ohman ir habt wohl alle sehr genaue waagen was- sogar mit grammanzeige ich hab hier eine, die ist 15jahre alt und tut es auch
*
Gestern waren wir 4h rodeln- schnellballschlachten, rodelunfälle(nix passiert) spaziergang im wald,es war herrlich-
am abend hab ich OMG einen bloody mary getrunken das war zur aufwärmung-ansnsten trinke ich keinen alkohol in der fastenzeit.
dann haben wir noch mit der wii gespielt...
wir hatten freunde zu besuch und ich hab schnell was zu essen bereitgemacht. fingerfood....
kleine pizzen, garnelen und käse im backteig, odövre(wird das so geschrieben lach), käsespiesse...
auweia
ist mir ganz schön schwer gefallen nicht zu naschen-
bis auf die bloody mary bin ich auch standhaft geblieben
und jetzt riecht es schon wieder so lecker....
naja noch ein paar tage und ich hab das fasten hinter mir und werde dann so allmählich wieder 1mahlzeit zu mir nehmen

So gestern habe ich schön Wii Fit gemacht und habe heute nen übelsten Muskelkater. Aber den Schmerz fühle ich gerne...da hat es wenigstens was gebracht.
Ansonsten läuft es zur Zeit echt schleppend muss ich sagen. Diäten macht manchmal echt unglücklich

Zitat von Curleysue:

bei mir ist ww irgendwie nicht so effektiv, hab nur 0,4 abgenommen. wiege 71,1 kg.

hmmm

Das ist vollkommen ok, maqn sollte eh im idealfall nicht mehr als 0,5 kg abnehmen. Alles andere ist zu schnell und die Haut hat keine Chance sich zurueck zu Bilden und faengt das haengen an. Also ich freu mich fuer dich, das es 0,4 kg sind

Schaut mal

Von der Seite iost er schon fast weg, man sieht ihn nur noch wenn ich sitze und daran arbeite ich ja jetzt ich werde ab der naechsten Session auch dreimal die Woche zum Bootcamp gehen, da ich die erste Woche verpasse und das nachholen kann, kann ich dann drei Wochen 4 mal gehen und die letzten beiden Wochen dann 3 mal

Grinsebacke das gehört leidre dazu
ich bin morgen 5 Wochen am Diäten und noch sooo bei der Sache bin gespannt was die Waage morgen sagt
*
Toll Britta da tut sic richig was und da hast dir aber was vorgenommen Viel Erfolg und durhcaltevermögen

Britta super
*
Wir waren ja gestern bis heute im Tropical Islands... Ich erwähne lieber nicht was ich alles gegessen hab - wir hatten aber auch All Inclusive und das musste ich ja ausnutzen, hab aber zumindest auf jegliches Eis, Kuchen etc verzichtet.. Aber naja, ich wieg mich diese Woche einfach nicht

Zitat von Roxy:

Britta super
*
Wir waren ja gestern bis heute im Tropical Islands... Ich erwähne lieber nicht was ich alles gegessen hab - wir hatten aber auch All Inclusive und das musste ich ja ausnutzen, hab aber zumindest auf jegliches Eis, Kuchen etc verzichtet.. Aber naja, ich wieg mich diese Woche einfach nicht

oh dooooooch. ich musste letzte woche auch. drücken gilt nicht.

Aber ich hab ja Sonntag wiegetag Und der Sonntag ist ja vorbei Und ich wieg mich ja immer nur morgens

Zitat von Roxy:

Aber ich hab ja Sonntag wiegetag Und der Sonntag ist ja vorbei Und ich wieg mich ja immer nur morgens

das ist fies.

Zitat von Curleysue:

Zitat von Roxy:

Aber ich hab ja Sonntag wiegetag Und der Sonntag ist ja vorbei Und ich wieg mich ja immer nur morgens

das ist fies.

hihi
Aber ich hab mir zur Strafe diese Woche das Wochenextra komplett gestrichen!´okay?

Zitat von Roxy:

Zitat von Curleysue:

Zitat von Roxy:

Aber ich hab ja Sonntag wiegetag Und der Sonntag ist ja vorbei Und ich wieg mich ja immer nur morgens

das ist fies.

hihi
Aber ich hab mir zur Strafe diese Woche das Wochenextra komplett gestrichen!´okay?

lol ich hab mir auch alles gestrichen, außer meinen kaffee.

Zitat von Blunablu:

Grinsebacke das gehört leidre dazu
ich bin morgen 5 Wochen am Diäten und noch sooo bei der Sache bin gespannt was die Waage morgen sagt
*
Toll Britta da tut sic richig was und da hast dir aber was vorgenommen Viel Erfolg und durhcaltevermögen

Danke, das werde ich haben meine groesste Motivation ist im Moment den Bauch weg zu kriegen und endlich mein altes Gewicht wieder zu bekommen, was ich 9!!!!!! Jahre schon nicht mehr auf der Waage hatte und dann schauen wir mal, ob ich noch weiter runter gehe.

Hallo ihr hübschen! Ich hab die letzten zwei Tage so ne Art Pause eingelegt. Eigentlich ungewollt...aber ich konnte einfach an nichts essbarem vorbei gehen Heut gehts wieder los

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
Gewicht 29.01.: 75,4 kg

***
Ich habe bereits 2,6 kg abgenommen, 13,4 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85,9 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 85,9 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,7kg
Gewicht 23.01.:85,6 kg
Gewicht 29.01.: 85,2 kg -0,4kg

***
Ich habe bereits 0,7 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg

***
Ich habe bereits 7,4 kg abgenommen, 34,8 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg
Gewicht 29.01.: 86,6 kg

***
Ich habe bereits (+1,1) kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
Gewicht 29.01.: 71,5 kg

***
Ich habe bereits 1,0 kg abgenommen, 8,5 kg müssen noch weg

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Name: WannabeMama
Startgewicht mit BMI: 68 kg
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Tabletten und wenig Bewegung
***

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
[/color]

***
Ich habe bereits +0,5 kg abgenommen, 4,7 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Tummelwups
Startgewicht mit BMI: ???
Wunschgewicht mit BMI: 55-58 kg
Größe: 1,64 m
Diätart: ??? weniger essen???
Grund: esse gerne Schwangerschaft und Faulheit
***
Gewicht: 01.01.2012 ??

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5-8 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
27.01: 89,6 Kg
03.02: 89,2 Kg


***
Ich habe bereits 4,3 kg abgenommen, 19,2 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Flocke77
Startgewicht mit BMI: 92 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: ?
Grund: Mann war 10 Wo zu Hause
***
Gewicht 10.01.: 92 kg
Gewicht 23.01.: 90,5 kg

***
Ich habe bereits 1,5 kg abgenommen, 20,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
Name: Swizzly
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
***
Ich habe bereits 20,6 kg abgenommen, 7,3 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
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Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
Gewicht: 30.01.2012: 64,9 Kg
***
Ich habe bereits 17,1 kg abgenommen, 4,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
***
Ich habe bereits 21,7 kg abgenommen, 6,3 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
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Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: ? KG
Wunschgewicht mit BMI: ? kg
Größe: ? m
Diätart: ?
Grund: ?
***
Gewicht: 01.02.2011: ? Kg

***
Ich habe bereits 1? kg abgenommen, ? kg müssen noch weg
*

o,8Kg meine geringste Abnahme aber ich habe auch gut zugelangt gestern