Zitat von Maufmauf:

Zitat von BlödmannVomDienst:

@maufmauf: Herzlichen Glückwunsch! Wie war deine Hochzeit?

Oh vielen Dank für die Glückwünsche wir hatte, trotz absolutem Regenwetter, einen wunderschönen Tag mit vielen Emotionen, lieben Worten, Glückwünschen, tollen Gesprächen und wahnsinnig vielen Geschenken. Wir sind immer noch total überwältigt und total geschafft.
Am Mittwoch fahren wir dann für vier Nächte an die Ostsee um etwas zu entspannen, ab Montag starte ich wieder konsequent.

Ich wollte euch ja ein Foto von mir zeigen. Habe jetzt leider nur ein paar Handybilder. Zeige euch gleich mal ein Vergleichsbild, ich habe nur tunlichst vermieden, mich im Ganzen fotografieren zu lassen
Fotos nehme ich dann wieder raus.

Das ist mein absolutes Hassbild. Ich würde es mir am liebsten an den Kühlschrank hängen. So will ich definitiv nie wieder aussehen. Das war im Juli 2017, Gewicht weiss ich nicht.

Wahnsinn der Unterschied. Du siehst toll aus. Und schön, dass ihr trotz Regenwetter eine wundervolle Hochzeit hattet. Viel Spaß im Urlaub.

Herzlichen Glückwunsch!!!

Und tolles Vergleichsfoto! Das motiviert total, danke!!!

Viel Spaß in den Flitterwochen!

Alles Liebe zur Hochzeit !

Alles Liebe zur Hochzeit Maufmauf.
Und das Vergleichsbild von 2017 ist schon krass. Da siehst du wirklich supergut, was du schon alles erreicht hast.

Via wie war dein WE - bist du die Strecke mit deinem mittleren gelaufen oder wollte er wirklich nicht?

Wow Maufmauf! das ist wirklich ein wahnsinniger Unterschied! Respekt! Und natürlich schöne Flitterwochen

Nickel: er hat zwar kurz gefragt, als wir dort waren, aber mehr halbherzig. Ich hab gerade einen Bluterguss im Knie und konnte durch Sohnemanns gekasper beim Training ja eh nicht richtig trainieren... Da war ich dann also nicht so scharf drauf, ihn zu überreden
Aber der große hat alle Erwartungen übertroffen. Er war erster bei den U8 mit 17:49min auf 3.333m

Danke ihr Lieben für eure netten Worte, das motiviert mich wirklich ungemein.
Aber dieses Bild ist auch wirklich furchtbar furchtbar. Mein Mann, meine Trauzeugin und ich haben uns schon drüber kaputtgelacht und niemand kann sich daran erinnern, dass ich wirklich so schlimm aussah
Aber so darfs wirklich nie nie wieder werden.

Via herzlichen Glückwunsch für deinen Sohn, das ist ja eine echt tolle Leistung. Bluterguss im Knie klingt echt schmerzhaft, gute Besserung.

Zitat von Viala:

Wow Maufmauf! das ist wirklich ein wahnsinniger Unterschied! Respekt! Und natürlich schöne Flitterwochen

Nickel: er hat zwar kurz gefragt, als wir dort waren, aber mehr halbherzig. Ich hab gerade einen Bluterguss im Knie und konnte durch Sohnemanns gekasper beim Training ja eh nicht richtig trainieren... Da war ich dann also nicht so scharf drauf, ihn zu überreden
Aber der große hat alle Erwartungen übertroffen. Er war erster bei den U8 mit 17:49min auf 3.333m

WTF jetzt bin ich deprimiert oder angespornt.

