Zitat von Würmchen2009:

Zitat von mausen:

Zitat von Würmchen2009:

Übrigens passt meine Hose schon ein tick besser als letzte Woche

Hey klasse ist ein sooooo tolles gefühl stimmts bin auch von hosengröße 50 auf 46

Bin 2009 von 46/48 auf 42/44

supiiiiii
so bin mal wieder angefangen aufzuschreiben hoffe ich hallt das diese woche durch hab grad nen großen salat gegessen mit ww dressing und nen brötchen heute abend fahr ich mit mama schwimmen

So, David und och sind eben noch ne Stunde Radfahren gewesen udn haben ne Melone gekauft, die hau ich mir gleich rein Ich hoff ich bin Heut abend satt!
War Heut mittag noch wiegen, und da waren es schon 800gr mehr als beim letzten mal
Oh mann... Hab Angst vor Freitag früh vor der Waage...

Zitat von rinchensarina:

So, David und och sind eben noch ne Stunde Radfahren gewesen udn haben ne Melone gekauft, die hau ich mir gleich rein Ich hoff ich bin Heut abend satt!
War Heut mittag noch wiegen, und da waren es schon 800gr mehr als beim letzten mal
Oh mann... Hab Angst vor Freitag früh vor der Waage...

das gibts bei mir auch sobald ich mich aufraffen kann sie zu zerschnibbeln
Schon mehr Aufwand als nen Schokoriegel auszupacken

Und nicht zwischenwiegen
[size=6](mach ich aber auch...)[/size]

mädels ihr wiegt euch definitiv zu oft. ihr macht euch doch damit nur selbst verrückt! ich wieg mich nur am wiegetag. und wenn ich zugenommen hab wieg ich am nächsten tag nochmal, um ne schwankung durch wasser auszuschließen. aber so oft wie ihr euch wiegt, da macht ihr euch doch echt nur selbst fertig.
naja... jeder wie er will, war nur ne idee von mir...

ich hab mich heute nur gewogen um mich zu motivieren, weil ich wusste ich HAB ZUGENOMMEN. Sonst wiege ich mich auch nur einmal die Woche.
*
So, hab jetzt noch 1,5P´s für Heute... Was ess ich nur?! Hach, wenn ich doch satt wäre...
Also ne Banane gits noch, Melone hab ich noch geschnitten... Bin echt so kein Obstfreund, aber egal, was muss das muss

Ich habe es auch irgendwann eingesehen, dass einmal die Woche wiegen einfach am Besten ist
-
Ich fahre gleich auch noch 45-60Min. Fahrrad
Habe mich dann die letzten 3 Tage sehr viel bewegt, also im Gegensatz zu sonst
Bin richtig stolz auf mich

Zitat von rinchensarina:

ich hab mich heute nur gewogen um mich zu motivieren, weil ich wusste ich HAB ZUGENOMMEN. Sonst wiege ich mich auch nur einmal die Woche.
*
So, hab jetzt noch 1,5P´s für Heute... Was ess ich nur?! Hach, wenn ich doch satt wäre...
Also ne Banane gits noch, Melone hab ich noch geschnitten... Bin echt so kein Obstfreund, aber egal, was muss das muss

Du könntest aus den 1,5p. einen Kräuterquark machen und dann dazu Gemüsesticks essen, das ist schön viel und du kannst länger dran essen

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

ich hab mich heute nur gewogen um mich zu motivieren, weil ich wusste ich HAB ZUGENOMMEN. Sonst wiege ich mich auch nur einmal die Woche.
*
So, hab jetzt noch 1,5P´s für Heute... Was ess ich nur?! Hach, wenn ich doch satt wäre...
Also ne Banane gits noch, Melone hab ich noch geschnitten... Bin echt so kein Obstfreund, aber egal, was muss das muss

Du könntest aus den 1,5p. einen Kräuterquark machen und dann dazu Gemüsesticks essen, das ist schön viel und du kannst länger dran essen

GUTE IDEE!!!!!!!!! Das mach ich Dankeeeeeeeee
Eigtl hatte ich ja eh vor nen Dip und Rohkost zu essen!!!! SUPI!

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

ich hab mich heute nur gewogen um mich zu motivieren, weil ich wusste ich HAB ZUGENOMMEN. Sonst wiege ich mich auch nur einmal die Woche.
*
So, hab jetzt noch 1,5P´s für Heute... Was ess ich nur?! Hach, wenn ich doch satt wäre...
Also ne Banane gits noch, Melone hab ich noch geschnitten... Bin echt so kein Obstfreund, aber egal, was muss das muss

Du könntest aus den 1,5p. einen Kräuterquark machen und dann dazu Gemüsesticks essen, das ist schön viel und du kannst länger dran essen

GUTE IDEE!!!!!!!!! Das mach ich Dankeeeeeeeee
Eigtl hatte ich ja eh vor nen Dip und Rohkost zu essen!!!! SUPI!

ich mach mir aus 1,5p ein halbes kilo spargel und davor ne spargelsuppe aus dem sud... jamjam.
habe übrigens heut ne hollondaise gefunden, die hat nach dem alten system 4,5 punkte für nen viertel liter immer rein damit

Zitat von Lennartsmama:

ich mach mir aus 1,5p ein halbes kilo spargel und davor ne spargelsuppe aus dem sud... jamjam.
habe übrigens heut ne hollondaise gefunden, die hat nach dem alten system 4,5 punkte für nen viertel liter immer rein damit

Super!! Das is ma was!
Ich glaub aber ich ess nur noch ne Banane oder so...

