"SHRED - Schlank in 30 Tagen!" - Ich will es wissen!!!
26.04.2012 21:02
Ahhh, dein Ticker
ok, nun weiss ich es
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Was ich hab, weiss ich auch nicht so genau. Ich konnte letzte Woche fast nicht laufen, weil mir die Muskulatur an der Seite so weh getan hat, deswegen hab ich am Wochenende auch nichts gemacht. Naja, es ist etwas besser und wenn ich warm bin, dann geht es auch. Kostet halt nur Ueberwindung erstmal gegen den Schmerz anzugehen
und weiter zu machen. Und um den Muskel warm zu bekommen, muss ich ihn ja bewegen....


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Was ich hab, weiss ich auch nicht so genau. Ich konnte letzte Woche fast nicht laufen, weil mir die Muskulatur an der Seite so weh getan hat, deswegen hab ich am Wochenende auch nichts gemacht. Naja, es ist etwas besser und wenn ich warm bin, dann geht es auch. Kostet halt nur Ueberwindung erstmal gegen den Schmerz anzugehen

26.04.2012 21:03
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Dein neuer Smiley ist der Hammer![]()
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Hab auch was für dich...
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= laufen
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= BootCamp
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= radeln
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= Gymnastik
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= innerer Schweinehund hat gesiegt..
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Die sind genial, die werd ich uebernehmen

26.04.2012 21:05
Zitat von Britta:
Ahhh, dein Tickerok, nun weiss ich es
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Was ich hab, weiss ich auch nicht so genau. Ich konnte letzte Woche fast nicht laufen, weil mir die Muskulatur an der Seite so weh getan hat, deswegen hab ich am Wochenende auch nichts gemacht. Naja, es ist etwas besser und wenn ich warm bin, dann geht es auch. Kostet halt nur Ueberwindung erstmal gegen den Schmerz anzugehenund weiter zu machen. Und um den Muskel warm zu bekommen, muss ich ihn ja bewegen....
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Oh weh, dass kenn ich auch.... Aber mach ruhig vorsichtig und immer schön ans aufwärmen denken...

26.04.2012 21:08
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Ahhh, dein Tickerok, nun weiss ich es
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Was ich hab, weiss ich auch nicht so genau. Ich konnte letzte Woche fast nicht laufen, weil mir die Muskulatur an der Seite so weh getan hat, deswegen hab ich am Wochenende auch nichts gemacht. Naja, es ist etwas besser und wenn ich warm bin, dann geht es auch. Kostet halt nur Ueberwindung erstmal gegen den Schmerz anzugehenund weiter zu machen. Und um den Muskel warm zu bekommen, muss ich ihn ja bewegen....
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Oh weh, dass kenn ich auch.... Aber mach ruhig vorsichtig und immer schön ans aufwärmen denken...![]()
Das sowieso


26.04.2012 21:14
Zitat von Britta:
Bekomm ich auch noch einen fuers Kisten packen???![]()
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Wollt ihr umziehen???
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...ich schau mal, ob ich was passendes finde....
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Hab nix passendes gefunden.... aber die find ich auch ganz süß...

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26.04.2012 21:16
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Bekomm ich auch noch einen fuers Kisten packen???![]()
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Wollt ihr umziehen???
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...ich schau mal, ob ich was passendes finde....
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Hab nix passendes gefunden.... aber die find ich auch ganz süß...![]()
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Ja, Ende Mai


den mit der Naehmaschine kenne ich, ich find den Klosmiley MEGA COOL


26.04.2012 21:17




26.04.2012 21:18
Zitat von Britta:
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LKW hab ich heute bestellt und $400 gespart
jetzt geht es langsam los
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Wo soll es denn hingehen? Weit weg? Und warum? Jobmässig, oder besseres Wohnambiente?

