Ich hab mein eigenes Fitnessstudio im Keller! Fahrrad, Stepper und ne Wii (Wii Fit plus)! Geht prima!

könnte mich bitte jemand in die liste eintragen....

9.1.11 -> 85,9 kg - 0,5 kg (von weihnachten )

DANKEEEE

Mir fällt es auch extrem schwer den Sport auch noch einzubauen. Und ich geh noch nicht mal arbeiten. Wenn ich es jetzt irgendwann noch geregelt bekommen würde mich mehr zu bewegen, dann würde es sicher noch besser klappen. Na ja mal schauen.

Hatte bis eben noch 4 * übrige und hab mir 2 Reiswaffeln dafür gegönnt. Jetzt bin ich glücklich und zufrieden.

DIE LISTE!!!
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 12.11: 7,2kg ABNAHME
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11. bis 24.12: 3,6kg ABNAHME
02.01.>>> 90.8
07.01>>> 89,3
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. bis 19.12: 2,3 kg ABNAHME
02.01. >>>> + 2,1 kg
09.01. >>>> - 0,6 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip
01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10. bis 14.11. 3,2 kg ZUNAHME
14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
ab 03.01.11 Neustart mit 136,00 kg [size=6]blödes Weihnachten[/size]
08.01.>>> -200gramm
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. bis 19.09. 0,2 kg ABNAHME
03.10. Neustart mit 107 kg
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
09.01. >>>> 85,9 kg - 0,5 kg
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. bis 17.10.: 3,3 kg ABNAHME
24.10. bis 19.11: 1,4 kg ABNAHME
*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>> 65,5
07.01>>> 65,2
*
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. bis 10.12: 3 kg ABNAHME
*
Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6 (war aber ja klar nach der ganzen Schoki)
07.01. >>> 67,0
*
Mautzi *** Startgewicht 89kg Wunschgewicht 79kg

03.11. bis 18.11. 1,6 kg ABNAHME
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
*
melancoly
neues Prinzip Größe: 1,74cm
14.11. >>>> Wiedereinstieg
21.11. bis 12.12: 3,8 kg ABNAHME
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 70,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. bis 17.12: 1,6 kg ABNAHME
04.01.11 >>>> 70,5 kg (trotz Festtage Gewicht gehalten )
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 65kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: 78 kg
13.12.: 76,5 kg
20.12.: 76,5 kg
27.12.: 76,0 kg
03.12.: 77 kg Ach du Scheiße!!!
*
saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107kg
07.01.2011--> 103,7
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg
*
Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht .... zwischenziel -6kg bis zum 18.02.2011

hallöchen Herzlichen Glückwunsch erst mal an alle die abgenommen haben,weiter so!!!
Hat jemand zufällig den neuen Restaurant planer,und kann mir sagen wie viel ein kleiner Döner an punkten hat und ein mc flury smarti?
hatte heute noch 13punkte über hab mir ein my flury gegönnt und gestern waren wir noch mit der cluique döner essen hab aber nur einen kleinen gegessen mit wenig tzatze hatte auch noch 11.5punkte übrig...hab gestern eine joghurt preiselbeer torte gemacht,die gabs heute zum kaffe.meine eltern und meine tante und mein onkel haben sich auch gefreut alle haben was abbekommen das ich ja nicht zu viel esse die war ganz lecker... grad hab ich mein frühstück für die arbeit gemacht schwarzbrot mit senf und hähnchenbrust eine banane und ein kohlrabi das muss sättigen heute abend gabs königsberger klopse mit kartoffeln waren ganz lecker so bin mal gespannt was meine wage am dienstag zum 1 mal sagt morgen geh ich wieder ne std walken so jetzt aber ab ins bett um 4 ist wieder tag gute naaaaaaaaaaaacht

DIE LISTE!!!
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 12.11: 7,2kg ABNAHME
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11. bis 24.12: 3,6kg ABNAHME
02.01.>>> 90.8
07.01>>> 89,3
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. bis 19.12: 2,3 kg ABNAHME
02.01. >>>> + 2,1 kg
09.01. >>>> - 0,6 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip
01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10. bis 14.11. 3,2 kg ZUNAHME
14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
ab 03.01.11 Neustart mit 136,00 kg [size=6]blödes Weihnachten[/size]
08.01.>>> -200gramm
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. bis 19.09. 0,2 kg ABNAHME
03.10. Neustart mit 107 kg
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht
80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor
10.01.11 >>> 74Kg
***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
09.01. >>>> 85,9 kg - 0,5 kg
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. bis 17.10.: 3,3 kg ABNAHME
24.10. bis 19.11: 1,4 kg ABNAHME
*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>> 65,5
07.01>>> 65,2
*
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. bis 10.12: 3 kg ABNAHME
*
Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6 (war aber ja klar nach der ganzen Schoki)
07.01. >>> 67,0
*
Mautzi *** Startgewicht 89kg Wunschgewicht 79kg

