Mütter- und Schwangerenforum

Theoretisches Idealgewicht

Gehe zu Seite:
22.06.2018 11:04
Zitat von demianda:

Zitat von rommy-34:

Ich bin schon immer Untergewichtig und auch nach 3 Kindern wiege ich nur 47-48Kilo bei 1,70m.Wobei ich nicht mal be Waage habe, das wird nur beim Arzt gemacht.Problem mit meinem Gewicht haben nur die anderen Ich wiege was ich wiege,ich esse normal und verdrücke auch ne Pizza alleine von daher lass ich mir da auch nicht mehr rein reden.
Wenn jemand bissl zuviel hat,geht auch keiner hin und sagt ,,Du bist aber bisll Fett geworden,bist du krank"
Genauso wird mir mein ganzes Leben schon irgend ne Essstörung unterstellt-dabei sind es die anderen die auf meinen Teller schauen,ich bestelle wirauf ich Lust habe!Das kann mal ein Schnitzel sein oder auch mal ein Salat.
Von daher,wenn du nicht hungerst und es dir gut geht,lass sie reden.
Es gibt nun mal dicke und dünne,grosse und kleine Menschen.


Da du schon immer im Untergewicht bist, kannst du doch gar nicht beurteilen, ob andere, die "ein bissl zu viel drauf haben" nicht auch darauf angesprochen werden. Solche Pauschalisierungen erschließen sich mir wirklich gar nicht (da gehören doch noch weitaus mehr Faktoren hinzu als der Faktor "ein bissl zu viel" drauf zu haben). Auch verstehe ich nicht das Wort "auch" in Bezug auf "ein bissl zu viel". Du hast bei deiner Größe nicht "ein bissl zu wenig" - besonders nicht, wenn die Menschen in deiner Umgebung auch noch besorgt sind (auch wenn ich durchaus verstehen kann, dass das nervt und ich übergriffiges Verhalten niemals gut heiße - sei es noch so gut gemeint.). Also erschließt sich mir auch nicht dieser Vergleich. Auch können Essgestörte (ob Magersüchtig/Bulimiker/Zwanghafte-Überesser usw) Pizza und Co essen, genauso wie Menschen ohne Essstörung..



Lauter Fragezeichen

Ein Punkt sagt mir jedoch zu: Selbstannahme.

Wenn ich allerdings verunsichert bin, ob mein Lebensstil wirklich gesund ist, kann es - meines Erachtens - nicht schaden, einen Blick darauf zu werfen. Es ist schließlich mein Leben und es geht darum, ob ich mit mir wahrhaftig zufrieden bin oder ob es eventuell Bereiche in meinem Leben gibt, die ich zu meinen Gunsten ändern kann, mit dem Ziel meine Lebensqualität zu steigern.

Wenn andere sich um mich herum übergriffig Verhalten und mir permanent "reinreden", dann sehe ich es auch hier in meiner Aufgabe, Grenzen zu setzen. Andere haben nicht das Recht diese zu überschreiten. Wenn ich mich bezüglich meiner Grenzen nicht mitteile.. naja, dann kann ich mich gekränkt fühlen und ärgern, aber ändern wird sich vermutlich nichts.

Ich bin ganz und gar für mich verantwortlich (weder die anderen für mich noch ich für die anderen).


Ich denke schon das ich genug Lebenserfahrung habe,um dies Beurteilen zu können!Und ich rede hier keinesfalls von Menschen die mich kennen,die wissen nämlich genau,das ich nicht hungere und mich auch gesund ernähre,ich sehe keineswegs krank aus und ich bin fit!
Ich rede von Menschen,die einen nicht kennen,die ungefragt und ungewollt ihr Mitteilungsbedürfnis ausleben und das sind sicher auch die,die jedem übergewichtigem Fresssucht unterstellen.Ich weis das viele mit Übergewicht angst haben,in der öffentlichkeit zu essen.Genauso musste ich mich überwinden im Restaurant Salat zu bestellen,weil mich die Mitleidigen Blicke früher gestört haben.
Ich habe durch eine frühere Krankheit sowiese einige Anziehungsmerkmale für dumme Menschen und ich kann aus 35jähriger sagen,wer mit sich selbst unzufrieden ist gafft und unterstellt!Wer mit sich im reinen ist,schaut kurz,fragt höflich oder akzeptiert einfach.
Natürlich kann man sich hinterfragen,dass sollte aber aus eigenantrieb passieren,nicht weil andere mit einem unzufrieden sind.
22.06.2018 11:15
Ich habe ca die gleichen Maße wie du, 1,75cm und schwanke immer zwischen 50-55kg...für mich absolut kein wohlfühlgewicht, überall gucken Knochen raus und nix passt... Ich hatte schon 85kg und auch mein wohlfühlgewicht von 65kg... Leider kann ich machen was ich will und nehme einfach nicht zu.