Zitat von nyckelpiga:

Zitat von Viala:

Wow Maufmauf! das ist wirklich ein wahnsinniger Unterschied! Respekt! Und natürlich schöne Flitterwochen

Nickel: er hat zwar kurz gefragt, als wir dort waren, aber mehr halbherzig. Ich hab gerade einen Bluterguss im Knie und konnte durch Sohnemanns gekasper beim Training ja eh nicht richtig trainieren... Da war ich dann also nicht so scharf drauf, ihn zu überreden
Aber der große hat alle Erwartungen übertroffen. Er war erster bei den U8 mit 17:49min auf 3.333m

WTF jetzt bin ich deprimiert oder angespornt.

einfach dran freuen, mehr nicht ich schau es mir an und sag mir: Sport kann so einfach und toll sein
Der macht alles intuitiv und ohne Training... Essen, laufen, Klimmzüge, klettern... OK, Ausdauer ist bei ihm ausbaufähig.... Er ist halt schnell, aber das nicht all zu lang
Deprimierend ist nur, dass ich nicht weiß, was wir gemacht haben, dass er so fit ist... Sein Bruder ist ja ganz anders

Zitat von Viala:

Wow Maufmauf! das ist wirklich ein wahnsinniger Unterschied! Respekt! Und natürlich schöne Flitterwochen

Nickel: er hat zwar kurz gefragt, als wir dort waren, aber mehr halbherzig. Ich hab gerade einen Bluterguss im Knie und konnte durch Sohnemanns gekasper beim Training ja eh nicht richtig trainieren... Da war ich dann also nicht so scharf drauf, ihn zu überreden
Aber der große hat alle Erwartungen übertroffen. Er war erster bei den U8 mit 17:49min auf 3.333m

Gratuliere. Hab's in dein thread schon gesehen.
Kann er stolz sein der kleine große Mann. Er strahlt richtig

Ist er auch... Was meinst du, wo er die Medaille schon überall mit hin schleppen wollte

Im Juni oder Juli ist hier wieder ein Lauf... Für die Kleinen gibt's eine 800m Strecke... Da Versuche ich es nochmal mit Nummer 2... Der große will auch nochmal und ich eigentlich auch... Mal sehen, wann ich zum Sport machen komme Momentan hab ich ständig Steine in Weg
Aber okay, wird auch besser...

Respekt an den Läufer! Nicht schlecht!!! So ähnlich laufe ich auch - und ich hab ja viel längere Beine!

Maufmauf, Glückwunsch, Du sahst sehr hübsch aus und hast schon viel geschafft. Schönen Urlaub!!!

Wir werden 2019 zur Wucht!

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Name: Aduja (32)
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht: 84,4kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 12,4kg
Erstes Startgewicht 09/17: 98kg
Größe: 1,66m
BMI: 30,6
Finalziel: 58
07.01.: 82,3Kg
14.01.: 82,9kg
13.04.: 86,4kg
24.04.: 87,2kg
Handycap: Stillen, stressiger Job
Umfang: Oberarme: 34cm (36cm = -2cm) / Brust: 110cm (110cm = -0cm) / Taille: 105cm (109cm = -4cm) / Hüfte: 113cm (119cm = -6cm) / Oberschenkel: 66cm (70cm = -4cm) / Wade: 42cm (43cm = -1cm)
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: Ana_Tidaephobie (31)
Methode: ketogen essen, mehr oder weniger streng, Sport, viel Fahrrad fahren
Startgewicht: 83,7kg ( 01.01.19 )
Abnahme 2018: 6,8kg
Erstes Startgewicht: 108Kg
Größe: 1,81m
BMI: 25,6
Finalziel: 75kg
14.01.: 82,8kg
Umfang: Oberarme: 31 cm (32) / Brust: 91 cm (96) / Taille: 80 cm (82) / Hüfte: 108 cm (114) / Oberschenkel: 65 cm (67) / Wade: 43 cm (45) (in Klammern Vorjahresstart)
Belohnung: Shopping, Baby, Haus, Hochzeit... Reihenfolge variabel
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: BigBavaria (37)
Methode: gesünder Ernähren, mehr bewegen
Startgewicht: 121kg ( 01.01.19 )
Erstes Startgewicht 01/17: 124,5kg
Größe: 1,73m
BMI/Waist-Hip-Ratio:
Erstes Ziel: 110 Kg
Finalziel: alles unter 100 wäre toll, 75-80 perfekt
07.01.: 120,5Kg
14.01.: 119,3kg
23.01.: 119,2kg
Handicaps: Hashimoto, Ödeme, Asthma, Fersensporn
Belohnung:Neue Klamotten
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Name: BlödmannVomDienst ( 38 )
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht: 74,7kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 25,4kg
Erstes Startgewicht 12/17: 106,3 kg
Größe: 1,67 m
BMI/Waist-Hip-Ratio Start: 26,8 / 0,85
Erstes Ziel: U70
Finalziel: 65/66 kg & Taillenumfang 80 cm
08.02.: 70,2kg
15.02.: 70,2kg
15.03.: 68,8kg
30.03.: 68,2kg
18.04.: 66,5kg
Wiegetag: Freitag
Handycap: Sportmuffel
Umfang 02.01.: Brust 99 (-26cm)/Taille 81 (-29 cm)/Hüfte 102(-23 cm)/Oberschenkel 57 (-9cm)/Wade 37 (-6 cm)/Oberarm 27 (-5 cm)/-98cm gesamt
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Name: Genki (30)
Methode: Bewusster essen, Intervallfasten, spazieren, Fitnessübungen daheim
Startgewicht: ca. 65kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 7kg
Größe: 1,71m
Ziel: 62kg
Wiegetag: Donnerstag
30.03.: 65,9kg
Handycap: Stillen
Umfang Start 2018: Oberarme 29 cm/Brust 92 cm/Taille 75 cm/Hüfte 102 cm/Bauch 93 cm/Oberschenkel 60 cm
Belohnung: neue Schuhe
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Name: Heati (22)
Methode: bewusster essen & Sport
Startgewicht:
Erstes Startgewicht 12/17: 90,6 kg
Größe: 1,54m
Erstes Ziel: Erstmal überhaupt abnehmen
Finalziel: 50 kg

