Zitat von Britta:

Zitat von Roxy:

Kuchen war bzw ist recht lecker.. aber wieder so unglaublich flach
Mein Schatz hat schon gefragt wo der Rest vom kuchen ist
hab natürlich Fotos für euch gemacht

*
heut hab ich gegessen:
Morgens:
nichts nur Kaffee
Mittags:
Nudeln mit Tomaten-Zucchini-Soße
Nachmittags:
Kaffee und 2 Stücke Kuchen
Abends:
Obstsalat mit Joghurt -Kokossoße

Das ist ja echt gar nichts.... vom Kuchen oder besser Fladen

Naja es war ja eine Tarte, aber so ein oder zwei Zentimeter mehr hätten auch nicht geschadet.. Dafür war er schön knackig durch die Kokoskruste oben drauf

Aber für so ein flaches Stück find ich 4punkte viel...

Zitat von Pueppi2011:

Aber für so ein flaches Stück find ich 4punkte viel...

Dachte ich auch.. Aber ich hab eh nur die Hälfte an Zucker rangemacht, und er war so schon süß genug.. Aber war schon lecker irgendwie

ich hab voll vergessen, dass ich heute zum Abendessen eingeladen bin..... toll und das kurz vorm Wiegetag ach man.... dabei wollte ich doch heute abend nichts mehr essen sondern nur noch nen Erdbeershake trinken.... ach mannoooo... und dann sind das auch noch Kanadier, die kochen eh immer "anders"...

@Grinsebacke: das täuscht, da ich da schlecht zu sehen bin und auch noch schwarz trage und auf dem anderen weiß
***
@Curley: also ich finde dich von der Figur her am besten wobei die rechte ein hübsches Gesicht hat
***
@Britta: darfst ruhig ehrlich sein!!! ich seh jetzt echt kakke aus!!! das macht aber nichts...bald sehe ich aus wie früher und dann darfst mich gerne mit komplimenten überschütten

Zitat von Blunablu:

@Grinsebacke: das täuscht, da ich da schlecht zu sehen bin und auch noch schwarz trage und auf dem anderen weiß
***
@Curley: also ich finde dich von der Figur her am besten wobei die rechte ein hübsches Gesicht hat
***
@Britta: darfst ruhig ehrlich sein!!! ich seh jetzt echt kakke aus!!! das macht aber nichts...bald sehe ich aus wie früher und dann darfst mich gerne mit komplimenten überschütten

Das war total ernst gemeint von mir, sonst haette ich lieber nichts geschrieben, denn luegen oder Honig um den Mund schmieren find ich scheisse

So, das Essen ging, es gab Sloppy Joe, dazu nen Vollkorn-Hamburgerbroetchen ein paar Moehrchen. Sie ist eh darauf bedacht nciht allzu fett zu kochen wegen ihrem Mann, er isst nichts 'fettes' mal sehen was die Waage morgen frueh sagt. Dafuer sind wir hin und zurueck gelaufen, bei -12 Grad und eisig kaltem Wind

Oh heute früh war ich glücklich. Habs endlich geschafft in den 63er Bereich zu kommen
Das erste Mal seit vor der SS

Mein Tag fing soooo gut an
Meine Waage war lieb und zeigte mir 83
Ich bin dann voll stolz zu meinem Mann und er meinte: bestimmt nen Wiegefehler
Ich so "Neeeeeer, kuck..." und wieder rauf auf die Waage........... 83,6
Hmmmmmm
Nochmal rauf: 86,6 nochmal 86,6 *ahhhhhhhhhh*
Dann hab ich die Waage hochgehoben und es klapperte total!!!!
Na toll... Bluni, trag bitte einmal 86,6 ein und ich Kauf ne neue Waage

Ich mache heute ne Wiegepause, das würde mich noch zusätzlich runterziehen, wenn ich heute wieder ne höhere Zahl sehe.. Kann mir bitte mal einer in den Hintern treten und mir auf die Stirn tätowieren, dass der Frust nicht weniger wird vom Schokolade und Chips essen

Redilein hatte heute auch Wiegetag
Hab aber leider nur 0,4kg weniger, also 85,2kg ... hatte mir eigentlich ein bisschen mehr erhofft, weil ich so brav in den Punkten war diese Woche Aber ich werd mich wohl etwas eiserner an die FitRegeln halten und auch zusätzlich mein Essen abwiegen, damit sich da keine Pauschalpunktefehler einschleichen
Ausserdem werd ich die Woche mit etwas Sport anfangen, ich hoffe ich bekomm mich überwunden

