Also gegen TK Gemüse habe ich auch nichts, bei mir würde frisches auch eher vergammeln, weil ich den Tag dann eben doch keine Lust habe zu kochen, oder was anderes mag etc.

Jeden Tag auf die Waage gehen ist auch nicht gut das Gewicht kann von Tag zu Tag ziemlich schwanken und das kann demotivieren! Einmal die Woche wiegen UND messen reicht vollkommen aus, auch im die Motivation zu erhalten!

Werde, wenn ich mich der Liste dann anschließe, auch recht normal essen, nur Süßes, Unnötiges und zu viel meiden. Evtl mach ich das mit nur Eiweiß Abends, damit kam ich früher auch gut klar, aber eben nicht so streng nach Plan.
Einen Darftag werde ich mir auch wieder einrichten (Sonntags) das ist wichtig für mich, einfach mal Stoffwechsel richtig ankurbeln und dem Körper was zu tun geben und der Seele einen gefallen tun
Sonst werd ich noch Sporteln daheim wann es geht und spazieren mit der Kleinen sowieso täglich.
Freue mich schon richtig drauf.
Mein Freund wird auch mitgezogen das wird ihm gut tun.

Bei Lid* gibt es diese Woche eine Trainingsbank für 40€, ist auch zusammenklappbar
Ich werd mir die holen, da hat mein Schatz auch was von

Wünsche Euch weiterhin gute Abnahme und immer schön am Ball bleiben!

Huhu.

So mein kleiner ist jetzt auch krank die Nacht hohes Fieber gehabt.
Ich bin auch noch krank....
Mit sport wird die nächsten tage nichts...

Zitat von blubba272:

Huhu.

So mein kleiner ist jetzt auch krank die Nacht hohes Fieber gehabt.
Ich bin auch noch krank....
Mit sport wird die nächsten tage nichts...

Gute Besserung!

Zitat von blubba272:

Huhu.

So mein kleiner ist jetzt auch krank die Nacht hohes Fieber gehabt.
Ich bin auch noch krank....
Mit sport wird die nächsten tage nichts...

oh je, gute Besserung euch beiden!

Gute Besserung Blubba!

Gute Besserung für euch !

Gute Besserung Blubba!
Ich glaube mich hat es jetzt auch erwischt. Habe mich ja lange genug gegen die ganzen kranken Kinder auf Arbeit wehren können (also gegen die Krankheiten die sie mitbrachten. Letzte Woche Bronchitis und Grippe)
Heute habe ich Halsweh und ich glaube ich bekomme Fieber mir ist abwechselnd heiß und kalt. Dann Schnupfen und irgendwie bin ich total verpeilt. Heute waren es 10 Kinder und niemanden interessiert es das es nicht erlaubt ist...

Ohwe gute Besserung.

Darfst du nicht sagen,das ihr "voll" seid?

Zitat von floh83:

Ohwe gute Besserung.

Darfst du nicht sagen,das ihr "voll" seid?

Nein es heißt dann hol dir Hilfe... Ich muss nochmal mit der Chefin reden. Sowas wie Kinderbetreuung nach Anmeldung in den Ferien finde ich vernünftig... Dann kann ich sagen sry...

Wo sollst du dir denn Hilfe holen? Ja das denke ich das es vernünftig wäre.

Zitat von floh83:

Wo sollst du dir denn Hilfe holen? Ja das denke ich das es vernünftig wäre.

Vom Praktikanten... Nur das der Service machen muss während alle anderen Trainer entweder auf der Fläche oder in Kursen sind ...

Ja ganz toll

Zitat von floh83:

Ja ganz toll

Mein Problem ist halt das ich einfach nicht sagen kann was los ist... Ich und Probleme ansprechen... Passt nicht. Ich hasse Konflikte

Gute besserung an den kleinen. Sorry name vergessen

Heute kläatt alles nicht so gut.... essen ist nicht so recht diätisch, auch wenn doe kcal anzahl stimmt...
Ich verkriech mich weiter im bett