Wiegetag: Sonntag
Handycap: Lumboischialgie (Rückenbeinschmerz), Asthma, Knieprobleme
Belohnung: meine früheren Hosen die mir dann hoffentlich bald wieder passen
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Name: Magnolia___ (32)
* *
Handycap: Neugeborenes
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Name: Mathelenlu (40)
Methode: MyMiracle & Sport
Startgewicht: 85,0 ( 03.01.2019 )
Größe: 1,74m
Ziel: U80
17.04.: 85,0kg
18.04.: 84,9kg
19.04.: 85,3kg
20.04.: 85,6kg
24.04.: 85,7kg
Handycap: Hormone und Bandscheibenvorfall
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Name: Maufmauf (29)
Methode: Yazio, mehr Trinken
Startgewicht: 82,1 kg ( 07.01.19 )
Größe: 1,60m
BMI: 28,2
Finalziel: 65 kg
18.04.: 71,6kg
23.04.: 71,3kg
24.04.: 70,4kg
29.04.: 70,3kg
04.05.: 69,4kg
Handycap: Schilddrüse, Prolaktinom, Stillen
Umfang: Brust: 114cm (126cm), Taille: 91cm (98cm) Hüfte: 104cm (111cm)
Belohnung: bei 78kg - Kosmetikbesuch
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Name: Maus82 (36)
Methode: LowCarb, weniger Süßes, genug trinken, Yazio, mehr Sport
Startgewicht: 77,3kg (01.01.2019 )
Abnahme 2018: 4,1kg
Größe: 1,72m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 26,4(-1,1) / 0,80(-0,03)
Erstes Ziel: 75kg - geschafft
Zweites Ziel: 70kg
Finalziel: 65kg
09.03.: 71,9kg
16.03.: 71,3kg
23.03.: 71,7kg
30.03.: 72,6kg
06.04.: 71,7kg
Umfang: Brust 83cm (91cm = -8cm) / Taille 78cm (85cm = -7cm) /Hüfte 96cm (102cm = -6cm) /Oberschenkel r 53cm (54cm = -1cm), l 53cm (54cm = -1cm)
Belohnung: shoppen, Fotoshooting *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: Nelaris (35)
Methode: Bewusste Ernährung, weniger Futterei zwischendurch
Startgewicht: 76,5Kg ( 01.01.19 )
Größe: 1,73m
BMI: 25,4
Erstes Ziel: 73Kg
Finalziel: 70 Kg
05.04.: 76,8kg (KF: 31,3%, MA: 24,3&, BMI: 25,6)
12.04.: 75,7kg
19.04.: 74,3kg
03.05.: 74,5kg (KF: 29,8%, MA:25,3%, BMI: 24,9)
10.05.: 74,2kg
Handycap: Rotwein, Sportmuffel
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Name: Nickitierchen (33)
Methode: Kalorien zählen (Lifesum) & Sport
Startgewicht: 77,2 Kg ( 01.01.19 )
Abnahme 2018: 5,3Kg
Größe: 1,75m
BMI: 25,14
Erstes Ziel: 75 Kg
Zweites Ziel: 72Kg
Finalziel: u70 Kg
30.01.: 76,1kg
02.03.: 75,9kg
13.03.: 75,6kg
15.03.: 75,3kg
21.03.: 75,1kg
Handycap: Bandscheibenvorfälle, beginnender Arbeitsalltag, wenig Zeit
Umfang: Brust: 108cm (113cm = -5) Taille: 83cm (87cm = -4) Bauch: 102cm (110cm = -8 ) Po: 101cm ( 107cm= -6 cm) Oberschenkel: 56 cm ( 58cm = -2)
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Name: Norimena (35)
Methode: Kalorien Zählen, vegetarische/vegane Ernährung
Startgewicht: 86,5 Kg (04.01.18 )
Größe: 1,58m
Vorheriges Startgewicht: 97 Kg
Erstes Ziel: 80 Kg
Finalziel: 60kg, vielleicht auch mehr
15.03.: 82,3kg
01.04.: 82,2kg
06.04.:81,4kg
Handycap: Schilddrüsenunterfunktion, Progesteron-Einnahme
Belohnung: Ein neues Lebensgefühl und natürlich neue Klamotten!
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Name: nyckelpiga (37)
Methode: Yazio & Sport
Startgewicht: 64,0kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 3,5Kg
Teilziel 1: BU 89cm, Gewicht unter 63kg
Teilziel 2: BU 85cm, Gewicht unter 57kg
Finalziel: BU max 80cm, Gewicht 52-53kg 07.01.: 64,9Kg
05.02.: 62,5kg
11.02.: 62,0kg
22.02.: 61,3kg
18.03.: 61,7kg
26.03.: 60,5kg
Handycap: Hypothyreose,