03.11. bis 18.11. 1,6 kg ABNAHME
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
*
melancoly
neues Prinzip Größe: 1,74cm
14.11. >>>> Wiedereinstieg
21.11. bis 12.12: 3,8 kg ABNAHME
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 70,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. bis 17.12: 1,6 kg ABNAHME
04.01.11 >>>> 70,5 kg (trotz Festtage Gewicht gehalten )
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 65kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: 78 kg
13.12.: 76,5 kg
20.12.: 76,5 kg
27.12.: 76,0 kg
03.12.: 77 kg Ach du Scheiße!!!
*
saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107kg
07.01.2011--> 103,7
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg
*
Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht .... zwischenziel -6kg bis zum 18.02.2011

die Liebe und die arbeit machts.

Zitat von mausen:

hallöchen Herzlichen Glückwunsch erst mal an alle die abgenommen haben,weiter so!!!
Hat jemand zufällig den neuen Restaurant planer,und kann mir sagen wie viel ein kleiner Döner an punkten hat und ein mc flury smarti?
hatte heute noch 13punkte über hab mir ein my flury gegönnt und gestern waren wir noch mit der cluique döner essen hab aber nur einen kleinen gegessen mit wenig tzatze hatte auch noch 11.5punkte übrig...hab gestern eine joghurt preiselbeer torte gemacht,die gabs heute zum kaffe.meine eltern und meine tante und mein onkel haben sich auch gefreut alle haben was abbekommen das ich ja nicht zu viel esse die war ganz lecker... grad hab ich mein frühstück für die arbeit gemacht schwarzbrot mit senf und hähnchenbrust eine banane und ein kohlrabi das muss sättigen heute abend gabs königsberger klopse mit kartoffeln waren ganz lecker so bin mal gespannt was meine wage am dienstag zum 1 mal sagt morgen geh ich wieder ne std walken so jetzt aber ab ins bett um 4 ist wieder tag gute naaaaaaaaaaaacht

was machst du den beruflich?? Ich muss auch so früh aufstehen.

Guten Morgen,
Also ich bin jetzt auch fertig und werde mich gleich auf den Weg zur Uni machen..... Bin heute nochmal auf der Waage gewesen un dnach dem ich meinen Stoffwechsel gestern mehr als in Schwung gebracht habe, habe viel getrunken und war ständig auf dem Klo.....
Und was hat es bewirkt?????
Laut heute morgen 0,9kg Minus auf der Waage....

@Mausen, ein normaler Döner mit Tzaziki und Hähnchenfleisch sind 13 *
*
Mc flurry mit smarties 4 p
Mc flurry mit Kitcat 4 p
mit Magnum brownie 15
-Magnum Vclassic 14
-Magnum Mandel 16
-mit schokosoße 3
-mit karamelsoße 4

Mehr konnte ich online nicht finden

Zitat von annel83:

Guten Morgen,
Also ich bin jetzt auch fertig und werde mich gleich auf den Weg zur Uni machen..... Bin heute nochmal auf der Waage gewesen un dnach dem ich meinen Stoffwechsel gestern mehr als in Schwung gebracht habe, habe viel getrunken und war ständig auf dem Klo.....
Und was hat es bewirkt?????
Laut heute morgen 0,9kg Minus auf der Waage....

das ist doch super, ich habe heute auch 0,5 weniger

DIE LISTE!!!
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 12.11: 7,2kg ABNAHME
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11. bis 24.12: 3,6kg ABNAHME
02.01.>>> 90.8
07.01>>> 89,3
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. bis 19.12: 2,3 kg ABNAHME
02.01. >>>> + 2,1 kg
09.01. >>>> - 0,6 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip
01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10. bis 14.11. 3,2 kg ZUNAHME
14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
ab 03.01.11 Neustart mit 136,00 kg [size=6]blödes Weihnachten[/size]
08.01.>>> -200gramm
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. bis 19.09. 0,2 kg ABNAHME
03.10. Neustart mit 107 kg
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht
80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor
10.01.11 >>> 74Kg
***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
09.01. >>>> 85,9 kg - 0,5 kg
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. bis 17.10.: 3,3 kg ABNAHME
24.10. bis 19.11: 1,4 kg ABNAHME
*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>> 65,5
07.01>>> 65,2
*
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. bis 10.12: 3 kg ABNAHME
*
Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6 (war aber ja klar nach der ganzen Schoki)
07.01. >>> 67,0
*
Mautzi *** Startgewicht 89kg Wunschgewicht 79kg

03.11. bis 18.11. 1,6 kg ABNAHME
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
*
melancoly
neues Prinzip Größe: 1,74cm
14.11. >>>> Wiedereinstieg
21.11. bis 12.12: 3,8 kg ABNAHME
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 70,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. bis 17.12: 1,6 kg ABNAHME
04.01.11 >>>> 70,5 kg (trotz Festtage Gewicht gehalten )
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 65kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: 78 kg
13.12.: 76,5 kg
20.12.: 76,5 kg
27.12.: 76,0 kg
03.12.: 77 kg Ach du Scheiße!!!
*
saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107kg
07.01.2011--> 103,7
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg
10.01.2011--> 69,9 kg (Abnahme: 0,9 kg)
*
Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht .... zwischenziel -6kg bis zum 18.02.2011

DIE LISTE!!!
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 12.11: 7,2kg ABNAHME
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11. bis 24.12: 3,6kg ABNAHME
02.01.>>> 90.8
07.01>>> 89,3
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. bis 19.12: 2,3 kg ABNAHME
02.01. >>>> + 2,1 kg
09.01. >>>> - 0,6 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip
01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10. bis 14.11. 3,2 kg ZUNAHME
14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
ab 03.01.11 Neustart mit 136,00 kg [size=6]blödes Weihnachten[/size]
08.01.>>> -200gramm
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. bis 19.09. 0,2 kg ABNAHME
03.10. Neustart mit 107 kg
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
09.01. >>>> 85,9 kg - 0,5 kg
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. bis 17.10.: 3,3 kg ABNAHME
24.10. bis 19.11: 1,4 kg ABNAHME
*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>> 65,5
07.01>>> 65,2
*
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. bis 10.12: 3 kg ABNAHME
*
Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6 (war aber ja klar nach der ganzen Schoki)
07.01. >>> 67,0
*
Mautzi *** Startgewicht 89kg Wunschgewicht 79kg

03.11. bis 18.11. 1,6 kg ABNAHME
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
*
melancoly
neues Prinzip Größe: 1,74cm
14.11. >>>> Wiedereinstieg
21.11. bis 12.12: 3,8 kg ABNAHME
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 70,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. bis 17.12: 1,6 kg ABNAHME
04.01.11 >>>> 70,5 kg (trotz Festtage Gewicht gehalten )
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 65kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: >>>> 78,0 kg
13.12.: >>>> 76,5 kg
20.12.: >>>> 76,5 kg
27.12.: >>>> 76,0 kg
03.01.: >>>> 77,0 kg
10.01.: >>>> 75,6 kg

saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107kg
07.01.2011--> 103,7
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg
*
Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht .... zwischenziel -6kg bis zum 18.02.2011

Oh man hab die letzte Tage etwas gesündigt aber jetzt starte ich wieder voll durch... die nächsten 5kg sollen purzeln

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von annel83:

Guten Morgen,
Also ich bin jetzt auch fertig und werde mich gleich auf den Weg zur Uni machen..... Bin heute nochmal auf der Waage gewesen un dnach dem ich meinen Stoffwechsel gestern mehr als in Schwung gebracht habe, habe viel getrunken und war ständig auf dem Klo.....
Und was hat es bewirkt?????
Laut heute morgen 0,9kg Minus auf der Waage....

das ist doch super, ich habe heute auch 0,5 weniger

Glückwunsch ihr beiden!!!

Bei mir warens heute nach ner Woche 0,9 kg weniger. Aaaaaaaber, ich hab auch heute meine Mens gekriegt und da hab ich eigentlich immer nochmal 'n extra Kilo drauf... Bin mal gespannt, was die Wiegewaage nächste Woche anzeigt...

Wow!!! Colli, das is ja ne super Abnahme!!!

Aber du hast mich grade voll aus der Liste gekegelt (also meine neuen Daten...)