Zitat von Honey1986:

Hier läuft es spitze, ich bin sehr zufrieden. Nachdem sich ne Zeit lang nichts getan hat und ich wirklich mit mir kämpfen musste nicht schwach zu werden gehts jetzt wieder steil nach unten. Ich hab nun in 6 Wochen -4,7 kg und bin sehr stolz auf mich. Süßigkeiten vermisse ich überhaupt nicht mehr, während alle genüsslich Eis schlabbern hab ich so garkeine Ambition mitzumachen. Kohlenhydrate am Abend sind mittlerweile absolut unnötig, ich werde auch ohne echt gut satt. Ich bleibe am Ball um bis Ende des Jahres mein Ziel von 65kg zu erreichen.

Wow herzlichen Glückwunsch.
Du motivierst mich weiter zu machen.
Stillst du denn?
Und du machst SIS?

Zitat von zajka2:

Zitat von Honey1986:

Hier läuft es spitze, ich bin sehr zufrieden. Nachdem sich ne Zeit lang nichts getan hat und ich wirklich mit mir kämpfen musste nicht schwach zu werden gehts jetzt wieder steil nach unten. Ich hab nun in 6 Wochen -4,7 kg und bin sehr stolz auf mich. Süßigkeiten vermisse ich überhaupt nicht mehr, während alle genüsslich Eis schlabbern hab ich so garkeine Ambition mitzumachen. Kohlenhydrate am Abend sind mittlerweile absolut unnötig, ich werde auch ohne echt gut satt. Ich bleibe am Ball um bis Ende des Jahres mein Ziel von 65kg zu erreichen.

Wow herzlichen Glückwunsch.
Du motivierst mich weiter zu machen.
Stillst du denn?
Und du machst SIS?

Nein leider stille ich nicht mehr. Mein kleiner war sehr schreckhaft und geräuschempfindlich, hat nie richtig getrunken da der große Bruder nie ruhig war. Als er mir die Brustwarze dann so blutiggekaut hat, dass er sogar Blut erbrochen hat bin ich auf abpumpen umgestiegen und dann sind die Quellen inneehalb 6 Wochen leider versiegt.

Ja ich mache SiS und finde das ist das einzig wahre. Eine Ernährungsumstellung hinter der man voll & ganz steht und überzeugt davon ist. Natürlich gibt es Tiefpunkte aber ich sehe ja dass es läuft und das motiviert mich ungemein.

Das freut mich, dass du für dich das richtige gefunden hast.
Ich frage wegen Stillen, da ich merke das es durch das Stillen etwas länger mit der Abnahme dauert. Nun ja es wird.

Zitat von zajka2:

Das freut mich, dass du für dich das richtige gefunden hast.
Ich frage wegen Stillen, da ich merke das es durch das Stillen etwas länger mit der Abnahme dauert. Nun ja es wird.

Das ist von Frau zu Frau verschieden. Bei meinem ersten Kind habe ich mich zur alten Figur zurückgestillt innerhalb ganz ganz kurzer Zeit. Ich war sogar leichter & dünner wie vor dem Kind. Dieses Mal hat mir das Stillen überhaupt nicht beim abnehmen geholfen.

Bei mir klappt die Gewichtsabnahme auch nicht über das stillen.
Ganz im Gegenteil. Ich habe ständig Hunger. Gar nicht mal unbedingt nur auf süßkram, aber ich merke dass mein Körper Nahrung braucht.

Zitat von LadyLü:

Bei mir klappt die Gewichtsabnahme auch nicht über das stillen.
Ganz im Gegenteil. Ich habe ständig Hunger. Gar nicht mal unbedingt nur auf süßkram, aber ich merke dass mein Körper Nahrung braucht.

Dito! Ich hab deutlich mehr Hunger, als mein Mann!

Trotzdem zeigt die Waage heute Morgen 76 kg an. 2 weniger, als zu Beginn dieses Threads. Das ist doch schon was.

Zwetschgenkuchen mit Vollkornmehl und mit xylit gesüßt.

Zitat von zajka2:

Zwetschgenkuchen mit Vollkornmehl und mit xylit gesüßt.

Neeeeeein! Kuchen muss lecker sein und nicht gesund schmecken!!!

Sorry, aber diese Zuckerersatzstoffe muss ich wegen einem Allergiker öfter essen. Ich finde sie furchtbar!

Hey na wie geht's euch? So ruhig hier geworden....

Sehr gut gehts mir!

Seit beginn des abnehmens am 10.7.16 habe ich jetzt

MINUS 6,4 kg

und somit nur noch 600g von meinem ersten Etappenziel entfernt. Bis zur Taufe des Kurzen am 16.10 will ich mein Gewicht von vor dem Kurzen wieder haben (68,9kg)

Das 2. Etappenziel wird dann 65 kg am 31.12.16 sein. Ich bin guter Dinge

Bei mir geht es jetzt wohl erstmal wieder rauf Das ist aber total in Ordnung