Oh Lila
ist es wirklich gewicht oder vielleicht wasser? steht vielleicht die mens bevor? oder isst du vielleicht sogar zu wenig? ach man... es gibt aber auch wirklich tausende gründe, weshalb es nicht runter sondern rauf geht...
wenn das schon länger so ist... vielleicht hilft ein check-up beim arzt? (nicht, dass ich da viel von halte, aber manchmal hilfts )

Lila, die Challenge diese Woche ist doch optimal, um mal so richtig akribisch drauf zu achten, dass das Programm 100%ig eingehalten wird.
Ich kann mir auch gut vorstellen, dass du vielleicht zu wenig und als Mama auch zu unregelmäßig ißt... Ohne das penible Aufschreiben würde es mir nämlich haargenau so gehen.
Und wenn das auch nix bringt, würde ich auch mal zum Arzt und da besonders die Schilddrüsenwerte checken lassen.

Challenge 14
Haltet euch an euer Programm UND
a) Macht pro Tag 20 Minuten Sport ODER
b) nehmt 2L ungesüßte Getränke zu euch

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sushi
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Challenge 14
Haltet euch an euer Programm UND
a) Macht pro Tag 20 Minuten Sport ODER
b) nehmt 2L ungesüßte Getränke zu euch

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sushi
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Challenge 14
Haltet euch an euer Programm UND
a) Macht pro Tag 20 Minuten Sport ODER
b) nehmt 2L ungesüßte Getränke zu euch

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sushi
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Heute wird hart... Geburtstag bei Renés Oma. Hoffentlich bleib ich in den Punkten...

Challenge 14
Haltet euch an euer Programm UND
a) Macht pro Tag 20 Minuten Sport ODER
b) nehmt 2L ungesüßte Getränke zu euch

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sushi
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Ihr Lieben, erinnert sich noch jemand, wer der Sieger der vorletzten Challenge war? Ich muss noch Sternchen verteilen... auf jeden Fall an Fuzzle für die letzte Challenge... aber davor? *grübel*

♫ Fuzzle
166 cm → 58 kg
18.08.: 73,4 Kilo
27.10.: 66,6 Kilo
03.11.: 66,5 Kilo
10.11.: 65,4 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
27.10.: 74,5 Kilo
03.11.: 74,4 Kilo
10.11.: 74,2 Kilo
♫ Josy
169 cm → 65 kg
11.08.: 73,8 Kilo
22.09.: 74,4 Kilo
29.09.: 75,0 Kilo
♫ LadyItaly
150 cm → 59 kg
25.08.: 68,4 Kilo
20.10.: 68,0 Kilo
26.10.: 68,0 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
27.10.: 85,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
27.10.: 76,6 Kilo
03.11.: 76,6 Kilo
10.11.: 76,6 Kilo
♫ Reikigirl
165 cm → 65 kg
11.08.: 84,0 Kilo
25.09.: 82,0 Kilo
06.10.: 83,0 Kilo
01.11.: 82,5 Kilo
♫ Sushi
158 cm → 60 kg
02.01.: 80,4 Kilo
12.10.: 70,9 Kilo
26.10.: 72,0 Kilo
10.11.: 71,4 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
28.10.: 93,7 Kilo
03.11.: 92,7 Kilo
10.11.: 91,3 Kilo
♫ Zwetschke
165 cm → 78 kg
18.08.: 90,5 Kilo
08.09.: 87,0 Kilo
15.09.: 87,6 Kilo
13.10.: 87,8 Kilo

Zitat von mashadar:

Ihr Lieben, erinnert sich noch jemand, wer der Sieger der vorletzten Challenge war? Ich muss noch Sternchen verteilen... auf jeden Fall an Fuzzle für die letzte Challenge... aber davor? *grübel*

Ich glaub Halessia. Bin aber nicht sicher, ob da nicht noch jemand dabei war...

Zitat von Fuzzle:

Zitat von mashadar:

Ihr Lieben, erinnert sich noch jemand, wer der Sieger der vorletzten Challenge war? Ich muss noch Sternchen verteilen... auf jeden Fall an Fuzzle für die letzte Challenge... aber davor? *grübel*

Ich glaub Halessia. Bin aber nicht sicher, ob da nicht noch jemand dabei war...

halessia und reiki (grad nachgeguckt )

Challenge 14
Haltet euch an euer Programm UND
a) Macht pro Tag 20 Minuten Sport ODER
b) nehmt 2L ungesüßte Getränke zu euch

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sushi
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Challenge 14
Haltet euch an euer Programm UND
a) Macht pro Tag 20 Minuten Sport ODER
b) nehmt 2L ungesüßte Getränke zu euch

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sushi
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Challenge 14
Haltet euch an euer Programm UND
a) Macht pro Tag 20 Minuten Sport ODER
b) nehmt 2L ungesüßte Getränke zu euch

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sushi
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Dieses WE war gaaar nicht diätisch. Sportlich durchaus, aber nicht diätisch. Mist. Wie macht ihr das? Es ist immer irgendwas. Da ist man eingeladen, hier bringt einer was mit. Da ist ne Feierlichkeit. Maaan.....
Und heute haben mein Mann und ich uns einfach mal nen netten Abend ohne Kinder erlaubt, dass geht ja diätisch fast gar nicht, wenn man nett essen ist. Es sei denn, man will an nem Salatblatt kauen.....

....was? ....ich?...... genervt?.......NIE!!