wobei, am Anfang hatte ich auch recht starke Rückenschmerzen gehabt, da hab ich dann meine Altbewärte RückenJoga Dvd ausgepackt - die ist wirklich sehr angenehm und auch nicht anstrengend. Soll ich dir da mal den Link raussuchen?

Ja das wäre nett, danke dir.

http://www.amazon.de/Yoga-Rücken-Ganzheitliches-Me ntalübungen-Übungsprogramme/dp/3833810068/ref=sr_1 _sc_5?ie=UTF8&qid=1358263987&sr=8-5-spell

die DVD ist wirklich der Hammer! Hat mir schon viel geholfen. Wenn man Rückenschmerzen hat nur zu empfehlen

Für die Schwangerschaft hab ich diese hier:

http://www.amazon.de/Fit-Babybauch-Schwangerschaft sgymnastik-Geburtsvorbereitung-familie/dp/39421770 99/ref=sr_1_1?s=dvd&ie=UTF8&qid=1358264121 &sr=1-1

das ist auch ganz gut, muss ich nur mal wieder machen - Faulheit geht meinst vor

Ich komme aus Oberfranken.

Bin Mama von zwei Jungs und hibbel gerade an Kind drei

Zitat von Beltane:

Ich komme aus Oberfranken.

Bin Mama von zwei Jungs und hibbel gerade an Kind drei

Dann mal viel Erfolg wie alt sind deine Jungs denn?

Zitat von nachtelfe88:

Huhu
komme auch aus dem schönen Frankenland (Oberfranken) und bin mit meinem 1. Kind schwanger, ET wird Mitte Juli sein

Wo genau kommst du her, wenn ich fragen darf ich komme auch aus Oberfranken. Kronach

Zitat von Beltane:

Ich komme aus Oberfranken.

Bin Mama von zwei Jungs und hibbel gerade an Kind drei

Hallo hallo ich habe auch zwei Jungs. Wir machen gerade hibbel Pause. Wegen Umzug. Aber ab nächste Woche geht es wieder los.
Wie alt sind deine Kids?

Zitat von Abey:

Hallo ihr

Bin Schwanger in der 29. SSW mit dem ersten Kind und komme auch aus Oberfranken - nähe Bayreuth.

Ich komme aus Kronach