@Schwubbsi: das ist fies! Böse Waage
@Britta: was ist denn SlappyJoe? Klingt interressant

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
Gewicht 29.01.: 75,4 kg

***
Ich habe bereits 2,6 kg abgenommen, 13,4 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85,9 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 85,9 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,7kg
Gewicht 23.01.:85,6 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,4kg

***
Ich habe bereits 0,7 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg

***
Ich habe bereits 5,1 kg abgenommen, 37,1 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg
Gewicht 23.01.: 86,6 kg

***
Ich habe bereits (+1,1) kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
Gewicht 29.01.: 71,5 kg

***
Ich habe bereits 1,0 kg abgenommen, 8,5 kg müssen noch weg

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Name: WannabeMama
Startgewicht mit BMI: 68 kg
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Tabletten und wenig Bewegung
***

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
[/color]

***
Ich habe bereits +1,7 kg abgenommen, 5,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Tummelwups
Startgewicht mit BMI: ???
Wunschgewicht mit BMI: 55-58 kg
Größe: 1,64 m
Diätart: ??? weniger essen???
Grund: esse gerne Schwangerschaft und Faulheit
***
Gewicht: 01.01.2012 ??

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5-8 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
27.01: 89,6 Kg


***
Ich habe bereits 3,9 kg abgenommen, 19,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Flocke77
Startgewicht mit BMI: 92 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: ?
Grund: Mann war 10 Wo zu Hause
***
Gewicht 10.01.: 92 kg
Gewicht 23.01.: 90,5 kg

***
Ich habe bereits 1,5 kg abgenommen, 20,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
Name: Swizzly
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
***
Ich habe bereits 20,6 kg abgenommen, 7,3 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
***
Ich habe bereits 16,7 kg abgenommen, 5,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***

Gewicht 13.01.: 64,1 KG

Gewicht 20.01.: 65 KG

Gewicht 27.01.: 64,3 KG

***
Ich habe bereits 21,7 kg abgenommen, 6,3 kg müssen noch weg
*

Zitat von grinsbacke:

Oh heute früh war ich glücklich. Habs endlich geschafft in den 63er Bereich zu kommen
Das erste Mal seit vor der SS

Hey! Richtig klasse Glückwunsch!

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
Gewicht 29.01.: 75,4 kg

***
Ich habe bereits 2,6 kg abgenommen, 13,4 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85,9 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 85,9 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,7kg
Gewicht 23.01.:85,6 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,4kg

***
Ich habe bereits 0,7 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg

***
Ich habe bereits 5,1 kg abgenommen, 37,1 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg
Gewicht 23.01.: 86,6 kg

***
Ich habe bereits (+1,1) kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
Gewicht 29.01.: 71,5 kg

***
Ich habe bereits 1,0 kg abgenommen, 8,5 kg müssen noch weg

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Name: WannabeMama
Startgewicht mit BMI: 68 kg
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Tabletten und wenig Bewegung
***

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
[/color]

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Ich habe bereits +1,7 kg abgenommen, 5,9 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: Tummelwups
Startgewicht mit BMI: ???
Wunschgewicht mit BMI: 55-58 kg
Größe: 1,64 m
Diätart: ??? weniger essen???
Grund: esse gerne Schwangerschaft und Faulheit
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Gewicht: 01.01.2012 ??

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Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5-8 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
27.01: 89,6 Kg


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Ich habe bereits 3,9 kg abgenommen, 19,6 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
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Name: Flocke77
Startgewicht mit BMI: 92 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: ?
Grund: Mann war 10 Wo zu Hause
***
Gewicht 10.01.: 92 kg
Gewicht 23.01.: 90,5 kg

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Ich habe bereits 1,5 kg abgenommen, 20,5 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
Name: Swizzly
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
***
Ich habe bereits 20,6 kg abgenommen, 7,3 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
Gewicht: 30.01.2012: 64,9 Kg
***
Ich habe bereits 17,1 kg abgenommen, 4,9 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***

Gewicht 13.01.: 64,1 KG

Gewicht 20.01.: 65 KG

Gewicht 27.01.: 64,3 KG

***
Ich habe bereits 21,7 kg abgenommen, 6,3 kg müssen noch weg
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Carmen, kennste den Film "Eins und Eins macht Vier"?
Da essen die im Camp diesen "Matschburger"... das ist Sloppy Joe! Burgerbrötchen mit ner Hackfleischsoße quasi!
Sooo geil!