Guten Morgen Mädels,
Freitag ist Wiegetag bei mir, 87,5kg...dass sind 3kg in 3 Tagen...

Mädels alle beide die falsche liste genommen die aktuellste ist mit lucas ihre wochenaufgabe drin.bitte ordentlich machen nochmal

Wir schaffen das!

Lucas 2011:
Startgewicht: 95kg, Zielgewicht: 60kg
aktuelles Gewicht: 77,7 kg
BU:105cm

Gurke 88
Startgewicht: 93kg, Zielgewicht: 70 kg
aktuelles Gewicht: 90,7 kg
BU:123cm

Cleolinkin
Startgewicht:85 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht: 77,1kg
BU:106 cm

celinsmama
Startgewicht:113 kg, Zielgewicht:95kg
Aktuelles Gewicht :100 kg
BU:

Schatzi230111
Startgewicht: 85,4, Zielgewicht: 69 Kg
Aktuelles Gewicht: 73 Kg
BU:

franzi-stefan308
Startgewicht:67 Kg, Zielgewicht: 57 Kg
Aktuelles Gewicht: 65
BU:

Pueppi2011
Startgewicht:113 Kg, Zielgewicht: 75 Kg
Aktuelles Gewicht:87,7 Kg
BU:

Haylie08
Startgewicht: -73 Kg, Zielgewicht: -55 Kg
Aktuelles Gewicht: 68,2
BU:

--Soulmates--
Startgewicht: 90,0 Kg, Zielgewicht: 70,0 Kg
Aktuelles Gewicht: 87,5 Kg
BU:105cm

Sanmama
Startgewicht: - Kg, Zielgewicht: -65Kg
Aktuelles Gewicht: 74kg

BU:
IloveTyler
Stargewicht:85 , Zielgewicht:55kg
aktuelles gewicht:68kg
BU:

Coco2009
Startgewicht: , Zielgewicht:65kg,
aktuelles gewicht:90,3kg
BU:

Jeder Akuallisiert bitte selber !
Aktualisiert am 11.1.2012 um 18:50 Uhr

Lucas ihre RTL Diät... wer mag kann mit machen . Ansonsten 8 Wochen warten bis Lucas ihr ergebnis Preis gibt ob es Funktioniert hat Danke unser Versuchtskaninchen. Wir lieben Dich
Wochenaufgabe:
8wochen lang immer auf 1!!!sache verzichten

1woche: auf ZUCKER verzichten

*
2Woche:auf FAST FOOOD & SNACKSverzichten

*
3Woche:aufKaffeeverzichten

*
4Woche: auf MICHPRODUKTE verzichten (soya und lactosefreie produkte sind erlaubt)

*
5Woche: auf WEIßMEHLverzichten

*
6Woche:auf ALKOHOLverzichten

*
7Woche : auf FLEISCHverzichten

*
8Woche: auf ZUSATZSTOFFEverzichten

*

Zitat von Gurke88:

Mädels alle beide die falsche liste genommen die aktuellste ist mit lucas ihre wochenaufgabe drin.bitte ordentlich machen nochmal

Jawohl Herrin Gurke

Zitat von --soulmates--:

Guten Morgen Mädels,
Freitag ist Wiegetag bei mir, 87,5kg...dass sind 3kg in 3 Tagen...

wow wie hats des geschafft habe in 3 Tagen 900 gramm abgenommen

Zitat von Coco2009:

Zitat von --soulmates--:

Guten Morgen Mädels,
Freitag ist Wiegetag bei mir, 87,5kg...dass sind 3kg in 3 Tagen...

wow wie hats des geschafft habe in 3 Tagen 900 gramm abgenommen

Wenn ich dass wüßte, dann würd ich nie wieder was anders machen

Zitat von --soulmates--:

Zitat von Coco2009:

Zitat von --soulmates--:

Guten Morgen Mädels,
Freitag ist Wiegetag bei mir, 87,5kg...dass sind 3kg in 3 Tagen...

wow wie hats des geschafft habe in 3 Tagen 900 gramm abgenommen

dass glaube ich dir.Hab angefangen die xls medical Tabletten zu nehmen udn wie man sieht sie helfen

Wenn ich dass wüßte, dann würd ich nie wieder was anders machen

Was sind das für tabletten?
Und was tun die und wie teuer und wann nimmt man die?

