Super Lady, das läuft doch wie geschmiert

Heute wird, nach einer woche Pause wegen Erkältung, auch wieder gesportelt....wenn junior nachher im kiga ist, gehts los...bin gepsannt wie weit ichs schaffe heute.
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gestern mittag gab es bei uns die zucchini-bandnudeln...naja, geschmacklich waren sie ganz ok, aber sie wurden soooooo schnell kalt und dass war dann iwie
am abend hatte ich den seidentofu-shake, der ist echt super gut! werde vorm joggen gleich erst noch den seidentofu kaufen fahren, damit ich den wieder machen kann

zu mittag wird es heute wohl nochmal aubergine-shifchen geben, dmait die kidneybohnen und die anderern reste aufgebraucht werden...am abend muss ich erst noch sehn...

berichte stolz ... -5kg seit letzten dienstag

Oh Lady, den Shake muss ich auch mal ausprobieren... viel spaß beim Sport...

Und Mia, herzlichen Glückwunsch, wenn das mal kein geiles Ergebnis ist

Abnehmliste

Karla Kolumna:
Start: 115,3 Kg
Nach 30 Tagen: 109,1
- 6,2 Kilo

asliceofmom:
Start: 80,0kg
Nach 5 Tagen: 78,6
Nach 10 Tagen: ---
Nach 15 Tagen: 78,2kg
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:

ladybird
Start: 68,8 kg
Am 5. Tag: 68,8 kg
Am 10 Tag: 67,8
Am 15 Tag: 67,0
Am 20 Tag:
Am 25 Tag:
Am 30 Tag:

pffff blöd. naja, ich schiebs mal auf die Mens und geh davon aus dass das in der Zeit wenn die weg ist etwas schneller geht. Immerhin bin ich wieder zum bewegungsfreudigen Öko geworden
Auf die nächsten 5 Tage und darauf dann endlich die 77,X zu sehen

Das liegt bestimmt an der Mens, hatte ich doch auch... und zum letzten Wiegetag waren dann auf einmal 2 Kilo weg oder so... und ein bewegungsfreudiger Öko ist doch auch toll, so gehts mir auch

Glückwunsch zur Abnahme Mädels... ich sollte mich auch mal wiegen... trau mich aber nicht

Da hab ich heute morgen extra hübsch in einem Glas meinen Amaparanth Pop geschichtet und ein Foto gemacht...da kann ich das vom Handy nicht hochladen.

Heute Mittag gibt es wieder Linsensuppe... Was es heute Abend gibt, muss ich gleich mal gucken... hab noch reichlich Tofu im Kühlschrank.
Und meine Hafermilch ist aus... dabei wollte ich einen Firestarter machen.

Schönen Tag euch

Zitat von Karla_Kolumna:

Das liegt bestimmt an der Mens, hatte ich doch auch... und zum letzten Wiegetag waren dann auf einmal 2 Kilo weg oder so... und ein bewegungsfreudiger Öko ist doch auch toll, so gehts mir auch

ja immer diese Mens

meinen Mann freuts ja nicht so *g* vor allem nicht dass ich nun wieder ständig im Wald rumrenn und Dinge suche die ich zu essbarem oder sonstigem (hab letztens Holz zum Bau eines größeren Gewürzregals gesucht) verarbeiten könnte zu suchen.

zzz. dabei erspar ich ihm unnötige Ausgaben und vor allem auch viel Gemecker und schlechte Laune von mir weil mich das so glücklich macht
aber er ist da so der "was nicht gekauft ist, taugt nicht"- Typ. Ich hoff er merkt irgendwann dass die Welt anders vielleicht auch ein bisschen schön, wenn nicht sogar noch viel schöner ist

so, ich wünsch euch einen tollen Tag, ich verabschiede mich mal in die Schule

oh wow!

ich hatte mir auch schon überlegt mal einen kuhen zu machen...aber so viel sport kann ich gar nicht machen, als belohnung

heute hab ich die erdnuss-schoko-crunch pralinen gemacht....naja, mein geschmack sind sie nicht-das erdnussmus hat schon einen echt intensiven geschmack und ist mir viel zu dominant! werden also nicht nochmal auf meinem plan landen
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heute ist auch generell ein schlechter tag für mich, denn ich hab andauernd lust auf Kohlenhydrate in form von brot,brötchen mit dick butter und marmelade oder einfach ein käsebrot mit frischen zwiebeln oder sowas...
ich muss auch sagen, dass mich die gerichte aus Vff so langsam langweilen ....wird wohl so ein zwischendurchhänger sein
naja...
in einer woche fang in an zu arbeiten und (mein erster job nach dem studium) und ich muss mir noch einen schlatplan machen, wie ich das essen manage!werde wohl öfter mal das sandwich machen oder den milchreis bzw. den süßen hirsebrei zum mitnehmen!

ich koch einfach immer etwas mehr das ich mir am nächsten Tag mit zur Schule nehme. Klappt ganz gut.
Und zur Not hab ich immer meine Dinkelmilch (ja ich bin verliebt) dort im Kühlschrank stehen und mix mir morgens etwas Müsli zusammen.

Huhu Mädels, darf ich mich euch anschließen? Ich habe noch 4kg zuviel von der Schwangerschaft drauf, da wäre das ja ne Super Möglichkeit lohnt es sich denn richtig das Buch zu kaufen? Ist ja auch ganz schön teuer oder?

Anschließen darfst du dich natürlich
und was das buch angeht: ja, ich würde schon sagen dass man es brauch für die challenge- sonst kennt man ja die entsprechenden rezepte nicht...oder meintest du, es leiber als e-book zu kaufen?

Zitat von ladybird:

Anschließen darfst du dich natürlich
und was das buch angeht: ja, ich würde schon sagen dass man es brauch für die challenge- sonst kennt man ja die entsprechenden rezepte nicht...oder meintest du, es leiber als e-book zu kaufen?

Ja, z.b. wobei mein Laptop zur zeit kaputt ist, das wäre schon sehr mühselig...