Joa wie gesagt, ich versuche mein bestes nur der Kreislauf macht das ganz und gar nicht mit. Deswegen war halt die Frage was ich da am besten machen kann. Viel trinken tu ich schon irgendwie egal wie und wenn ich es mir rein prügeln muss xD Aber dankeschön euch allen für die vielen Tipps =)

Als mir persönlich geht es bei der Hitze zum ko...
Bin auch nicht mehr arbeiten.
Mir geht es Kreislauftechnisch total schlecht, mir wird immer wieder schwarz und schwindelig, obwohl ich genügend trinke und regelmäßig esse etc.
Draußen aufhalten kann ich mich garnicht.
Und zzusätzlich bekomme ich bei dem ganzen Wetter auf und ab auch noch wunderbare Migräne...
Respekt dass ihr das alle so durchhaltet

Also ich bin derzeit mehr als froh über meine Arbeitszeitverkürzung... die hab ich allerdings nicht wegen der Hitze bekommen, sondern schon vorher... aber jetzt 8 Stunden in dem Brutkasten (Büro unterm Dach, riesen Süd/West Fenster, keine Klima) wären echt nicht auszuhalten. Ich hab auch schon mit Wasser zu kämpfen und mein Kreislauf findet das alles auch nicht besonders toll.

Als Tipp kann ich dir nur geben: frag deinen Chef nochmals nach einem Ventilator. Er ist in der Verantwortung für dich. Dann füll dir Wasser in eine kleine Sprühflasche um dich immer mal abzukühlen, trage luftige Klamotten und mach schön langsam. Und wenn es mal gar nicht geht, dann bleib zuhause. Lieber das als im Büro umzukippen.

Nunja, ich sag mal so, es geht mir morgens kreislauf technisch überhaupt nicht gut genau so wie jetzt und wenn ich denen das dort sage, interessiert sie das da so überhaupt nicht. Ich kann auch gar nicht mehr lange sitzen und auf den PC starren weil mir dann halt immer schlecht wird und all sowas. Deswegen habe ich nachher einen Termin beim Arzt und frage nach einer Arbeitszeitverkürzung. Hoffe es klappt alles und ich kriege es auch durch und so. Ventilator stellen die einem nicht zur Verfügung leider gottes und selbst einen mitbringen dürfen wir so auch nicht. Wasser trinke ich auch mehr als genug am Tag aber selbst das bringt kaum etwas.

ihr dürft keinen ventilator mitbringen naja ok....
Trotzdem denke auch ich, dass eine arbeitszeitverkürzung ubertrieben ist, solange es nur wegen der hitze ist.
du bist halt noch nicht weit, und auch deine anderen kollegen werden sich bei der hitze nicht pudelwohl fühlen.
ich war zweimal im sommer schwanger, aber beide male noch nicht weit, ein dezember und ein februar kind. fand es nicht viel schlimmer als unschwanger...

wir dürfen auch keinen Ventilator mitbringen bzw. gar nichts mit Stecker, da die ja durch eine Elektroprüfung müssten.
Ist in kleinen Firmen vermutlich einfacher

Also wie schon gesagt einen Handventilator kann dir keiner verbieten!
Und wie auch schon andere angemerkt haben, du scheinst noch nicht so weit zu sein und auch unschwanger ist die Hitze eine Belastung für den Kreislauf deswegen kann man ja nicht allen Mitarbeitern quasi Hitzefrei geben.....
Es steht dir auf Grund deiner Schwangerschaft ja zu mehrere Pausen zu machen nutz das doch aus. Ist deinem Chef bestimmt allemal lieber als wenn du gleich ganz zu Hause bleibst oder deine Arbeitszeit verkürzt.
Aber es scheint ehrlich gesagt so als ob du deine Meinung fest hast .....
Ich finde es immer schade ... man ist im normal Fall nur schwanger und nicht krank einige Wehwechen gehören nunmal dazu .....

das unterschreib ich mal genauso

also ich find es auch n bissel übertrieben....wären wir jetzt schon fortgeschrittener in der ss und hätte mit wasser oder anderen sachen zu kämpfe wäre das was anderes...aber jetzt???

die hitze bekommt glaube ich keinen gut egal ob schwanger oder nicht...und mir schmerzt auch extrem der rücken...wie gesagt mach kleine pausen zwischendurch und trinke viel...

und für deinen kreislauf...ess am besten ne kleinigkeit noch im bett oder trink eine tasse kaffee die ist bekanntlich auch gut für den kreislauf.... und dann durchhalten....

ich hab auch tage dabei wo es mir elend geht...gerade weil ich noch mit meinem asthma kämpfe...aber ich beiß mich durch oder nehm mal ein paar überstunden oder bleib einen tag zu hause...

Puh gott sei Dank. Klimaanlage funktioniert wiede im Büro. Alles super. Trotzdem danke für die Tipps mit dem Wasser und so =)