Zitat von Blunablu:

Zitat von Britta:

Zitat von Ela_fant:

da trau ich mich gar nicht mein gewicht zu schreiben,ich wiege viel viel mehr wie ihr

Hier lacht keiner und Hey du hast erst nen Baby bekommen da wiegt man einfach mehr
***
Bei mir gehts gleich auf die Waage und nachher zum Sport

Elaaaaaaaaaaaa, nicht verrückt machen wir sind fast alle Brummer hier
mein Top Gewicht im Kreißsaal waren 106,5 Kg ...
mach dich nicht verrückt....habe 50Kg zugenommen in der Ss
**
Britta, viel Spaß beim Sport was genau machst du denn?

Bootcamp ich poste nachher mal nen link, mit iPhone geht das so schlecht.

Bluna, Marie - wahnsinnig tolle Abnahme!

Suuuuuper Mädels weiter so!
Ich war bisher auch gut, nur 2 Eiweissshakes und einen kleinen Salat in der Mittagspause..
Aber wir haben noch nicht Abendgegessen...
Hab Rinderhack und Gemüse da... Wollte daraus irgendwas machen und für meinen Schatz Reis dazu...

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 75 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 28.12.: 75 kg
Gewicht 01.01.: 74,3 kg -0,7kg
Gewicht 08.01.: 74,0 kg -0,3kg
***
Ich habe bereits 1 kg abgenommen, 12 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85,9 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 85,9 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,7kg

***
Ich habe bereits 0,7 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg

***
Ich habe bereits 2,1 kg abgenommen, 40,1 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 86,4kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: ?? kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 16,4 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Josy
Startgewicht mit BMI: gewogen wird am 16.01. aber geschätzt 85 kg (BMI 29,4 Übergewicht)
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg (BMI 22,5 Normalgewicht)
Größe: 1,69 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos, Schoki- und Keksekilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 16.01.: ?? kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20 kg müssen noch weg
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: gewogen wird am 01.01. aber geschätzt 72 kg (BMI ?)
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg (BMI ?)
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 01.01.: ?? kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 9 kg müssen noch weg

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Name: WannabeMama
Startgewicht mit BMI: 68 kg
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Tabletten und wenig Bewegung
***

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
[/color]

***
Ich habe bereits +0,8 kg abgenommen, 5,0 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Tummelwups
Startgewicht mit BMI: ???
Wunschgewicht mit BMI: 55-58 kg
Größe: 1,64 m
Diätart: ??? weniger essen???
Grund: esse gerne Schwangerschaft und Faulheit
***
Gewicht: 01.01.2012 ??

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5-8 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Sunshineee
Startgewicht mit BMI: 80,4 kg
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,58 m
Diätart: Sport, Kalorienzählen
Grund: Schwangerschaftskilos,sinnloses Gefresse
***
Gewicht
02.01.: 80,4 kg
09.01.: 79,0 kg

***
Ich habe bereits 1,4 kg abgenommen, 19,0 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★

Ich hab heute gegessen:
Naturjoghurt mit Apfel und haferflocken.
Lachsfilet,Blattspinat und Kartoffeln.
Pellkartoffeln (vom mittagessen) und Magerquark.
Zwischendurch gans NIX außer 3Schlücke Milchkaffe..(dann hat Püppi so genervt, dass der Rest stehen blieb )

So und hier noch der Link
http://www.youtube.com/watch?v=959d_JPZGsY

Zitat von Pueppi2011:

Na dann sollte ich wohl mal was erzählen über die bösen Kilos.
Ich war vor der SS auch nicht rank und schlank, hab mich aber mit 70Kilo ganz wohl gefühlt. In der SS hatte ihc Bettruhe, bin in eine neue Stadt gezogen und hatte somit nichts zu tun außer zu futtern Das Ergebnis: 2Wochen nach der Gaburt waren es noch 113Kilo. Sprich: Ich hab mir 33Kilo angefressen am 1.März habe ich angefangen auf fertigprodukte komplett zu verzichten und sehr bewusst zu essen. Hab jetzt aber seitdem 3.12 pause gemacht. natürlich hab ich auch prompt wieder ein bisschen zugenommen. Am Freitag hatte ich 94Kilo Ich will mindestens auf 70Kilo runter. Mehr wäre glaube ich nicht so gut....hab angst dass dann alles an mir der Schwerkraft nachgibt

WOW Respekt, was Du schon geschafft hast!
Und die letzten Kilos purzeln mit uns
WILLKOMMEN

Zitat von schwubbs:

Zitat von Pueppi2011:

Na dann sollte ich wohl mal was erzählen über die bösen Kilos.
Ich war vor der SS auch nicht rank und schlank, hab mich aber mit 70Kilo ganz wohl gefühlt. In der SS hatte ihc Bettruhe, bin in eine neue Stadt gezogen und hatte somit nichts zu tun außer zu futtern Das Ergebnis: 2Wochen nach der Gaburt waren es noch 113Kilo. Sprich: Ich hab mir 33Kilo angefressen am 1.März habe ich angefangen auf fertigprodukte komplett zu verzichten und sehr bewusst zu essen. Hab jetzt aber seitdem 3.12 pause gemacht. natürlich hab ich auch prompt wieder ein bisschen zugenommen. Am Freitag hatte ich 94Kilo Ich will mindestens auf 70Kilo runter. Mehr wäre glaube ich nicht so gut....hab angst dass dann alles an mir der Schwerkraft nachgibt

WOW Respekt, was Du schon geschafft hast!
Und die letzten Kilos purzeln mit uns
WILLKOMMEN

Vielen Dank! Wie mein Ticker schon sagt: Lieber langsam aber stetig. Crashdiäten haben nie funktioniert.

Danke Redilein
*
Juhu Britta ging ja doch bissi was runter hat dich dein Gefühl also getäuscht
*
uuuund Roxy? was gab es nun?
*
Mein Mann kam jetzt erst nach Hause ..mache uns nun einen gemischten Salat mit Tomaten, Radieschen, Zwiebeln, Paprika und nem Essig/Öl Dressing..mein Mann bekommt noch ein Rindersteak dazu
****
Ich habe heute gegessen:
40g Haferflocken mit 1 Apfel und 5Trauben
1 Kaffee mit 1Zucker
*
1 selbst gemachte Maultasche (war den ganzen Vormittag am machen ) und bissi Gulaschsoße die wir noch da hatten dazu
*
2 Reiswaffeln
*
Salat
Und gute 3Liter wieder getrunken

Ela: schhh... auf das Gewicht... dann schreib halt nur, wieviel Du weg haben willst und wieviel Du schon hast... Musst keinen Striptease hier machen
***
ALSO die WW-App ist toll und kostenlos Allerdings hab ich ja das Abo und kann damit auf die kostenpflichtigen Inhalte zugreifen. Weiss jetzt nicht, was die App ohne die Mitgliedschaft sonst noch bringt.
Hab heute dafür schon schön eingetragen (das, was ich sonst immer vergessen habe) und hab noch leckere 9 Punkte über.
Also gibt's gleich lecker Brot mit Tomate und Gurke und Käse
***
Hach schön... ICH SCHAFFE DAS

Zitat von Britta:

So und hier noch der Link
http://www.youtube.com/watch?v=959d_JPZGsY

Das heißt? du bist da im Park mit anderen Mummis?
oder gibts das auf CD für daheim?

Ja, ein wenig ist doch runter *puh* ich hab echt wieder mit nem fetten Plus gerechnet.....
Sport war super ich fühl mich so richtig scheisse kaputt und kann kaum noch laufen, meine Beine zittern und fühlen sich an wie wackelpudding aber ich freu mich drüber boar muss ich krank sein, nein ich freu mich, dass ich nun endlich meinen Körper wieder spüren kann und wenn dies die einigste Möglichkeit ist, dann eben so
Habe sogar meine Bestzeit beim Wall-Squad (mit dem Rücken an der Wand und dann so tun als ob man sitzt) geschafft, bin nun bei 2:48 min und das nach über 2 Monaten nichts tun

Und Bluni: WOOOOOOOOW!!!
Und Britta: wie viel war es denn?
Sagt mal, könnte nicht jeder einmal die Woche seinen kleinen Teil unserer Liste zitieren und ändern? Ich krieg das sonst nie mit...
Also so:
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 86,4kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 87,7 kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 17,7 kg müssen noch weg
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Zitat von schwubbs:

Ela: schhh... auf das Gewicht... dann schreib halt nur, wieviel Du weg haben willst und wieviel Du schon hast... Musst keinen Striptease hier machen
***
ALSO die WW-App ist toll und kostenlos Allerdings hab ich ja das Abo und kann damit auf die kostenpflichtigen Inhalte zugreifen. Weiss jetzt nicht, was die App ohne die Mitgliedschaft sonst noch bringt.
Hab heute dafür schon schön eingetragen (das, was ich sonst immer vergessen habe) und hab noch leckere 9 Punkte über.
Also gibt's gleich lecker Brot mit Tomate und Gurke und Käse
***
Hach schön... ICH SCHAFFE DAS

Na logo!!! du schaffst das!!!

Zitat von Blunablu:

Zitat von Britta:

So und hier noch der Link
http://www.youtube.com/watch?v=959d_JPZGsY

Das heißt? du bist da im Park mit anderen Mummis?
oder gibts das auf CD für daheim?

Nein, wir sind nicht im Park, sondern in der Halle. Ja, da sind nur Mamis und wenn es ist, kannst du auch dein Kind mitnehmen es macht echt super spass, aber ich habe gerade gesehen, dass sie wohl auch ne DVD rausbringen wollen