Das Problem am dauer wiegen ist. Das man zu schnell in die Abnehmsucht kommt oder zu schnell die Motivation verliert, weil man nur kleine erfolge sieht. Meine damalige Ernährungsberaterin. Hat mich sogar nur einmal im Monat gewogen.

ja man sollte sich ja eiegntlich auch net jeden tag wiegen ich wills j aimmer versuchen aber ich bin von haus aus sehr neugierig

Zitat von melua23:

Zitat von Justinsmama:
was haltet ihr davon wenn wir so ne liste machen also so ne wiegeliste zb

wieso? du machst doch gar nicht mehr mit,wozu brauchst du das denn? hast es doch eh negativisiert...von daher...

häääääää ?????????? ich glaub du verwechselst was

Ich habe kohldampf frühstücke jetzt erst mal

guten HUNGER

Zitat von Justinsmama:
also mir is das mit den dreiecken etc zu kompli ich ernähre mich einfach gesund ...und siehe da ein kilo schon weinger als gestern *lach* hoffe es hält an und die kilo spurzeln..hab ja erst gestern angefangen...ach wenn das immer soo schnell gehn würde lol ..nach ner zeit geht ja irgendwann nix mehr weiter ..deswegen hab ich ja immer wieder mit der diät aufgehört...aber diesmal will ich es schaffen und mein mann hilft mir dabei

ja und??? das is doch net negativ ..ich sage doch nur das ich auch ohen dreiecke mich gesudn ernähren kann ...frag mich grad das negativ sein soll... dieser fred is doch allgemein für leute die abnehmen wollen ob nun mit dreiecke oder ohne

naja justinsmama ich finds ehrlich albern wenn du dein gewicht hier reinschreibst ^^ nix gegen dich oder so... aber du hast nicht mal ansatzweise übergewicht ^^
du nimmst ja nur ab, weil... ja keine ahnung warum, wieso nimmst du eigentlich ab? xD
also der vorschlag wurde schon mal gemacht, hat aber keiner drauf geantwortet, also denke ich, dass es einigen damen hier unangenehm wäre, also lassen wir es lieber
macht doch auch so spaß zu lesen wie alle abnehmen!!!

ich habs aufgegeben solange wir nun noch im umzugsstress sind, gestern waren wir wieder den ganzen tag unterwegs, mein mann hatte hunger, ich auch (den ganzen tag kaum was gegessen) also ab zu mcdoof -.-
heute haushalt von 3 tagen nachholen, geburtstag, abends teppich abholen, morgen streichen in der neuen wohnung und teppich verlegen (mache ich mit dem opa meines mannes), dann bis samstag noch alle kleinigkeiten rüber fahren und am samstag kommtn lkw und es kommt alles großes rüber...
ich freu mich aber für euch, dass alles so gut klappt, aber ich verschiebs lieber auf montag und dann richtig und wirklich, weil ich sonst jeden tag gefrustet bin, wieso es nicht klappt

achja übrigens habe ich heute eine e-mail bekommen... ich habe den einstellungstest gestern bestanden und werde im oktober zum bewerbungsgespräch eingeladen freu mich soooooooooooooooooo riesig

Zitat von nadine2706:
damit sie sich wohlfühlt O.O warum darf sie nich 6 kg abnehmen wenn sie es so empfeindet sie zieht halt eher die bremse wir habens zu spät gemacht O.O also das versteh ich etz nich muss sie erst fett ansammeln um abnehmen zu dürfen O.o sry

so wirklich ernst war das nicht gemeint, falls du die smilyes gesehen hast ^^ seid ihr heute alle auf krawall aus?

damit sie sich wohlfühlt O.O warum darf sie nich 6 kg abnehmen wenn sie es so empfindet sie zieht halt eher die bremse wir habens zu spät gemacht O.O also das versteh ich etz nich muss sie erst fett ansammeln um abnehmen zu dürfen O.o sry

immer jeden tag täglich hier etz und sofort ;D
naja fand nur bisschen daneben das sie so von der seite angesprochen wurde nur weil sie keine kreise oda sonstiges zählt das is das selbe wie gesunde ernährung nur mit kontrolle ;D ich zähl sie auch nich ich mach auch lieber ww und schreib hier mit *gg*
habs dann falsch aufgefasst tut mir SORRY ;D
übrigends ich hab ne mc donalds liste hier hab mir das mal ausgerechnet aba das is ebn ww ;D das wichtigste is nich wegen mc aufzugegebn sondern dann weiterzumachen ;D und durch den umzug bist du ja eig auch ständig in bewegung ;D so schlimm wird das schon nich gewesen sein ;D

Zitat von KopfUndHerz:

Zitat von nadine2706:
damit sie sich wohlfühlt O.O warum darf sie nich 6 kg abnehmen wenn sie es so empfeindet sie zieht halt eher die bremse wir habens zu spät gemacht O.O also das versteh ich etz nich muss sie erst fett ansammeln um abnehmen zu dürfen O.o sry

so wirklich ernst war das nicht gemeint, falls du die smilyes gesehen hast ^^ seid ihr heute alle auf krawall aus?

ach überles das einfach

deren kommentare find ich eher unnötig

herzlichen glückwunsch zum bestanden einstellungestest udn wünsch dir viel glück

Mir ist alles schnuppe hauptsache ich werde leichter so jetzt bin ich babsatt mal schauen wie viel Punkte ich verbraucht habe 6 Dreiecke für 3 scheiben Vollkornbrot zusammen hatten sie 120 g 3 Vierecke 1 Banane. Und 125g Traueben da muss ich jetzt noch mal nachschauen wieviel die haben

Habe gestern genascht

auf dsf kommt der typ ;D