Besonders toll sind immer die Leute "Mensch, du bist so mager, iss doch mal mehr!" - Dankeschön

Ich gehe ja auch nicht zu Leuten die sichtlich etwas mehr drauf haben "na du kleiner Specki, willst nicht mal weniger essen?"

Was soll der scheiß?
Man sucht sich das doch nicht aus und man fragt doch niemanden nach seiner Meinung
demianda
7137 Beiträge
22.06.2018 11:18
@rommy: Wie du aussiehst, ob du fit oder gesund bist, kann ich keineswegs beurteilen. Mir erschließen sich lediglich manche Aussagen rein von der Logik her nicht und eine Veränderung geschieht - meines Erachtens - ausschließlich aus eigenem Antrieb. Worte wie "Sollte", "müsste" oder andere im Konjunktiv sind rein theoretischer als auch subjektiver Natur und haben nur bedingt etwas mit der Realität zu tun, deswegen halte ich mich daran auch nur ungern auf. In manchen Fällen ist es gewiss auch sinnvoll (ohne damit auf dich Bezug zu nehmen. Das wollte ich auch in meinem vorherigen Post nur bedingt.), wenn es von Außen Denkanstöße gibt.

Übergriffe gibt es leider an sehr vielen Orten und in gefühlt jedem Bereich - nicht nur hinsichtlich des Essens. Das ist anstrengend, ja. Ich sehe es als Übung.

Ich empfinde es allerdings schon als anmaßend von sich auf andere zu schließen und Behauptungen aufzustellen wie "wenn xy erfüllt sind, ist alles top". Genauso verhält es sich in die andere Richtung -> die Behauptung, dass jemand krank sei.

Ist im Übrigen nicht als Angriff gemeint, falls das so rüber kommen sollte


22.06.2018 12:07
Zitat von demianda:

@rommy: Wie du aussiehst, ob du fit oder gesund bist, kann ich keineswegs beurteilen. Mir erschließen sich lediglich manche Aussagen rein von der Logik her nicht und eine Veränderung geschieht - meines Erachtens - ausschließlich aus eigenem Antrieb. Worte wie "Sollte", "müsste" oder andere im Konjunktiv sind rein theoretischer als auch subjektiver Natur und haben nur bedingt etwas mit der Realität zu tun, deswegen halte ich mich daran auch nur ungern auf. In manchen Fällen ist es gewiss auch sinnvoll (ohne damit auf dich Bezug zu nehmen. Das wollte ich auch in meinem vorherigen Post nur bedingt.), wenn es von Außen Denkanstöße gibt.

Übergriffe gibt es leider an sehr vielen Orten und in gefühlt jedem Bereich - nicht nur hinsichtlich des Essens. Das ist anstrengend, ja. Ich sehe es als Übung.

Ich empfinde es allerdings schon als anmaßend von sich auf andere zu schließen und Behauptungen aufzustellen wie "wenn xy erfüllt sind, ist alles top". Genauso verhält es sich in die andere Richtung -> die Behauptung, dass jemand krank sei.

Ist im Übrigen nicht als Angriff gemeint, falls das so rüber kommen sollte




Ich hab dir zugestimmt,das man das sicher überprüfen lassen sollte,aber nur wenn sie sich krank fühlt oder eben unwohl.
Ich selbst habe weder eine Schilddrüsenüberfunktion noch eine Essstörung,ich nehme einfach nicht oder nur schwer zu!
Ich hätte nichts dagegen ein paar Kilo mehr zu haben,aber selbst in den Schwangerschaften ging das Gewicht nur schleppend rauf.Ich finde es auch nicht besonders prickelnd mit 35 in der Kinderabteilung einkaufen zu gehen aber was solls,es ist halt eben so.
Und ich kann ja jetzt auch nicht anfangen mich nicht mehr zu bewegen und nur noch Schokolade zu essen,nur um zu zu nehmen.Würde dann vieleicht besser aussehen-gesund wäre es nicht.
Aber darum ging es ja nicht.
Meine Aussage war,fühlt sie sich fit und isst sie ausreichend und gesund,ist es ok.Untersuchen lassen Blutbild usw sollte man sich sowieso regelmäßig.Unabhängig vom Gewicht.
22.06.2018 12:10
Anmerkung zu ,,Veränderungen geschehen nur aus eigenem Antrieb" : Wenn das so wäre,hätte die Menschheit bedeutend weniger Probleme.Sehr viele Menschen sind in ihrer Persönlichkeit so labil,dass sie sich massiv verändern oder Dinge tun,weil andere sie verlangen oder sie denken das andere sie verlangen.Obwohl sie selbst nicht davon überzeugt sind oder wissen,dass dies schädlich/falsch ist.
demianda
7137 Beiträge
22.06.2018 12:59
Zitat von rommy-34:

Anmerkung zu ,,Veränderungen geschehen nur aus eigenem Antrieb" : Wenn das so wäre,hätte die Menschheit bedeutend weniger Probleme.Sehr viele Menschen sind in ihrer Persönlichkeit so labil,dass sie sich massiv verändern oder Dinge tun,weil andere sie verlangen oder sie denken das andere sie verlangen.Obwohl sie selbst nicht davon überzeugt sind oder wissen,dass dies schädlich/falsch ist.


Egal aus welchem Grund sich jemand verändert und ob das der Ansicht anderer nach gesund oder nicht gesund ist oder geschieht, weil der Mensch labil oder stabil ist, es passiert, weil ein jeder die Entscheidung für sich selbst trifft (ob aus Überzeugung oder nicht) und was weiß ich, ob die Menschheit weniger Probleme hätte, wenn jeder xy machen würde. Da wären wir wieder beim Konjunktiv und bei irgendwelchen Eventualitäten, die nichts oder nur bedingt etwas mit der Realität zu tun haben. Es ist, wie es ist... sagt die Liebe

Ich glaube aber, ich habe verstanden, wie du deine Beiträge gemeint hast oder ich hab das Gefühl, einen Einblick erhalten zu haben.

Danke


MissButterfly
1554 Beiträge
22.06.2018 13:20
Ich denke, das ist sehr individuell. So wie du dich wohl und gesund fühlst ist ideal
Ich bin 1,73 groß und hatte im unschwangeren Zustand jetzt alles von 49 bis 68 Kilo
Gefallen habe ich mir am besten mit 54 Kilo, gesund gefühlt habe ich mich mit 58-60 Kilo. Alles bei leichtem Training.

Nach der Schwangerschaft strebe ich dann auch wieder den 58-60 Kilo Bereich an

Aber da ist wirklich jeder Körper anders. Genauso wie jeder eine Schwangerschaft, Medikamente oder sonst was anders empfindet. Der Stoffwechsel ist ja auch nicht bei allen gleich

Das Wichtigste ist, dass es dir gut geht
22.06.2018 13:26
Zitat von demianda:

Zitat von rommy-34:

Anmerkung zu ,,Veränderungen geschehen nur aus eigenem Antrieb" : Wenn das so wäre,hätte die Menschheit bedeutend weniger Probleme.Sehr viele Menschen sind in ihrer Persönlichkeit so labil,dass sie sich massiv verändern oder Dinge tun,weil andere sie verlangen oder sie denken das andere sie verlangen.Obwohl sie selbst nicht davon überzeugt sind oder wissen,dass dies schädlich/falsch ist.


Egal aus welchem Grund sich jemand verändert und ob das der Ansicht anderer nach gesund oder nicht gesund ist oder geschieht, weil der Mensch labil oder stabil ist, es passiert, weil ein jeder die Entscheidung für sich selbst trifft (ob aus Überzeugung oder nicht) und was weiß ich, ob die Menschheit weniger Probleme hätte, wenn jeder xy machen würde. Da wären wir wieder beim Konjunktiv und bei irgendwelchen Eventualitäten, die nichts oder nur bedingt etwas mit der Realität zu tun haben. Es ist, wie es ist... sagt die Liebe

Ich glaube aber, ich habe verstanden, wie du deine Beiträge gemeint hast oder ich hab das Gefühl, einen Einblick erhalten zu haben.

Danke




Das kommt mir nicht so vor,ist aber für mich auch nicht von Bedeutung,ich weis ja was und wie ichs meine
Lavellen
527 Beiträge
22.06.2018 14:23
Zitat von Trümmerlotte:

Ich habe ca die gleichen Maße wie du, 1,75cm und schwanke immer zwischen 50-55kg...für mich absolut kein wohlfühlgewicht, überall gucken Knochen raus und nix passt... Ich hatte schon 85kg und auch mein wohlfühlgewicht von 65kg... Leider kann ich machen was ich will und nehme einfach nicht zu.