Umfang: Oberarme re 31cm (31cm), li 31cm (30cm) / BU 88,5cm (95cm) / Taille 79cm (85cm) / Hüfte 99cm (97cm) / Oberschenkel re 60cm (61,5cm), li 60cm (60,5cm) / Wade re 37cm, li 36cm
Belohnung: neue Trainingsklamotten beim 1. Ziel
ausgiebiges Klamotten kaufen bei Endzielerreichung
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Name: Paujoo (33)
Methode: Gesündere Ernährung, keine Süßigkeiten am Abend und Sport
Startgewicht: 71,5kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 2,9kg
Größe: 1,64m
Finalziel: 64,0 kg
Umfang: Oberarme 35/ Brust 99/ Taille 90/ Hüfte 110/ Oberschenkel 64/ Wade 42
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Name: Senami3 (37)
Methode: Yazio, auf Trinkmenge achten, mifit-Armband 5000-6000 Schritte; Training der DLRG - 2xwöchentlich
Startgewicht: 78,5 ( 01.01.19 )
Abnahme 2018: 16,6kg
Erstes Startgewicht 07/17: 114kg
Größe: 1,70 m
BMI:
Finalziel: 70kg und halten
27.01.: 79,8kg
09.02: 80,1 kg
26.04.: 85,3kg
29.04.: 84,4kg
Handycap: Hashimoto
Umfang 1.1.18 vs. 30.5 vs. 22.7. vs. 10.2.19 .: Oberarme 35/34/33/31 cm/Brust 113/102/101/101cm/Taille 106/98/95/90cm/Hüfte 124/116/115/112 cm /Oberschenkel 75/72/70/70 cm/Wade 46/42/41/41cm
Belohnung: Klamotten vom Dachboden runter holen, die aktuell zu klein sind
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Name: Umi
Methode: Shred, Kalorien zählen, Gewichtsmanschetten an den Füßen
Startgewicht: 67kg ( 08.01.19 )
Größe: ~1,67m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 24 /0,79
Erstes Ziel: 65 kg
Finalziel: 60 kg
16.01.: 67,0kg
19.04.: 65,5kg
Handycap: stillen
Umfang: Oberarme 27 / Brust 99 / Taille 81 / Hüfte 102 / Oberschenkel 59
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Name: Viala (33)
Methode: clean, zuckerfrei und intuitiv essen, 5:2, Sport
Startgewicht: 101,7 ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 10,3kg
Größe: 1,68m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 36,14/0,95
Erstes Ziel: U100 Kg (14.03.)
Zweites Ziel: U90
Drittes Ziel: Ein BMI unter 30 (U84,7 Kg)
Finalziel: U70 Kg
10.01.: 101,6kg
02.02.: 101,8kg
24.02.: 100,6kg
09.03.: 100,2kg
14.03.: 99,5Kg
Handycap: Stillen
Umfang: (Stand 11.01.19 ) Oberarme/Brust/Taille/Hüfte/Oberschenkel/Wade - 31,5 (34 = -2,5) / 11,5 (115 = -13,5) / 119 (122 = -3) / 125 (134 = -9) / 61 (66 = -5) / 39 (41 = -2) = -35cm gesamt
Belohnung: Neue Klamotten
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Name: vroenchen (30)
Methode: viel trinken, regelmäßig essen, weniger Futterei zwischendurch
Startgewicht: 91,9kg ( 01.01.19 )
Größe: 1,58m
Erstes Ziel: 80 kg
Finalziel: 72 Kg
05.01.: 92,35
12.01. 93,35
19.01. 92,20
Handycap: Asthma, Sportmuffel, zu viel leckeres Zeugs auf der Arbeit, Streßesser
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Name: Weeni (27)
Methode: Auf die Ernährung achten und Sport
Startgewicht: 114,8kg ( 03.01.19 )
Erstes Startgewicht: 123 Kg
Größe: 1,86m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 33 /0,7
Erstes Ziel: 100 kg
Finalziel: 80 kg
11.01.: 113,6kg
Handycap:
Umfang: Oberarme 38 /Brust 100 /Taille 88 /Hüfte125 /Oberschenkel 74 /Wade 50
Belohnung: Shoppen!
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Mehi08
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So... grad mal seit anfang meiner Pause zurückgegangen... ich hoffe, ich hab nichts übersehen