26.04.2012 21:21
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
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LKW hab ich heute bestellt und $400 gespart
jetzt geht es langsam los
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Wo soll es denn hingehen? Weit weg? Und warum? Jobmässig, oder besseres Wohnambiente?![]()
Es geht ca. 1500km weiter westlich, Richtung Edmonton, Alberta. Mein Mann arbeitet nun seit fast nem Jahr in Alberta und es dauert einfach zu lange, bis er immer zu Hause ist. Und da ich ja noch ne Ausbildung machen will, ist es da fuer mich auch guenstiger. Habe dort wesentlich mehr Moeglichkeiten, sowohl Weiterbildungstechnisch, als auch Freizeitangebote sind da wesentlich besser als hier
26.04.2012 21:25
Zitat von Britta:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
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LKW hab ich heute bestellt und $400 gespart
jetzt geht es langsam los
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Wo soll es denn hingehen? Weit weg? Und warum? Jobmässig, oder besseres Wohnambiente?![]()
Es geht ca. 1500km weiter westlich, Richtung Edmonton, Alberta. Mein Mann arbeitet nun seit fast nem Jahr in Alberta und es dauert einfach zu lange, bis er immer zu Hause ist. Und da ich ja noch ne Ausbildung machen will, ist es da fuer mich auch guenstiger. Habe dort wesentlich mehr Moeglichkeiten, sowohl Weiterbildungstechnisch, als auch Freizeitangebote sind da wesentlich besser als hier
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Das hört sich echt super an. Dann drück ich dir fleißig die Däumchen, dass ihr den Umzug möglichst stressfrei über die Bühne bringt und du dann auch bald mit deiner Ausbildung dort anfangen kannst... Hast du schon was Bestimmtes im Auge bzw. hast dich dort schonmal beworden und in welche Richtung willst du dann gehen?
26.04.2012 21:41
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
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LKW hab ich heute bestellt und $400 gespart
jetzt geht es langsam los
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Wo soll es denn hingehen? Weit weg? Und warum? Jobmässig, oder besseres Wohnambiente?![]()
Es geht ca. 1500km weiter westlich, Richtung Edmonton, Alberta. Mein Mann arbeitet nun seit fast nem Jahr in Alberta und es dauert einfach zu lange, bis er immer zu Hause ist. Und da ich ja noch ne Ausbildung machen will, ist es da fuer mich auch guenstiger. Habe dort wesentlich mehr Moeglichkeiten, sowohl Weiterbildungstechnisch, als auch Freizeitangebote sind da wesentlich besser als hier
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Das hört sich echt super an. Dann drück ich dir fleißig die Däumchen, dass ihr den Umzug möglichst stressfrei über die Bühne bringt und du dann auch bald mit deiner Ausbildung dort anfangen kannst... Hast du schon was Bestimmtes im Auge bzw. hast dich dort schonmal beworden und in welche Richtung willst du dann gehen?
Ja, wenn alles gut geht, kann ich im Juni oder Juli den ersten Kurs machen. Es ist ne schulische Ausbildung und der erste Teil geht 6 Wochen. Ich moechte ne Ausbidlung zum Paramedic (Sanitaeter) machen. Die ist in drei Teile geteilt, der erste ghet 6 Wochen Schule, dann 9 Monate Schule, anschliessend 1 Jahr arbeiten und dann nochmal 2 jahre Schule bis ich komplett fertig bin
27.04.2012 21:00
Shred - 2. Durchgang
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Level 3
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Tag 1 - 18.04.2012 - Mittwoch --------->

Tag 2 - 19.04.2012 - Donnerstag ----->


Tag 3 - 20.04.2012 - Freitag ----------->

Tag 4 - 21.04.2012 - Samstag --------->

Tag 5 - 22.04.2012 - Sonntag ---------->

Tag 6 - 23.04.2012 - Montag ----------->

Tag 7 - 24.04.2012 - Dienstag --------->


Tag 8 - 25.04.2012 - Mittwoch --------->

Tag 9 - 26.04.2012 - Donnerstag ----->


Tag 10 - 27.04.2012 - Freitag ----------->

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Bedeutung der Smileys.....

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Shred / Cadeira / Schwimmen / Walken mit KiWa .........



Schweinehund hat gesiegt.....

krank......

27.04.2012 21:03












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DG 2 ist geschafft und morgen wird dann nachgemessen... Bin schon gespannt...





27.04.2012 21:06
Zitat von Britta:
Ja, wenn alles gut geht, kann ich im Juni oder Juli den ersten Kurs machen. Es ist ne schulische Ausbildung und der erste Teil geht 6 Wochen. Ich moechte ne Ausbidlung zum Paramedic (Sanitaeter) machen. Die ist in drei Teile geteilt, der erste ghet 6 Wochen Schule, dann 9 Monate Schule, anschliessend 1 Jahr arbeiten und dann nochmal 2 jahre Schule bis ich komplett fertig bin
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