Besonders toll sind immer die Leute "Mensch, du bist so mager, iss doch mal mehr!" - Dankeschön

Ich gehe ja auch nicht zu Leuten die sichtlich etwas mehr drauf haben "na du kleiner Specki, willst nicht mal weniger essen?"

Was soll der scheiß?
Man sucht sich das doch nicht aus und man fragt doch niemanden nach seiner Meinung


Die Angst, wir würden zu wenig essen, gibt meiner Schwiegermama einen weiteren Grund, uns ständig Essen vorbei zu bringen.
Grad eben hat sie angerufen, sie bereitet Fisch für uns vor. (Mein Freund isst keinen Fisch, ich nur ausgewählten und der kleinen will ich SO noch keinen Fisch geben).

Ob etwas zum Gewicht gesagt wird oder nicht, hängt glaube ich auch vom Umfeld ab. In Deutschland hat das niemanden interessiert, hier in Süditalien wird grade mein Freund häufig drauf angesprochen, dass er ja zugenommen hat und mal was tun müsste....
22.06.2018 16:32
Zitat von Lavellen:

Zitat von Trümmerlotte:

Ich habe ca die gleichen Maße wie du, 1,75cm und schwanke immer zwischen 50-55kg...für mich absolut kein wohlfühlgewicht, überall gucken Knochen raus und nix passt... Ich hatte schon 85kg und auch mein wohlfühlgewicht von 65kg... Leider kann ich machen was ich will und nehme einfach nicht zu.

Besonders toll sind immer die Leute "Mensch, du bist so mager, iss doch mal mehr!" - Dankeschön

Ich gehe ja auch nicht zu Leuten die sichtlich etwas mehr drauf haben "na du kleiner Specki, willst nicht mal weniger essen?"

Was soll der scheiß?
Man sucht sich das doch nicht aus und man fragt doch niemanden nach seiner Meinung


Die Angst, wir würden zu wenig essen, gibt meiner Schwiegermama einen weiteren Grund, uns ständig Essen vorbei zu bringen.
Grad eben hat sie angerufen, sie bereitet Fisch für uns vor. (Mein Freund isst keinen Fisch, ich nur ausgewählten und der kleinen will ich SO noch keinen Fisch geben).

Ob etwas zum Gewicht gesagt wird oder nicht, hängt glaube ich auch vom Umfeld ab. In Deutschland hat das niemanden interessiert, hier in Süditalien wird grade mein Freund häufig drauf angesprochen, dass er ja zugenommen hat und mal was tun müsste....


Ich lebe in Deutschland... Und irgendwie fühlt sich jeder verpflichtet etwas dazu zu sagen... Frauen meistens "oooh ich wäre auch gern so schlank!" und ich denk mir immer nur (Jop... Keine tritt.. Hosen entweder zu kurz dafür sitzen sie gut oder genug Länge aber schlabbern... Aber Hauptsache du hast was gesagt) und Männer sagen grundsätzlich "an dir ist ja nichts dran, iss mal mehr, bei dir reißt man sich ja splitter ein"

Ich esse nicht, ich fresse, wie ein scheunendrescher... Als hätte ich keine Gefühle und dieses reduzieren auf den Körper würde mich nicht verletzen...

22.06.2018 18:33
Zitat von Trümmerlotte:

Zitat von Lavellen:

Zitat von Trümmerlotte:

Ich habe ca die gleichen Maße wie du, 1,75cm und schwanke immer zwischen 50-55kg...für mich absolut kein wohlfühlgewicht, überall gucken Knochen raus und nix passt... Ich hatte schon 85kg und auch mein wohlfühlgewicht von 65kg... Leider kann ich machen was ich will und nehme einfach nicht zu.

Besonders toll sind immer die Leute "Mensch, du bist so mager, iss doch mal mehr!" - Dankeschön

Ich gehe ja auch nicht zu Leuten die sichtlich etwas mehr drauf haben "na du kleiner Specki, willst nicht mal weniger essen?"

Was soll der scheiß?
Man sucht sich das doch nicht aus und man fragt doch niemanden nach seiner Meinung


Die Angst, wir würden zu wenig essen, gibt meiner Schwiegermama einen weiteren Grund, uns ständig Essen vorbei zu bringen.
Grad eben hat sie angerufen, sie bereitet Fisch für uns vor. (Mein Freund isst keinen Fisch, ich nur ausgewählten und der kleinen will ich SO noch keinen Fisch geben).

