Huhu.

Bei mir gab es heute 1 Toast und 2 Eier zum Früchstück.

Zum Mittag Pellkartoffeln, Quark und Schlemmerfilet mit Rahmspinat

zum Abendbrot gab es das übliche.

Mama wann machst du die Liste

Morgen ist Wiegetag bei mir. Bin gespannt

Huhuuu Mädels

Ich lese mit, komme nicht zum schreiben. Gerade liege ich im Bett und an meinem linken Arm hängt meine schlafende Tochter
Ist echt unbequem mit einem Finger zu tippen

Morgen geht's erst zum PEKIP und danach schreib ich, versprochen .

Sag mal, wie errechnet ihr selbstgemachte Plätzchen oder Kuchen?
Die Rohmasse zusammen rechnen und dann schauen was ein Keks wiegt und dann teilen??

Zitat von Mehi08:

Sag mal, wie errechnet ihr selbstgemachte Plätzchen oder Kuchen?
Die Rohmasse zusammen rechnen und dann schauen was ein Keks wiegt und dann teilen??

Also ich gebe alle Zutaten ein und schaue am Ende was raus kommt, also wieviel Plätzchen und das gebe ich dann als Portionsgröße ein

So Frühstück und Abend ist wieder gleich und zum Mittag gibt es Nudeln mit Tomatensoße

Ich backe nach WW dieses Jahr.

Lien1987

Startgewicht: 117kg
Aktuelles Gewicht: 111,4
Wunschgewischt: erstmal unter 100 und dann step by step

29.10.2014 - -2,7kg
05.11.2014 - -1,4kg
12.11.2014 - - 0,4kg
19.11.2014 - -1,1 kg

Soooo....
Erst mal den Frust los werden!
Habe heute meine neue Waage bekommen. Es war schon Abend als ich mal Probe gewogen habe und ich hatte auch Kleidung an... Trotzdem wog ich 5-6 kg mehr wie auf die Olle digital Waage.

Jetzt ist Schluss!!! Ich mache Hungerstreik oder so damit der Zeiger runter geht
Nee das war ein Spaß. Ich muss mich weiterhin konzentrieren, aber 6 kg habe ich nie zugenommen.

Heute Morgen und Mittag gab es jeweils ein Ciabatta mit Wurst und mit Ei. Abends gab es Paprikasuppe und 4 Hähnchenflügel. Und heute Morgeb beim PEKIP ein kleines Stückchen Käsekuchen.
Punkte habe ich nicht notiert.

Ich steige nochmal morgen früh (leer und nackig ) auf die Waage.

Zitat von Lien1987:

Lien1987

Startgewicht: 117kg
Aktuelles Gewicht: 111,4
Wunschgewischt: erstmal unter 100 und dann step by step

29.10.2014 - -2,7kg
05.11.2014 - -1,4kg
12.11.2014 - - 0,4kg
19.11.2014 - -1,1 kg

Glückwunsch! Das ist super!

Unter 90 kg!


Suuuuper! Glückwunsch!

Zitat von Veertje:


Unter 90 kg!


Suuuuper! Glückwunsch!

Danke =)

Ich mache am WE die Liste für alle zusammen.

Zitat von Lien1987:

Lien1987

Startgewicht: 117kg
Aktuelles Gewicht: 111,4
Wunschgewischt: erstmal unter 100 und dann step by step

29.10.2014 - -2,7kg
05.11.2014 - -1,4kg
12.11.2014 - - 0,4kg
19.11.2014 - -1,1 kg

Glückwunsch zu Abnahme

Mama_2o13, Glückwunsch zur Abnahme unter 90 Kilo ein Traum

Meine Woche lief nicht so doll hab ich im Gefühl Ich bin krank, Halsweh und so ich hatte gestern nur die Eukalyptusbonbons mit Zucker hier und hab die gestern gefuttert, gleich werde ich aber zuckerfreie besorgen

Gleich geht's auf die Waage.

200 Gramm sind runter, besser als nichts damit sind es jetzt glatte 11 Kilo.