+ 0,1 kg

DIE LISTE!!!
*
*
*
Montag
**
Peanut82 *** 29 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
25.04.2011>>> 69Kg
09.05.2011 >>> 68kg
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/1. Zwischenziel 65 kg, 2. Zwischenziel 61,5 kg
Altes Prinzip
04.04.2011--> 64,9 kg (Abnahme: 0,5 kg) Yes!!! 1. Ziel erreicht...
09.05.2011--> 65,3 kg (Wiedereinstieg nach 4 Wochen Pause...)
2. Ziel: 61,5 kg
*
Jessilein81 (1,5 *** Startgewicht: 92,4kg am 12.04.11 *** Wunschgewicht: 65kg
1.Ziel: 70kg
oktober 2010 99,9 kilo

02.05.2011....89,6 kilo=Abnahme 800g
09.05.2011....90,4 kilo=Zunahme 900g danke muttertag
*
Laskaja Startgewicht 79,1kg
Wunschgewicht 60kg
09.05.2011 Abnahme 73,4kg -> 5,7kg insg
*
*
*
Dienstag
**
Lennartsmama
***ProPoints***
Startgewicht Oktober bis jetzt 105,8kg - 94,4kg Zielgewicht: 75kg
10.05.>>> 90,6 (-0,7) geht doch
*
Mausen Startgewicht 120,8kg Wunschgewicht 75kg
neues prinzip
10.05 -1,1kg>> 104,9kg da war ich schon sooo lange nicht mehr
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
06.04.11 >>> 87 kg... dank messe
*
*
*
Mittwoch
*
Sue79 Startgewicht: 91,8 kg am 30.03.2011 1.Zielgewicht: 85 kg Wunschgewicht: 72 kg

11.05.2011 >>>> 87,4 kg >>>> Zunahme 0,1 kg
*
*
*
Freitag
**
Würmchen2009 (1,70)*** Neuanfang: 80,0 kg am 06.05.11 *** Wunschgewicht: 68kg
1. Ziel: 76kg
*
lexl*** 1,73 cm *** Startgewicht am 26.11.10: 92 Kg *** Wunschgewicht:70 Kg
22.04.11: Abnahme: 0,7 kg -> aktuelles Gewicht = 79,3 kg
*
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
06.05.>>> Stillstand Aktuelles Gewicht :85,8kg ( hat sich nix getan)
*
Lilly_81 *** Startgewicht 120kg *** größe 173,5 m 10% 108 kg *** neues prinzip
22.4. abnahme 100g aktuelles gewicht 115,9kg
*
topolinchen*** Startgewicht 68,2 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
06.05. >>> ABNAHME 100 g --> 65,2
*
Indira*** Startgewicht 100g*** Wunschgewicht 79 kg
* Propoints*
06.05.2011--> Abnahme 0,5 kg --98,0 kg
*
*
*

Samstag
**
Hot Magenta ****
29.04: Abnahme 200 gramm 10% Stern heute bekommen
*
nici25 *** neues Startgewicht 67 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 63 kg

03.05 >>>> Zunahme 600 gr. aktuelles Gewicht 65,4 kg
*
*
*
Sonntag
**
Übermama*** Startgewicht 87,1 kg *** Wunschgewicht 65 kg ***Größe: 159 cm
Zwischenziel: 79,5 kg
08.05.: - 1,1 kg ABNAHME/ Zunahme
aktuelles Gewicht: 79,4 kg
neues Zwischenziel: 75 kg

*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht Abnahme:11,2 kg
neues Prinzip

01.05. >>>> - 0,1 kg Damit ist es amtlich, ich habe über Ostern nicht zugenommen....
08.05. >>>> aufgrund beruflicher verpflichtung nicht gewogen, freitags +/- 0
*
Ioannis09 Startgewicht :60,4
Wunschgewicht :50 Kilo
Angefangen am 2.5.11 : 59,8

4.5.11: 59,4 -1Kg

@Sue das könnte auch Wasser sein, entweder du stellst dich morgen nochmal drauf oder du wartest jetzt ne Woche und siehst dann wieder ein sehr schönes positives Ergebnis. Ich würde das Zweite machen.
-
Ohhh Mädels bin gerade 45Min. Fahrrad gefahren, gestern 2 Stunden spazieren und vorgestern joggen... Man man man nun läufts an bei mir *freu*
Morgen wollen wir vielleicht "walken", dann mit 2 Wasserflaschen (mit Sand gefüllt), hoffentlich klappt das

So mache mir jetzt noch 2 Pumpernickel mit Hähnchenbrust, Gurke, Tomate und Salatblatt, naja und Margarine natürlich... Dann ahbe ich meine Puntke für heute auch voll