Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

ich find einfach keinen anfang mehr ins WW....
Das ist soo fruchtbar, cih will gar nciht wissen was ich morgen wiege,.....

Oh man
Hast mal drüber nachgedacht zu den treffen zu gehen?
Oder es online zu machen?
Oder dir ein Buch von WW zu kaufen <--- das hat mir gerade total geholfen

bin online angemeldet, auf n treffen hab ich kene lust... welche bücher hast du

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

ich find einfach keinen anfang mehr ins WW....
Das ist soo fruchtbar, cih will gar nciht wissen was ich morgen wiege,.....

Oh man
Hast mal drüber nachgedacht zu den treffen zu gehen?
Oder es online zu machen?
Oder dir ein Buch von WW zu kaufen <--- das hat mir gerade total geholfen

bin online angemeldet, auf n treffen hab ich kene lust... welche bücher hast du

Habe mir gerade mein erstes Kochbuch gekauft...Sind zwar ProPoints aber ich rechne mir das dann einfach schnell um
Aber bei dir würd es dann ja passen...
Das habe ich
http://www.amazon.de/Kochen-mit-Weight-Watchers-Pr oPoints%C2%AE/dp/3000323406/ref=sr_1_1?ie=UTF8& ;qid=1305099873&sr=8-1

Zitat von Würmchen2009:

@übermama Das freut mich für dich
-
@nici also wir fahren vom 1-5-6 nachschloss dankern und da werde ich weiterhin unbedingt an meine Punkte halten...Haben da ja n Haus mit Küche, allerdings sind wir viele Personen die sich nciht nach WW ernähren...Werde also wohl extra für mich kochen müssen! Aber das ist ok, ich darf nur jetzt nciht wieder n Zwischenfall haben, dann klappt es nämlich nie wieder...Hoffe nur dass alle da Verständnis für haben

hehe cool dankern ist ca 30min von hier weg fagren da im sommer abundzu hin zum schwimmen ist voll schön da der see mit sandstrand

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

ich find einfach keinen anfang mehr ins WW....
Das ist soo fruchtbar, cih will gar nciht wissen was ich morgen wiege,.....

Oh man
Hast mal drüber nachgedacht zu den treffen zu gehen?
Oder es online zu machen?
Oder dir ein Buch von WW zu kaufen <--- das hat mir gerade total geholfen

bin online angemeldet, auf n treffen hab ich kene lust... welche bücher hast du

Habe mir gerade mein erstes Kochbuch gekauft...Sind zwar ProPoints aber ich rechne mir das dann einfach schnell um
Aber bei dir würd es dann ja passen...
Das habe ich
http://www.amazon.de/Kochen-mit-Weight-Watchers-Pr oPoints%C2%AE/dp/3000323406/ref=sr_1_1?ie=UTF8& ;qid=1305099873&sr=8-1

Hab mir das jetzt auch mal bestellt..
Heute hate ich bisher nur nen Kaffe
Heut Mittags gibts Reis mit Putengehacktem und Paprika Tomatensosse, muss mir gleich mal die P`s ausrechnen
Was esst ihr so abends?
Ich werd direkt eintragen für Heute
Ich möcht so gern die 7 wieder sehen, macht mich total traurig das ichs hab so schleifen lassen

Zitat von mausen:

Zitat von Würmchen2009:

@übermama Das freut mich für dich
-
@nici also wir fahren vom 1-5-6 nachschloss dankern und da werde ich weiterhin unbedingt an meine Punkte halten...Haben da ja n Haus mit Küche, allerdings sind wir viele Personen die sich nciht nach WW ernähren...Werde also wohl extra für mich kochen müssen! Aber das ist ok, ich darf nur jetzt nciht wieder n Zwischenfall haben, dann klappt es nämlich nie wieder...Hoffe nur dass alle da Verständnis für haben

hehe cool dankern ist ca 30min von hier weg fagren da im sommer abundzu hin zum schwimmen ist voll schön da der see mit sandstrand

Na dann weißte ja was du wischen dem 1und5.6 zu tun hast...
Abends nach Dankern fahren und dann joggen wir ne Runde

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

ich find einfach keinen anfang mehr ins WW....
Das ist soo fruchtbar, cih will gar nciht wissen was ich morgen wiege,.....

Oh man
Hast mal drüber nachgedacht zu den treffen zu gehen?
Oder es online zu machen?
Oder dir ein Buch von WW zu kaufen <--- das hat mir gerade total geholfen

bin online angemeldet, auf n treffen hab ich kene lust... welche bücher hast du

Habe mir gerade mein erstes Kochbuch gekauft...Sind zwar ProPoints aber ich rechne mir das dann einfach schnell um
Aber bei dir würd es dann ja passen...
Das habe ich
http://www.amazon.de/Kochen-mit-Weight-Watchers-Pr oPoints%C2%AE/dp/3000323406/ref=sr_1_1?ie=UTF8& ;qid=1305099873&sr=8-1

Hab mir das jetzt auch mal bestellt..
Heute hate ich bisher nur nen Kaffe
Heut Mittags gibts Reis mit Putengehacktem und Paprika Tomatensosse, muss mir gleich mal die P`s ausrechnen
Was esst ihr so abends?
Ich werd direkt eintragen für Heute
Ich möcht so gern die 7 wieder sehen, macht mich total traurig das ichs hab so schleifen lassen

Ich habe gefrühstückt:
2 El Schokomüsli
250 ml Buttermilch
1 Apfel
1 Banane *yummy*
-
Gestern Abend habe ich Früchte mit Joghurt püriert und später noch 1 scheibe Toast gegessen

Hätte ich ja nicht gedacht dass 100gr Putenhackfleisch 3P´s hat

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

ich find einfach keinen anfang mehr ins WW....
Das ist soo fruchtbar, cih will gar nciht wissen was ich morgen wiege,.....

