blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6 kg
20.11.20: 65,6 kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
23.11.20:85,5 kg
01.01.20: 85,5 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg
12.10.20: 90,1 kg
19.12.20: 82,2 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
31.12.20: 77,4 kg

Nelaris
Start : 79,3 kg || Ziel : <70 kg
23.08.20: 79,3 kg
23.12.20: 72,9 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
05.09.20: 63,0 kg

Samtblüte
Start : 84,4kg || Ziel : 70kg
31.12.20: 84,4kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70,3 kg
17.09.20: 67,8 kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
27.12.20: 117,8 kg
06.01.21: 115,9 kg

Das sind 1,9 kg weniger

Völlig egal, obs Wasser oder sonstwas ist, es motiviert mega.
Also weiter geht's!

Super!!

Zitat von Weeni:

Zitat von Nelaris:

Zitat von Maus82:

In mir wächst der Gedanke eine Übungsleiter- oder Trainer- Lizenz zu machen.

Wie funktioniert das?
Und was hast Du dann damit vor?

Das hab ich mich auch gerade gefragt.
Kann man damit dann so in Vereinen Sportangebote machen?

Genau.
Mit einem Übungsleiter-Schein kann man Kurse im Sportverein geben.
(Hier fehlt aktuell jemand für den Sport der Grundschulkinder und unsere Angebote für Erwachsene sind auch schon etwas in die Jahre gekommen...)
Mit der Trainer-Lizenz könnte man auch im Fitnessstudio arbeiten.

Problem ist das es zur Zeit kaum Präsenzkurse gibt.
Und die Online-Lizenzen werden vom LandesSportBund nicht anerkannt...
So das es mir zwar eine Lizenz bringt, aber der Sportverein würde dann keinen Zuschuss zur Bezahlung des Kursleiter bekommen.

Ich hoffe man versteht was ich meine.

Zitat von Weeni:

Das sind 1,9 kg weniger

Völlig egal, obs Wasser oder sonstwas ist, es motiviert mega.
Also weiter geht's!

Mega !

Zitat von Weeni:

Das sind 1,9 kg weniger

Völlig egal, obs Wasser oder sonstwas ist, es motiviert mega.
Also weiter geht's!

Super. Das is Mega

Ich hab mir überlegt, dass ich mcih erst Ende Januar das erste Mal für dieses Jahr Wiege.da ich kein gutes Gefühl habe. Hoffe dass es da wieder besser ist und ich mich traue zu wiegen.

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6 kg
20.11.20: 65,6 kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
23.11.20:85,5 kg
01.01.20: 85,5 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg
12.10.20: 90,1 kg
19.12.20: 82,2 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
31.12.20: 77,4 kg

Nelaris
Start : 79,3 kg || Ziel : <70 kg
23.08.20: 79,3 kg
23.12.20: 72,9 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 62 kg
03.01.20: 69.9 kg
05.09.20: 63,0 kg
06.01.21: 64.1 kg

Samtblüte
Start : 84,4kg || Ziel : 70kg
31.12.20: 84,4kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70,3 kg
17.09.20: 67,8 kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
27.12.20: 117,8 kg
06.01.21: 115,9 kg

So, bin wieder soweit drin.

64,1 momentaner stand. Ziel sind dieses Jahr konstant die 62 vorm komma und trainierten zu sein. Am we stehen meine Tage an, danach geht's aber in die vollen. Mal sehen, wie viel Raum Ich dafür im lockdown habe tatsächlich habe.

Maus: Warum gibt es denn diese Lizenzen, wenn sie nicht zählen? Aber toll, dass du dich engagieren willst. Find ich immer super!

Blubba: ich verstehe deine Sorgen. Aber Angst solltest du nicht haben. Setz dich nicht zu sehr unter Druck.

Nicki: Ich bin auch gespannt, wies weitergeht. Aktuell hab ich nen super Rhythmus drin, aber wir haben ja auch Ferien.
Ich werde am Montag bestimmt wieder zur Schule müssen und arbeiten. Aber ob die Kids in Kita und Schule gehen... Das bezweifle ich mal.
Und dann geht die Kunst los, nicht dem Stressessen zu verfallen

Zitat von Weeni:

Maus: Warum gibt es denn diese Lizenzen, wenn sie nicht zählen? Aber toll, dass du dich engagieren willst. Find ich immer super!