Ich vermisse irgendwie Ana, Big, Heati, Paujoo, Vroenchen, Weenie und Mehi?

Mein Gewicht kommt, wenn ich mal wieder dran denke, auf die Bodenschlampe zu steigen... die ist hier ja kleinkindsicher verstaut aber eigentlich will ich mich auch gar nicht wiegen, sondern nur an meinem Wohlgefühl arbeiten...

Danke für die Liste.

Mein aktuelles Gewicht vom 11.05.2019 sind 73,5 kg...
Im April habe ich nicht so aufgepasst und habe wieder etwas mehr drauf.
Das versuche ich seit Anfang Mai jetzt wieder in Griff zu bekommen.
Mit wieder ausreichen trinken und mehr Sport.

Zitat von Viala:

So... grad mal seit anfang meiner Pause zurückgegangen... ich hoffe, ich hab nichts übersehen

Ich vermisse irgendwie Ana, Big, Heati, Paujoo, Vroenchen, Weenie und Mehi?

Mein Gewicht kommt, wenn ich mal wieder dran denke, auf die Bodenschlampe zu steigen... die ist hier ja kleinkindsicher verstaut aber eigentlich will ich mich auch gar nicht wiegen, sondern nur an meinem Wohlgefühl arbeiten...

Ich schleiche mich hier mal rein...

tatsächlich mache ich seit Ende März Yazio und komme damit sehr gut zurecht, habe seitdem 5,7 Kilo verloren und es fällt mir total leicht.

Ich lese hier ja nur mit, wollte aber, trotz das ich auf der Liste stehe nicht so reinplatzen

Ich würde mich gern hier reger beteiligen, wenn es nach wie vor okay für alle ist