Oh man
Hast mal drüber nachgedacht zu den treffen zu gehen?
Oder es online zu machen?
Oder dir ein Buch von WW zu kaufen <--- das hat mir gerade total geholfen

bin online angemeldet, auf n treffen hab ich kene lust... welche bücher hast du

Habe mir gerade mein erstes Kochbuch gekauft...Sind zwar ProPoints aber ich rechne mir das dann einfach schnell um
Aber bei dir würd es dann ja passen...
Das habe ich
http://www.amazon.de/Kochen-mit-Weight-Watchers-Pr oPoints%C2%AE/dp/3000323406/ref=sr_1_1?ie=UTF8& ;qid=1305099873&sr=8-1

Hab mir das jetzt auch mal bestellt..
Heute hate ich bisher nur nen Kaffe
Heut Mittags gibts Reis mit Putengehacktem und Paprika Tomatensosse, muss mir gleich mal die P`s ausrechnen
Was esst ihr so abends?
Ich werd direkt eintragen für Heute
Ich möcht so gern die 7 wieder sehen, macht mich total traurig das ichs hab so schleifen lassen

Ich habe gefrühstückt:
2 El Schokomüsli
250 ml Buttermilch
1 Apfel
1 Banane *yummy*
-
Gestern Abend habe ich Früchte mit Joghurt püriert und später noch 1 scheibe Toast gegessen

das klingt gut, das mit den Früchten, ich hab noch gefrorene, glaub ich

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von mausen:

Zitat von Würmchen2009:

@übermama Das freut mich für dich
-
@nici also wir fahren vom 1-5-6 nachschloss dankern und da werde ich weiterhin unbedingt an meine Punkte halten...Haben da ja n Haus mit Küche, allerdings sind wir viele Personen die sich nciht nach WW ernähren...Werde also wohl extra für mich kochen müssen! Aber das ist ok, ich darf nur jetzt nciht wieder n Zwischenfall haben, dann klappt es nämlich nie wieder...Hoffe nur dass alle da Verständnis für haben

hehe cool dankern ist ca 30min von hier weg fagren da im sommer abundzu hin zum schwimmen ist voll schön da der see mit sandstrand

Na dann weißte ja was du wischen dem 1und5.6 zu tun hast...
Abends nach Dankern fahren und dann joggen wir ne Runde

lässt sich bestimmt einrichten

Ja habe auch gefrorene genommen...
So geht das Rezept (ist auch aus dem Buch)
100g Beeren (frisch oder Tk)
2 El Mineralwasser
1 El Zitronensaft
1 Tl Honig
150g Magermilchjoghurt
alles pürieren

mädesl ich bin soooooglücklich komm grad vom arzt und die haben ultraschall gemacht von 2jahren war meine leber total verfettet und meine milz vergrößert letztes jahr wars schon besser aber immer noch zu doll und jetzt ist alles gut milz hat ne normale größe das fett an der leber ist weg und alle organe sind top fit
was 16kg so bewirken auf die nächten 16kg

Zitat von Würmchen2009:

Ja habe auch gefrorene genommen...
So geht das Rezept (ist auch aus dem Buch)
100g Beeren (frisch oder Tk)
2 El Mineralwasser
1 El Zitronensaft
1 Tl Honig
150g Magermilchjoghurt
alles pürieren

das mach ich auch oft abends aber nur joguhrt bischen zucker und früchte wenn die noch leicht gefrohren sind (quäl ich zwar mein pürierstab) aber dann hab ich fast eis lecker lecker meine freundin verlangt das schon fast das ich das mache wenn sie hier ist looool

Zitat von rinchensarina:

Hätte ich ja nicht gedacht dass 100gr Putenhackfleisch 3P´s hat

kleiner tipp: ich hab mir bei lidl mal ne fleischwolf gekauft (39,90), jetzt kauf ich immer hähnchenbrustfilet und mach daraus hackfleisch. kann man sogar als sattmacher essen

Zitat von mausen:

mädesl ich bin soooooglücklich komm grad vom arzt und die haben ultraschall gemacht von 2jahren war meine leber total verfettet und meine milz vergrößert letztes jahr wars schon besser aber immer noch zu doll und jetzt ist alles gut milz hat ne normale größe das fett an der leber ist weg und alle organe sind top fit
was 16kg so bewirken auf die nächten 16kg

TOLL
Glückwunsch das ist mal wirklich was gutes Heute

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von rinchensarina:

Hätte ich ja nicht gedacht dass 100gr Putenhackfleisch 3P´s hat

kleiner tipp: ich hab mir bei lidl mal ne fleischwolf gekauft (39,90), jetzt kauf ich immer hähnchenbrustfilet und mach daraus hackfleisch. kann man sogar als sattmacher essen

ich hab auch einen Hab das ab und an mal gemacht... Aber sollte ich mal einführen
Ich kann tagsüber wirklich gut eisern sein, aber abends kommts dann durch bei mir und ich hab sooo Hunger