Blubba: ich verstehe deine Sorgen. Aber Angst solltest du nicht haben. Setz dich nicht zu sehr unter Druck.

Nicki: Ich bin auch gespannt, wies weitergeht. Aktuell hab ich nen super Rhythmus drin, aber wir haben ja auch Ferien.
Ich werde am Montag bestimmt wieder zur Schule müssen und arbeiten. Aber ob die Kids in Kita und Schule gehen... Das bezweifle ich mal.
Und dann geht die Kunst los, nicht dem Stressessen zu verfallen

Also grundsätzlich zählen die schon.

Nur um als Sportverein einen Zuschuss zu bekommen für Übungsleiter/Trainer möchte der LSB das man die Kurs über den Turnerbund macht...
Ich werde da aber nachfragen ob die (Online-)Lizenz nicht doch anerkannt wird.
Ich hätte da echt bock drauf.

Zitat von blubba272:

Ich hab mir überlegt, dass ich mcih erst Ende Januar das erste Mal für dieses Jahr Wiege.da ich kein gutes Gefühl habe. Hoffe dass es da wieder besser ist und ich mich traue zu wiegen.

Mach das was sich für Dich richtig anfühlt.
Wenn Du erst am Ende des Monats auf die Waage gehen magst, ist das doch okay.

Zitat von Nickitierchen:

So, bin wieder soweit drin.

64,1 momentaner stand. Ziel sind dieses Jahr konstant die 62 vorm komma und trainierten zu sein. Am we stehen meine Tage an, danach geht's aber in die vollen. Mal sehen, wie viel Raum Ich dafür im lockdown habe tatsächlich habe.

Viel Erfolg.

Ja, ich bin auch sehr gespannt wie die nächsten Wochen werden.
Mein Großer will kein Homeschooling...

Zitat von Maus82:

Zitat von Nickitierchen:

So, bin wieder soweit drin.

64,1 momentaner stand. Ziel sind dieses Jahr konstant die 62 vorm komma und trainierten zu sein. Am we stehen meine Tage an, danach geht's aber in die vollen. Mal sehen, wie viel Raum Ich dafür im lockdown habe tatsächlich habe.

Viel Erfolg.

Ja, ich bin auch sehr gespannt wie die nächsten Wochen werden.
Mein Großer will kein Homeschooling...

Mein großer macht jetzt in der 5. Klasse richtig online Unterricht. Nebenbei läuft der chat, wo Lehrerin und Klassenkameraden tippen. Und dann wird wirklich Material zu hause bearbeitet und im Chat die Ergebnisse gesammelt.
:
Der zweite sohn-klasse 3, kämpft mit mir um jede 10min, die er machen muss. Da lasse ich Religion, Kunst oder die.3. Oder 4. Geschichte schon weg.

Und meine schwiegermama kommt täglich für 2-3h, um mit dem 3jährigem zu spielen, damit ich die Jungs betreuen kann und Haushalt machen kann, damit nachmittags kein Stress mit den.drei Jungs kommt.

Absoluter Luxus hier, trotzdem stressiger, als es sich liest

Hier werden die Kinder bis Ende Januar zuhause bleiben. Für die Große gibt es also Distanzunterricht. Da haben wir alle nicht wirklich Lust drauf, aber danach geht es halt im Moment einfach nicht. Parallel versorge ich meine Schüler ebenfalls von zuhause mit Unterrichtsmaterial - da versuche ich im Moment schon gut vorzuarbeiten, damit ich die nächsten Wochen die Zeit frei habe für die Kinder und die Nebentätigkeit im Impfzentrum.

Auf meinen Mann kann ich dabei nicht wirklich zählen, da trudeln jetzt die Weihnachtsgeschenke auf Station ein, was ihm heute schon eine Doppelschicht beschert hat.

Das Training muss da also irgendwo dazwischen passen und mit dem Essen werde ich es auch irgendwie wuppen. Läuft ja dann nicht jeder Tag so wie heute ... kein Spaziergang, kein Sport, dafür Fastfood ... hoffentlich