Zitat von atomic-a:

Zitat von curlysue:

Noch ne Frage:ich trink gern Apfelsaftschorle.Muss ich egal wieviel Saft ich ins Wasser tue,immer 1* dafür berechnen?

Ich mach es in solch einem Fall anders. Messe mir 1 Glas à 200ml ab und schreibe mir dann die 2 Punkte dafür aus. Und aus dem Glas mach ich dann meine Schorlen, wenn das Glas leer ist und ich noch mehr davon mag, messe ich mir einfach ein neues ab

das ist ja mal ne gute Idee! danke!

Habe heute meinen Pro points Calculator (Gebraucht) bekommen. Aber leider ohne Bedienungsanleitung und nun habe ich kewine ahnung wie ich das ding bedienen soll. Hat von euch wer ne ahnung.

DIE LISTE!!!
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 12.11: 7,2kg ABNAHME
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11. bis 24.12: 3,6kg ABNAHME
02.01.>>> 90.8
07.01>>> 89,3
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. bis 28.11: 0,7 kg ABNAHME
05.12. bis 19.12: 1,6 kg ABNAHME
02.01. >>>> + 2,1 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip

01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10. bis 14.11. 3,2 kg ZUNAHME
14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
ab 03.01.11 Neustart mit 136,00 kg [size=6]blödes Weihnachten[/size]
08.01.>>> -200gramm
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. bis 19.09. 0,2 kg ABNAHME
03.10. Neustart mit 107 kg
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. bis 17.10.: 3,3 kg ABNAHME
24.10. bis 19.11: 1,4 kg ABNAHME
*
Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. bis 03.10.: 1,1kg ABNAHME
17.10. bis 14.11: 0,2 kg ZUNAHME
14.11. bis 12.12: 1,0 kg ABNAHME
*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>> 65,5
07.01>>> 65,2
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. bis 10.12: 3 kg ABNAHME
*
Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6 (war aber ja klar nach der ganzen Schoki)
07.01. >>> 67,0
*
Mautzi *** Startgewicht 89kg Wunschgewicht 79kg

03.11. bis 18.11. 1,6 kg ABNAHME
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
*
melancoly
neues Prinzip Größe: 1,74cm
14.11. >>>> Wiedereinstieg
21.11. bis 12.12: 3,8 kg ABNAHME
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 70,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. bis 17.12: 1,6 kg ABNAHME
04.01.11 >>>> 70,5 kg (trotz Festtage Gewicht gehalten )
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 65kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: 78 kg
13.12.: 76,5 kg
20.12.: 76,5 kg
27.12.: 76,0 kg
03.12.: 77 kg Ach du Scheiße!!!
*
saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107kg
07.01.2011--> 103,7
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg

Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht .... zwischenziel -6kg bis zum 18.02.2011

Zitat von Peanut82:

Habe heute meinen Pro points Calculator (Gebraucht) bekommen. Aber leider ohne Bedienungsanleitung und nun habe ich kewine ahnung wie ich das ding bedienen soll. Hat von euch wer ne ahnung.

ja hab den auch von meiner tante ausgeliehen echt toll das teil
also erst an macen ist klar dann oben lings dieses ww zeichen drücken dann auf ce dann enterund dann steht da eiweiß dann musst du das eingeben dann kohlenhydrathe enter dann fett enter dann ballaststoffe enter und dann die portiensgröße enter und fertig war auch erst planlos

Zitat von atomic-a:

Zitat von mausen:

Zitat von atomic-a:

Ich kenne das Pam*** dingsbums gar nicht Ich koche auch immer mit Öl, aber mein bester Feund in der Hinsicht ist der kleine Löffel geworden Das ist echt voll drin... Es gibt jetzt bei WW aber auch son Rapsölspray, da haben 6 Sprüher keine Punkte Habs aber nicht gekauft weil ich es blödsinnig finde, denn du musst ja eh 2 Fettportionen am Tag haben...

das ist nur geld macherei mit dem spray...und bestimmt auch teuer oder habs letzte mal wohl gesehen aber nicht weiter geguckt....

jaja, suateuer 4,95€ wollen se dafür haben Werd das auch nicht kaufen... Bin eh so jemand der fast nix von den WW Produkten kauft Das einzige was ich dort kaufe sind die Kekse

schmecken die?
wollt nächste woche da auch mal gucken und mir mal so nen schokoriegel oder so mit nehmen hab abends meist noch punkte über...