Wir schaffen das!

Lucas 2011:
Startgewicht: 95kg, Zielgewicht: 60kg
aktuelles Gewicht: 77,7 kg
BU:105cm

Gurke 88
Startgewicht: 93kg, Zielgewicht: 70 kg
aktuelles Gewicht: 90,6 kg
BU:123cm

Cleolinkin
Startgewicht:85 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht: 77,1kg
BU:106 cm

celinsmama
Startgewicht:113 kg, Zielgewicht:95kg
Aktuelles Gewicht :100 kg
BU:

Schatzi230111
Startgewicht: 85,4, Zielgewicht: 69 Kg
Aktuelles Gewicht: 73 Kg
BU:

franzi-stefan308
Startgewicht:67 Kg, Zielgewicht: 57 Kg
Aktuelles Gewicht: 65
BU:

Pueppi2011
Startgewicht:113 Kg, Zielgewicht: 75 Kg
Aktuelles Gewicht:87,7 Kg
BU:

Haylie08
Startgewicht: -73 Kg, Zielgewicht: -55 Kg
Aktuelles Gewicht: 68,2
BU:

--Soulmates--
Startgewicht: 90,0 Kg, Zielgewicht: 70,0 Kg
Aktuelles Gewicht: 87,5 Kg
BU:105cm

Sanmama
Startgewicht: - Kg, Zielgewicht: -65Kg
Aktuelles Gewicht: 74kg

BU:
IloveTyler
Stargewicht:85 , Zielgewicht:55kg
aktuelles gewicht:68kg
BU:

Coco2009
Startgewicht: , Zielgewicht:65kg,
aktuelles gewicht:90,6kg
BU:

Lucas ihre RTL Diät... wer mag kann mit machen . Ansonsten 8 Wochen warten bis Lucas ihr ergebnis Preis gibt ob es Funktioniert hat Danke unser Versuchtskaninchen. Wir lieben Dich
Wochenaufgabe:
8wochen lang immer auf 1!!!sache verzichten

1woche: auf ZUCKER verzichten

*
2Woche:auf FAST FOOOD & SNACKSverzichten

*
3Woche:aufKaffeeverzichten

*
4Woche: auf MICHPRODUKTE verzichten (soya und lactosefreie produkte sind erlaubt)

*
5Woche: auf WEIßMEHLverzichten

*
6Woche:auf ALKOHOLverzichten

*
7Woche : auf FLEISCHverzichten

*
8Woche: auf ZUSATZSTOFFEverzichten

*
Jeder Akuallisiert bitte selber !
Aktualisiert am 13.01.2012 um 16:00 Uhr

Brennwert der Lebensmittel: 1990 kJ (475 kcal)
Tagesbedarf: 9196 kJ (2196 kcal)
22% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

Hmm...bin ich hier die Einzigste die noch was einträgt?

Naja, habe eben zu Abend gegessen und des wars dann für Heute:
Brennwert der Lebensmittel: 4084 kJ (975 kcal)
Tagesbedarf: 9196 kJ (2196 kcal)
44% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

Nein ich bin auch noch da und lese immer fleissig.habe krankes lind zuhause und schlafzimmer kommt gleich.

Brennwert der Lebensmittel: 2725 kJ (651 kcal)
Tagesbedarf: 9196 kJ (2196 kcal)
30% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

Brennwert der Lebensmittel: 5980 kJ (1428 kcal)
Tagesbedarf: 9407 kJ (2247 kcal)
64% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen.

Brennwert der Lebensmittel: 2902 kJ (693 kcal)
Tagesbedarf: 9196 kJ (2196 kcal)
32% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen