Zitat von Bubasta:

Ich schließ mich an. Bin knapp unter 80. esse leider nicht viel im Moment. Und wenn dann ist es nur Mist(Kekse, Schokomüsli,...) Hab kaum Hunger nur Appetit auf süßes. Saublöd

Das kenn ich! keine lust und Zeit zum essen!

Zitat von jamiex3:

Zitat von Bubasta:

Ich schließ mich an. Bin knapp unter 80. esse leider nicht viel im Moment. Und wenn dann ist es nur Mist(Kekse, Schokomüsli,...) Hab kaum Hunger nur Appetit auf süßes. Saublöd

Das kenn ich! keine lust und Zeit zum essen!

schliesse mich an.. heute bin i bei 70, 7kg... paar gramm abgenommen obwWE war

Zitat von jamiex3:

Zitat von Bubasta:

Ich schließ mich an. Bin knapp unter 80. esse leider nicht viel im Moment. Und wenn dann ist es nur Mist(Kekse, Schokomüsli,...) Hab kaum Hunger nur Appetit auf süßes. Saublöd

Das kenn ich! keine lust und Zeit zum essen!

Ich könnte auch den ganzen Tag nur Süßkram essen (und tus auch )...

Heute 60,6kg...also wieder ein kleines bißchen weniger! Ich will endlich die 60kg Marke knacken...

71,7 ich komm einfach nicht unter 70.. Och bin immer noch soooooo weit von meinem wunschgewicht entfernt

Zitat von FynnDarius:

71,7 ich komm einfach nicht unter 70.. Och bin immer noch soooooo weit von meinem wunschgewicht entfernt

ivh auch... ziel sind 60... aber solang wie i still darf i kein sport machen. meine hebi meinte, das dadurch die mikch sauer wird, weil die Muskeln beim sporteln irgendeine säure produzieren

Zitat von Linchen23:

Zitat von FynnDarius:

71,7 ich komm einfach nicht unter 70.. Och bin immer noch soooooo weit von meinem wunschgewicht entfernt

ivh auch... ziel sind 60... aber solang wie i still darf i kein sport machen. meine hebi meinte, das dadurch die mikch sauer wird, weil die Muskeln beim sporteln irgendeine säure produzieren

Okay das ist mir neu..
Was darf man alles als nicht stillende für Sport machen?

Die Milch wird doch nicht sauer, wenn man Sport treibt. Wenn du dich überanstrengst und Muskelkater bekommst, bildet sich in den Muskeln Milchsäure, dadurch hat man dann auch Schmerzen.

Mein Rückbildungskurs zB., da machen wir ne 3/4 Stunde schweißtreibende Step Aerobic und 1/4 Stunde Beckenbodengymnastik und Bauchmuskeltraining. Sogar wir KS-Mamis dürfen mitmachen.

Emil schmeißt sich nach wie vor an meine Brust, da ist nix sauer ...

Hab ich auch noch nie gehört, dass die Milch sauer wird! Wär ja noch schöner, dann dürfte ich ja ewig keinen Sport machen!

I fands auch komiscg als sie mir das erzählte

Bei mir sind es wieder 72Kg.
Wir haben aber auch total lecker gegessen am WE. ^^

Das mit dem Sport kenne ich so auch nicht, nur dass man sich nicht überanstrengen soll. Kenne auch einige, die während der Stillzeit recht aktiv Sport gemacht haben und da gab es keine Probleme.

Toll u ich hab die ganze zeit auf sport verzichtet zwecks der aussage von meiner hebi u mauziii rackert sivh einen ab
Hab meiner hebi das geglaubt aber wenn ihr davon nichts gehört habt, dann glaub ich euch mehr
Mauziii darf man 8 wochen nach einem ks schon bauchtraining macheb? Wie schsuts mit joggen aus???

Na dann los!

Bauchmuskeltraining nach dem KS ist in der Regel kein Problem nach 6-8 Wochen. Sogar wichtig, wenn du joggen möchtest! Dazu sollten die Bauchmuskeln wieder an ihrem Platz sein. Und dein Beckenboden natürlich auch, wegen der Erschütterungen.
Ich wollte zum Sommer wieder anfangen zu laufen, kommt drauf an, ob ich mit den Milchbrüsten überhaupt laufen mag
Werde dazu aber noch meine Hebi und FÄ fragen.

Zitat von Mauziii:


Na dann los!

Bauchmuskeltraining nach dem KS ist in der Regel kein Problem nach 6-8 Wochen. Sogar wichtig, wenn du joggen möchtest! Dazu sollten die Bauchmuskeln wieder an ihrem Platz sein. Und dein Beckenboden natürlich auch, wegen der Erschütterungen.
Ich wollte zum Sommer wieder anfangen zu laufen, kommt drauf an, ob ich mit den Milchbrüsten überhaupt laufen mag
Werde dazu aber noch meine Hebi und FÄ fragen.

ich wollt erstmal mit dem crosstrainer einsteigen u im sommer erst richtig loslegen
Ich hab nur angst, dass die inneren nahte nich nicht so wirklich mitmachen wollen

Warum sollten sie nicht? Im Sommer doch bestimmt!
Vielleicht lässt du dir vorher vom FA Grünes Licht geben!