Zitat von Peanut82:

Zitat von mausen:

Zitat von curlysue:

Benutzt ihr alle das Pam zum kochen?
Ich glaub ich nehm einfach Öl auch wenns Punkte gibt,aber hab gelesen das pam soll irgendwie genmanipuliert sein
bei mir gabs heut mittag uncle bens light mit Reis&Putenbrust(19Pkt )
aber heut abend hab ich Karotten-Jogurth-Suppe mit Estragon gekocht(0P. )
ich bin gestern und heut drüber über meine P. und hab schon 4 extra gebraucht.
Find das echt schwer,wie plant ihr die P.über den Tag ein?

ich hab erst 1 punkt mehr diese woche gebraucht. ab morgen gewöhn ich mir an schwarzbrot zu essen.so viel ich will für nur 3 punkte sonst ess ich jeden morgen brötchen 4 punkte pro stück das ist ne menge....
ansonsten ess ich viel obst oder fettarme joghurts übern tag und abends warm wenn mein freund von der arbeit kommt.dem schmeckt das essen auch total gut.gott sei dank

brot satt hat doch 7 ****

ja du hast recht,danke hätte mir jetzt 3 punkte berechnet

MoinMoin.....
Morgen habe ich Wiegetag...... Bin so gespannt.....
Gleich geh ich einkaufen, hoffentlich vergesse ich nicht wieder die Laura zu holen, was wollt ihr heute mittag kochen????

Zitat von annel83:

MoinMoin.....
Morgen habe ich Wiegetag...... Bin so gespannt.....
Gleich geh ich einkaufen, hoffentlich vergesse ich nicht wieder die Laura zu holen, was wollt ihr heute mittag kochen????

Ich mach uns ne Spargelsuppe!

Bei uns gibts eine Spätzle-Chicken-Pfanne nach WW. Pro Portion 5 Points und nachdem ich heute erst 1 Punkt verbraucht habe, kann ich mal so richtig reinhauen. Freu mich schon.
Die Spätzle hab ich heute morgen schon gemacht. Jetzt muss ich nur noch das Gemüse schnippeln und das Hähnchen und dann gehts los.

Wünsch Euch nen schönen Tag.

@yogi: Glückwunsch zur Abnahme!!!

Hier mal ein Bild von meiner Yummy Spaghetti Pizza

Hallo Mädels, ich lese schon eine Weile mit! Ihr habt ja schöne Abnahmen
Ich würde auch gern mit WW anfangen allerdings reicht das Geld weder für online, noch für die Treffen...
Ich habe von meiner Tante den kompletten Punkteplan, wie man die Punkte ausrechnet, Rezepte etc auf einer CD bekommen! Denkt ihr ich kann es auch auf diese Weise machen?

Zitat von Yogi_Baer:

Hier mal ein Bild von meiner Yummy Spaghetti Pizza

Die sieht echt gut aus, die gibts nächste Woche
Hab mir die Laura eben auch geholt War natürlich die letzte! ÜBERALL ausverkauft gewesen

Ach ja, bei uns gibts Schnitzel Kohl Pfanne. Die is sooo lecker!! Auch aus m WW online UND macht soooooo satt!

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Yogi_Baer:

Hier mal ein Bild von meiner Yummy Spaghetti Pizza

Die sieht echt gut aus, die gibts nächste Woche
Hab mir die Laura eben auch geholt War natürlich die letzte! ÜBERALL ausverkauft gewesen

Ich habe heute mittag 2 Stückchen für 8 punkte gegessen und bin nun absolut papp satt

Zitat von WannabeMama:

Hallo Mädels, ich lese schon eine Weile mit! Ihr habt ja schöne Abnahmen
Ich würde auch gern mit WW anfangen allerdings reicht das Geld weder für online, noch für die Treffen...
Ich habe von meiner Tante den kompletten Punkteplan, wie man die Punkte ausrechnet, Rezepte etc auf einer CD bekommen! Denkt ihr ich kann es auch auf diese Weise machen?

Klar, kannst du das auch so machen! Mach ich ja auch! Und funktioniert prima! Bin auch nicht angemeldet bei WW und zu Treffen geh ich auch nicht!