Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Mathelenlu:

Alleinerziehend??? Hab ich was verpasst?

Bei mir geht auch gar nix gerade, aber ich halte - immerhin. Fünf Kilo weg und halten ist schon mal was. Ich hoffe, dass ich bald, wenn ich mich wieder ganz fit fühle, den Drive für weitere drei bis fünf Kilo habe.

NELARIS: ich denk an Dich. Meld Dich mal...

Einen schönen Tag Euch allen!

Halten ist immer noch besser als wieder ein Plus.
Langsam abnehmen ist eh viel gesünder. Ich bin dafür nur irgendwie zu ungeduldig. Und wenn sich das dann so zieht, nervt mich das total...

Geht mir genauso: es zieht sich und es nervt. Vor allem liegt es nicht an der Motivation: im Gegenteil ich hab mittlerweile wieder echt Spaß an Sport und freu mich immer total aufs Training. Ich merke auch dass alles straffer und fester, der Umfang geringer wird. Das motiviert total. Und mein Fitnessband zeigt Dank gutem Wetter auch dauerhaft Werte zwischen 6.000 und 8.000 Schritte - wenn man bedenkt, dass ich eine zeitlang gekämpft habe 5.000 hinzubekommen echt gut. Trotzdem: Gewicht stagniert bzw.geht gaaaanz langsam. Im Juli letztes Jahr 114 kg, jetzt im Schnitt 92kg. Ich wollte bis Sommer wenigstens 85 kg haben.

Bei mir stagniert es auch diese Woche. Aber hab auch damit gerechnet. Erst der Hochzeitstag und dann fällt diese Woche Sport aus weil die Lütte extrem...emotionsflexibel ist diese Woche.
Da ist es schon ein Erfolg, dass ich mich nicht mit süßem vollstopfe

Zitat von Senami3:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Mathelenlu:

Alleinerziehend??? Hab ich was verpasst?

Bei mir geht auch gar nix gerade, aber ich halte - immerhin. Fünf Kilo weg und halten ist schon mal was. Ich hoffe, dass ich bald, wenn ich mich wieder ganz fit fühle, den Drive für weitere drei bis fünf Kilo habe.

NELARIS: ich denk an Dich. Meld Dich mal...

Einen schönen Tag Euch allen!

Halten ist immer noch besser als wieder ein Plus.
Langsam abnehmen ist eh viel gesünder. Ich bin dafür nur irgendwie zu ungeduldig. Und wenn sich das dann so zieht, nervt mich das total...

Geht mir genauso: es zieht sich und es nervt. Vor allem liegt es nicht an der Motivation: im Gegenteil ich hab mittlerweile wieder echt Spaß an Sport und freu mich immer total aufs Training. Ich merke auch dass alles straffer und fester, der Umfang geringer wird. Das motiviert total. Und mein Fitnessband zeigt Dank gutem Wetter auch dauerhaft Werte zwischen 6.000 und 8.000 Schritte - wenn man bedenkt, dass ich eine zeitlang gekämpft habe 5.000 hinzubekommen echt gut. Trotzdem: Gewicht stagniert bzw.geht gaaaanz langsam. Im Juli letztes Jahr 114 kg, jetzt im Schnitt 92kg. Ich wollte bis Sommer wenigstens 85 kg haben.

Jo das kommt mir alles bekannt vor. Ich habe jetzt auch im Schnitt 6000 bis 8000 Schritte. Vorher waren 5000 immer schon gut. Ok die Kinder scheuchen mich derzeit auch genug. Mittwoch waren es dann sogar 11300. Ich wollte bis zur Einschulung auch wenigstens auf 75 runter. Aber momentan bin ich nicht sicher, ob ich das noch schaffe. Ist zwar noch Zeit, aber es zieht sich eben gerade soooooo und es fehlen noch fast 10 kg.

