Ich erzähl lieber nicht was ich dann heute aus frust gegessen hab
Aber tat gut
Zumindest hab ich nicht genascht
Morgens gabs nen Eiweissshake, Mittags 2 kleine Milchbrötchen, Nachmittags ein riesen Sub aber dafür eins mit Hühnerbrust und Salat
und Abends ne kleine Schale Pommes..
Ich weiß ich weiß... Aber meine Seele hats einfach gebraucht

Juhu und dann wiegen wir immer zusammen Sunshine
**
@Roxy: ach so nen Tag braucht man auch mal man muss dann nur wieder die Kurve kriegen und weiter machen wobei ein Sub jetzt auch nicht die Welt ist

Ja die Welt war das auch alles nicht, im Vergleich daz was ich esse wenn ich keine Diät mache
Aber während einer Diät fühlt man sich an als würde man maßlos fressen
Morgen dann gehts wieder topmotiviert weiter

ich werde auch morgen wiegen, auch wenn ich nicht wirklich was abgenommen haben werd ^^

Jaaaa Roxy, so geht es mir auch denke das ist weilman so sher darauf achtet
*
@Red: schööööön noch eine aber warum hast du denn das Gefühl das nichts weg sei? Warst du nicht ganz bei der Sache

hallo,

darf ich mich zu euch gesellen???

Zitat von Ela_fant:

hallo,

darf ich mich zu euch gesellen???

Na klar bist du denn ein "suchti" falls nicht, dann wirst es auch bald

Zitat von Blunablu:

Jaaaa Roxy, so geht es mir auch denke das ist weilman so sher darauf achtet
*
@Red: schööööön noch eine aber warum hast du denn das Gefühl das nichts weg sei? Warst du nicht ganz bei der Sache

ne nicht wirklich, war sehr halbherzig letzte Woche Schatzi war auch noch zuhause wegen einer angerissenen Sehe und da kann man nicht vernünftig diäten

Zitat von Blunablu:

Zitat von Ela_fant:

hallo,

darf ich mich zu euch gesellen???

Na klar bist du denn ein "suchti" falls nicht, dann wirst es auch bald

ne ich bin blutige anfängerin

*michmalkurzeinmische*
@Roxy: Kopf hoch! So ein "Normalesstag" ist nicht schlimm. Da wird der Stoffwechsel schön angeheizt und der Körper geht durch das ewige zuwenigessen nicht in den Sparmodus. So ein normaler Tag einmal in der Woche kann also auch mal förderlich sein.
Vergiss nicht wieviel du schon geschafft hast. Und den Rest schaffste auch noch!!!

Weiterhin gutes gelingen an alle
*undschnellwiederwegbin*

Zitat von Cucirella:

*michmalkurzeinmische*
@Roxy: Kopf hoch! So ein "Normalesstag" ist nicht schlimm. Da wird der Stoffwechsel schön angeheizt und der Körper geht durch das ewige zuwenigessen nicht in den Sparmodus. So ein normaler Tag einmal in der Woche kann also auch mal förderlich sein.
Vergiss nicht wieviel du schon geschafft hast. Und den Rest schaffste auch noch!!!

Weiterhin gutes gelingen an alle
*undschnellwiederwegbin*

Danke und zustimm so handhabe ich es in der Regel auch 1 Tag gibt es auch mal was süßes und Soße zum deftigen essen

@Red: ja das mit den Männern ist immer schwierig...aber meiner macht ein wenig mit er hat auch zugenommen seit der Ss
er war mit schwanger sagt er immer
***
@Ela: ja ich weiß habe dich schon ein paar mal gelesen

Zitat von Cucirella:

*michmalkurzeinmische*
@Roxy: Kopf hoch! So ein "Normalesstag" ist nicht schlimm. Da wird der Stoffwechsel schön angeheizt und der Körper geht durch das ewige zuwenigessen nicht in den Sparmodus. So ein normaler Tag einmal in der Woche kann also auch mal förderlich sein.
Vergiss nicht wieviel du schon geschafft hast. Und den Rest schaffste auch noch!!!

Weiterhin gutes gelingen an alle
*undschnellwiederwegbin*

Hihi danke für deine Motivation
Mein Freund sagt auch immer ich soll einen Tag die Woche essen worauf ich Lust habe, aber man fühlt sich trotzdem schlecht dabei
Darfst aber auch gerne hier bleiben, musst nicht gehen

Zitat von Blunablu:

@Red: ja das mit den Männern ist immer schwierig...aber meiner macht ein wenig mit er hat auch zugenommen seit der Ss
er war mit schwanger sagt er immer
***
@Ela: ja ich weiß habe dich schon ein paar mal gelesen

ich hab schon 17 kg weg aber 20 sollen noch

Zitat von Roxy:

Zitat von Cucirella:

*michmalkurzeinmische*
@Roxy: Kopf hoch! So ein "Normalesstag" ist nicht schlimm. Da wird der Stoffwechsel schön angeheizt und der Körper geht durch das ewige zuwenigessen nicht in den Sparmodus. So ein normaler Tag einmal in der Woche kann also auch mal förderlich sein.
Vergiss nicht wieviel du schon geschafft hast. Und den Rest schaffste auch noch!!!

Weiterhin gutes gelingen an alle
*undschnellwiederwegbin*

Hihi danke für deine Motivation
Mein Freund sagt auch immer ich soll einen Tag die Woche essen worauf ich Lust habe, aber man fühlt sich trotzdem schlecht dabei
Darfst aber auch gerne hier bleiben, musst nicht gehen

Danke lieb Aber ich bin immer sehr schreibfaul und eigentlich nur überall am mitlesen.
Und das mit dem schlechtfühlen kenn ich gut. Da ich dank meiner kaputten Bandscheiben seit drei Tagen nur auf dem Sofa liegen kann und ich mich somit auch nicht um meine Freundin Carina und ihrem Brother kümmern kann fing bei mir gestern ABend auch das große Futtern an und ich fand das heute morgen alles andere als witzig. Naja, ab morgen gehts wieder ordentlich mit eiweißlastigem Essen los. Das klappt bei mir am besten. Mit WW hab ich "nur" 20 Kilo abgenommen und dann ging nichts mehr. Nun fehlen noch 5 Kilo, aber die hängen fest wie nichts gutes.