Ob etwas zum Gewicht gesagt wird oder nicht, hängt glaube ich auch vom Umfeld ab. In Deutschland hat das niemanden interessiert, hier in Süditalien wird grade mein Freund häufig drauf angesprochen, dass er ja zugenommen hat und mal was tun müsste....


Ich lebe in Deutschland... Und irgendwie fühlt sich jeder verpflichtet etwas dazu zu sagen... Frauen meistens "oooh ich wäre auch gern so schlank!" und ich denk mir immer nur (Jop... Keine tritt.. Hosen entweder zu kurz dafür sitzen sie gut oder genug Länge aber schlabbern... Aber Hauptsache du hast was gesagt) und Männer sagen grundsätzlich "an dir ist ja nichts dran, iss mal mehr, bei dir reißt man sich ja splitter ein"

Ich esse nicht, ich fresse, wie ein scheunendrescher... Als hätte ich keine Gefühle und dieses reduzieren auf den Körper würde mich nicht verletzen...


Wahre Worte
2fachmutter
2085 Beiträge
22.06.2018 19:24
Ich bin 163 und wiege momentan 61 kg. Laut BMI ist es noch ok. Aber ich finde mich viel zu dick. Versuche jetzt abzunehmen. Kenne mich mit 54 Kilo und das finde ich optimal.
22.06.2018 19:28
Zitat von rommy-34:

Zitat von Trümmerlotte:

Zitat von Lavellen:

Zitat von Trümmerlotte:

Ich habe ca die gleichen Maße wie du, 1,75cm und schwanke immer zwischen 50-55kg...für mich absolut kein wohlfühlgewicht, überall gucken Knochen raus und nix passt... Ich hatte schon 85kg und auch mein wohlfühlgewicht von 65kg... Leider kann ich machen was ich will und nehme einfach nicht zu.

Besonders toll sind immer die Leute "Mensch, du bist so mager, iss doch mal mehr!" - Dankeschön

Ich gehe ja auch nicht zu Leuten die sichtlich etwas mehr drauf haben "na du kleiner Specki, willst nicht mal weniger essen?"

Was soll der scheiß?
Man sucht sich das doch nicht aus und man fragt doch niemanden nach seiner Meinung


Die Angst, wir würden zu wenig essen, gibt meiner Schwiegermama einen weiteren Grund, uns ständig Essen vorbei zu bringen.
Grad eben hat sie angerufen, sie bereitet Fisch für uns vor. (Mein Freund isst keinen Fisch, ich nur ausgewählten und der kleinen will ich SO noch keinen Fisch geben).

Ob etwas zum Gewicht gesagt wird oder nicht, hängt glaube ich auch vom Umfeld ab. In Deutschland hat das niemanden interessiert, hier in Süditalien wird grade mein Freund häufig drauf angesprochen, dass er ja zugenommen hat und mal was tun müsste....


Ich lebe in Deutschland... Und irgendwie fühlt sich jeder verpflichtet etwas dazu zu sagen... Frauen meistens "oooh ich wäre auch gern so schlank!" und ich denk mir immer nur (Jop... Keine tritt.. Hosen entweder zu kurz dafür sitzen sie gut oder genug Länge aber schlabbern... Aber Hauptsache du hast was gesagt) und Männer sagen grundsätzlich "an dir ist ja nichts dran, iss mal mehr, bei dir reißt man sich ja splitter ein"

Ich esse nicht, ich fresse, wie ein scheunendrescher... Als hätte ich keine Gefühle und dieses reduzieren auf den Körper würde mich nicht verletzen...


Wahre Worte


Das schlimme sind dann halt noch die Frauen die denken sie wären was besseres nur weil sie ne volle Bluse haben...da schwindet das Selbstbewusstsein... Ich weiß gar nicht wann ich mich, dank solcher leute, mal zuletzt nackt vor meinem Mann gezeigt habe... Ich glaub, da war ich noch schwanger.
Fränze
25039 Beiträge
22.06.2018 19:58
Ich bin 1,74m und mein Idealgewicht liegt bei 62-64kg, was ich auch habe.
Vor der 2. SS wog ich 54kg und sah ganz schlimm aus. Extrem dünn und ungesund. Trotzdem habe ich mich nicht unwohl gefühlt. Mir ging es durch die familiär Situation einfach nur sehr lange sehr schlecht.
Gehe zu Seite:
  • Dieses Thema wurde 4 mal gemerkt