Zitat von KRÄTZÄ:

Bei mir stagniert es auch diese Woche. Aber hab auch damit gerechnet. Erst der Hochzeitstag und dann fällt diese Woche Sport aus weil die Lütte extrem...emotionsflexibel ist diese Woche.
Da ist es schon ein Erfolg, dass ich mich nicht mit süßem vollstopfe

Joah, aber du hast wenigstens damit gerechnet. Ich halte mich an mein Programm und das ist irgendwie blöd. Da schleicht sich dann irgendwann auch der Gedanke rein, dass man dann ja auch einfach ne Tafel Schoki essen kann, wenn es sowieso nicht weiter geht. Weißt wie ich meine?

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Senami3:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Mathelenlu:

Alleinerziehend??? Hab ich was verpasst?

Bei mir geht auch gar nix gerade, aber ich halte - immerhin. Fünf Kilo weg und halten ist schon mal was. Ich hoffe, dass ich bald, wenn ich mich wieder ganz fit fühle, den Drive für weitere drei bis fünf Kilo habe.

NELARIS: ich denk an Dich. Meld Dich mal...

Einen schönen Tag Euch allen!

Halten ist immer noch besser als wieder ein Plus.
Langsam abnehmen ist eh viel gesünder. Ich bin dafür nur irgendwie zu ungeduldig. Und wenn sich das dann so zieht, nervt mich das total...

Geht mir genauso: es zieht sich und es nervt. Vor allem liegt es nicht an der Motivation: im Gegenteil ich hab mittlerweile wieder echt Spaß an Sport und freu mich immer total aufs Training. Ich merke auch dass alles straffer und fester, der Umfang geringer wird. Das motiviert total. Und mein Fitnessband zeigt Dank gutem Wetter auch dauerhaft Werte zwischen 6.000 und 8.000 Schritte - wenn man bedenkt, dass ich eine zeitlang gekämpft habe 5.000 hinzubekommen echt gut. Trotzdem: Gewicht stagniert bzw.geht gaaaanz langsam. Im Juli letztes Jahr 114 kg, jetzt im Schnitt 92kg. Ich wollte bis Sommer wenigstens 85 kg haben.

Jo das kommt mir alles bekannt vor. Ich habe jetzt auch im Schnitt 6000 bis 8000 Schritte. Vorher waren 5000 immer schon gut. Ok die Kinder scheuchen mich derzeit auch genug. Mittwoch waren es dann sogar 11300. Ich wollte bis zur Einschulung auch wenigstens auf 75 runter. Aber momentan bin ich nicht sicher, ob ich das noch schaffe. Ist zwar noch Zeit, aber es zieht sich eben gerade soooooo und es fehlen noch fast 10 kg.

Ich sehe gerade, du hast auch 22 kg abgenommen und jetzt zieht es sich wie Kaugummi. Genau wie bei mir. Komischer Zufall.....

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von KRÄTZÄ:

Bei mir stagniert es auch diese Woche. Aber hab auch damit gerechnet. Erst der Hochzeitstag und dann fällt diese Woche Sport aus weil die Lütte extrem...emotionsflexibel ist diese Woche.
Da ist es schon ein Erfolg, dass ich mich nicht mit süßem vollstopfe

Joah, aber du hast wenigstens damit gerechnet. Ich halte mich an mein Programm und das ist irgendwie blöd. Da schleicht sich dann irgendwann auch der Gedanke rein, dass man dann ja auch einfach ne Tafel Schoki essen kann, wenn es sowieso nicht weiter geht. Weißt wie ich meine?

Versteh ich voll. An dem Punkt war ich auch schon ein paar mal. Aber in zwei drei Wochen sieht es wieder ganz anders aus. bleib stark.
Manchmal hilft es ja kurzfristig was zu verändern. zB mal ne Woche abends keine Kohlenhydrate mehr oder so.

Zitat von Mathelenlu:

Alleinerziehend??? Hab ich was verpasst?

