Heute nochmal gewogen da ja wiegetag immer samstag war.
Und was soll ich sagen. Es sind jetzt genau 5kg weg
Ich finds mega!
Seit ich low carb esse geht es echt gut vorran

Esy wie lange machst du das jetzt, 3 Wochen oder so?
Isst du den ganzen Tag über low carb?

Ich hatte auch eine erfolgreiche Woche 62,6 kg , also -800 g

Zitat von Himbeere169:

Esy wie lange machst du das jetzt, 3 Wochen oder so?
Isst du den ganzen Tag über low carb?

Ich hatte auch eine erfolgreiche Woche 62,6 kg , also -800 g

Low carb msch ich jetzt 3 wochen ca ja.
Ja esse den ganzen tag lowcarb und abends keine kh.

Aber ich esse immer unter 100g kh am tag
Meist komme ich auf 40-50g
Mittags ess ich schon mal nudeln aber eben abgewogen und rechne mir die kh dann zusammen

Hab mich heute auch nochmal gewogen jetzt sind es genau 25,5kg
Low carb ist echt spitze mache das seit Mitte November.

Toll wie ihr alle abnehmt

Zitat von YviMaus1991:

Hab mich heute auch nochmal gewogen jetzt sind es genau 25,5kg
Low carb ist echt spitze mache das seit Mitte November.

Toll wie ihr alle abnehmt

Ja ich finde low carb auch wahnsinn!!

Echt klasse wie ihr abgenommen habt
Weiter so

Määäääääääädelz,

ich bin wieder aus dem Skiurlaub zurück. Habe +/- Null auf der Wage zu stehen, aber das ist super. Trotz Burger und Sandwiches und Alkohol... Herrlich....

Und nun beginnt wieder der Ernst des Lebens...

Das klingt ja super.... immer schön, wenn man nicht zu weit zurück geworfen wird. Kommst du denn jetzt wieder gut in den diätmodus?

Zitat von Rike:

Das klingt ja super.... immer schön, wenn man nicht zu weit zurück geworfen wird. Kommst du denn jetzt wieder gut in den diätmodus?

Guten Morgen,

ja komme ich. Habe auf Arbeit ein super Angebot, was das Mittag betrifft. Eine große Salatbar, und 6 Gerichte zur Auswahl. Ich kann aber auch kombinieren. Das passt ganz gut.

Habe gelesen, dass ein TL Honig Abends den Heißhunger stillt und quasi "schlank im Schlaf" macht. Ich hasse Honig, außer im Tee aber so hilft es perfekt.

Wie läuft es bei dir?

Ichkomm gerade nicht so gut zurecht. Das gewicht schwankt stark und das nervt mich sehr.

Ansonszen hatte ich heute morgen zum ersten mal 78.0. Die 77 ist also ein realitisches ziel diese woche...

Zitat von Rike:

Ichkomm gerade nicht so gut zurecht. Das gewicht schwankt stark und das nervt mich sehr.

Ansonszen hatte ich heute morgen zum ersten mal 78.0. Die 77 ist also ein realitisches ziel diese woche...

Ach, nur nicht verrückt machen. Es kann auch sein, dass das Gewicht mal stagniert. Aber nicht den Kopf hängen lassen und umso weniger die Wage anzeigt, umso schwerer wird es

Huhu ich melde mich auch Mal wieder. Ich stand heute obwohl ich meine Periode habe auf der Körperfett Waage... Was soll ich sagen insgesamt sind es jetzt -2,2% Fett und +1,9% Muskeln das ist nicht ganz so schlecht und ausbaufähig aufs Gewicht habe ich jetzt nicht geschaut

Schon ewig nicht mehr reingeschaut

Momentan kann ich mich auch nicht zügeln.
Gestern Abend in 10 Minuten eine Tafel Zartbitter.
Heute den ganzen Tag gegessen.... bisher.

In meine WW App bin ich auch nur noch sporadisch.

Zitat von Bauernschnitte:

...
In meine WW App bin ich auch nur noch sporadisch.

Mach doch! Dich beißt keiner!

Zitat von nova82:

Huhu ich melde mich auch Mal wieder. Ich stand heute obwohl ich meine Periode habe auf der Körperfett Waage... Was soll ich sagen insgesamt sind es jetzt -2,2% Fett und +1,9% Muskeln das ist nicht ganz so schlecht und ausbaufähig aufs Gewicht habe ich jetzt nicht geschaut

Das klingt gut!
Leider kann sowas meine Waage nicht. Würde mich nämlich auch interessieren was sich bei mir getan hat.