Bei mir geht auch gar nix gerade, aber ich halte - immerhin. Fünf Kilo weg und halten ist schon mal was. Ich hoffe, dass ich bald, wenn ich mich wieder ganz fit fühle, den Drive für weitere drei bis fünf Kilo habe.

NELARIS: ich denk an Dich. Meld Dich mal...

Einen schönen Tag Euch allen!

Ich habe mich getrennt und mein Mann wird demnächst ausziehen.

Zitat von Iljuschka:

Zitat von Mathelenlu:

Alleinerziehend??? Hab ich was verpasst?

Bei mir geht auch gar nix gerade, aber ich halte - immerhin. Fünf Kilo weg und halten ist schon mal was. Ich hoffe, dass ich bald, wenn ich mich wieder ganz fit fühle, den Drive für weitere drei bis fünf Kilo habe.

NELARIS: ich denk an Dich. Meld Dich mal...

Einen schönen Tag Euch allen!

Ich habe mich getrennt und mein Mann wird demnächst ausziehen.

Oh! Viel Kraft dir für alles was kommt!

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von KRÄTZÄ:

Bei mir stagniert es auch diese Woche. Aber hab auch damit gerechnet. Erst der Hochzeitstag und dann fällt diese Woche Sport aus weil die Lütte extrem...emotionsflexibel ist diese Woche.
Da ist es schon ein Erfolg, dass ich mich nicht mit süßem vollstopfe

Joah, aber du hast wenigstens damit gerechnet. Ich halte mich an mein Programm und das ist irgendwie blöd. Da schleicht sich dann irgendwann auch der Gedanke rein, dass man dann ja auch einfach ne Tafel Schoki essen kann, wenn es sowieso nicht weiter geht. Weißt wie ich meine?

Verstehe ich soooo gut.

Noch jemand im -22kg-loch? Dann sind nicht wir Schuld, sondern es liegt an den 22 kg. Bei mir ist es seid Anfang des Jahres so zäh. Witzigeeweise seitdem ich mit Training begonnen habe.

Zitat von Iljuschka:

Zitat von Mathelenlu:

Alleinerziehend??? Hab ich was verpasst?

Bei mir geht auch gar nix gerade, aber ich halte - immerhin. Fünf Kilo weg und halten ist schon mal was. Ich hoffe, dass ich bald, wenn ich mich wieder ganz fit fühle, den Drive für weitere drei bis fünf Kilo habe.

NELARIS: ich denk an Dich. Meld Dich mal...

Einen schönen Tag Euch allen!

Ich habe mich getrennt und mein Mann wird demnächst ausziehen.

Oh. Okay. Ich hatte mal gelesen, dass er sich in der Stadt nicht wohlfühlt und ihr deshalb aufs Land zieht, oder bin ich jetzt komplett daneben und schmeiße Dich mit jemand durcheinander? Wenn ja, entschuldige.

Es klingt anstrengend, hoffe, es geht Dir soweit gut und Du kannst ein bißchen auf dich achten dabei . Viel Kraft!

Zitat von Senami3:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von KRÄTZÄ:

Bei mir stagniert es auch diese Woche. Aber hab auch damit gerechnet. Erst der Hochzeitstag und dann fällt diese Woche Sport aus weil die Lütte extrem...emotionsflexibel ist diese Woche.
Da ist es schon ein Erfolg, dass ich mich nicht mit süßem vollstopfe

Joah, aber du hast wenigstens damit gerechnet. Ich halte mich an mein Programm und das ist irgendwie blöd. Da schleicht sich dann irgendwann auch der Gedanke rein, dass man dann ja auch einfach ne Tafel Schoki essen kann, wenn es sowieso nicht weiter geht. Weißt wie ich meine?

Verstehe ich soooo gut.

Noch jemand im -22kg-loch? Dann sind nicht wir Schuld, sondern es liegt an den 22 kg. Bei mir ist es seid Anfang des Jahres so zäh. Witzigeeweise seitdem ich mit Training begonnen habe.

Jo bei mir auch...
Ich weiß zwar, dass man wohl ANFANGS zunehmen kann, aber wenn man erst mal dabei ist und die Muskeln sich langsam aufbauen, dann sollte die Abnahme eigentlich sogar besser gehen, da Muskeln mehr Kalorien verbrennen als Fett (oder so ähnlich hab ich das gelesen). Joa bei mir is aber genau das Gegenteil der Fall.

@ Genki: Super!

@ Mathelenlu: Halten ist doch auch schon sehr gut. Bald geht bestimmt wieder was runter.

@ Krätzä: Sich unter den Umständen nicht mit Süßkram vollzustopfen ist richtig gut!

@ BVD: Der Gedanke: " Jetzt ist der Tag eh schon versaut" ist richtig fies. Aber wenn du wirklich Essen und verbrauchte Kalorien richtig einschätzt muss es ja irgendwann weiter gehen.

Ich gebe heute mal einen Zwischenstand bekannt, obwohl erst Montag mein Wiegetag ist. Ich hab die 90 kg geknackt. 89,8 kg stand heute morgen auf der Waage.

Zitat von Aduja:

@ Genki: Super!

@ Mathelenlu: Halten ist doch auch schon sehr gut. Bald geht bestimmt wieder was runter.

@ Krätzä: Sich unter den Umständen nicht mit Süßkram vollzustopfen ist richtig gut!

@ BVD: Der Gedanke: " Jetzt ist der Tag eh schon versaut" ist richtig fies. Aber wenn du wirklich Essen und verbrauchte Kalorien richtig einschätzt muss es ja irgendwann weiter gehen.

Ich gebe heute mal einen Zwischenstand bekannt, obwohl erst Montag mein Wiegetag ist. Ich hab die 90 kg geknackt. 89,8 kg stand heute morgen auf der Waage.

Glückwunsch zu U90.

Also verbrauchte Kalorien beachte ich gar nicht, da ich eh nur bei 1250 Kalorien am Tag bin (außer an einem Tag die Woche, da zähl ich nicht, aber da hau ich mich jetzt auch nicht unnötig voll bis ich fast platze). Und ich trage sogar meinen Kaffee (schwarz) ein (JA der hat tatsächlich Kalorien, auch wenn es sehr, sehr Wenige sind).

Ich will endlich U80....

Ich wollte Mal ein Moin rein werfen
Hör läuft es irgendwie... Haben keine Zeit zum Essen zwischendurch, dafür viel Bewegung durch die Kinder... Hab ja keine Waage, aber wenn ich einschätzen müsste, würde ich sagen, dass das Gewicht steht... Essen ja auch nicht nur Pizza und panzarotti den ganzen Tag.
Seit 3 Tagen habe ich Schokobällchen im Kühlschrank... Und bekomme die nicht abgebrochen... Die Chips vor einigen Tagen lagen über eine Woche im Schrank auch Eis gab's erst 2x... Und heute war wohl das letzte Mal, da das Wetter eher mäßig wird... Mit etwas Disziplin bzw selbst kochen und mehr trinken hätte sicher auch ne Abnahme drin sein können... Aber wer will schon brav sein im Urlaub
3 Tage noch, dann geht es zurück...

Zitat von Aduja:

@ Genki: Super!

@ Mathelenlu: Halten ist doch auch schon sehr gut. Bald geht bestimmt wieder was runter.

@ Krätzä: Sich unter den Umständen nicht mit Süßkram vollzustopfen ist richtig gut!

@ BVD: Der Gedanke: " Jetzt ist der Tag eh schon versaut" ist richtig fies. Aber wenn du wirklich Essen und verbrauchte Kalorien richtig einschätzt muss es ja irgendwann weiter gehen.

Ich gebe heute mal einen Zwischenstand bekannt, obwohl erst Montag mein Wiegetag ist. Ich hab die 90 kg geknackt. 89,8 kg stand heute morgen auf der Waage.

Super! Glückwunsch!