Zitat von Julikind:

Zitat von yiska:

Huhu

chiliii: oh krass,,wie das aussieht..da habt ihr ja echt was zu tun.

---
Juli:

ohhhh ein neuer Lebensabschnitt beginnt..die kleinen werden groß....wart ma ab bis zur Einschulung ( was natürlich noch gaaaaaaaaaanz lange dauert) ...da hab ich Rotz und Wasser geheult....nun kommt meiner bald aus der Schule raus..der Stinkstiefel.

und biste wieder dabei??
Schwiemu und Schwägerin sind bis heute Abend zu Besuch ( ich darf gsd noch zur Spätschicht^^) und dann kehrt der Alltag wieder ein und damit wieder normales essen^^....

Hab ja auch schon einen in der Schule Mein Großer wird 13 dieses Jahr...

Jaaaaaa, seit gestern bin ich wieder dabei... allerdings ohne wiegen... ich trau mich nicht.

ahhh dann hast dus ja schon durch

und befindet sich dein Großer auch schon in der Pubertät???

Unser Essen is im Moment ganz unspektakulär...entweder gibts meinen heißgeliebten Rucola Salat mit Hähnchenstreifen oder Shrimps ...oder es gibt Rindsbratwurst ( von Rewe/ scharf) mit Tomatensalat.

Hab nu mal wieder was neues ausprobiert. Hatte so viel Zucchini.

Hackfleischröllchen in ganz feine Zucchinistreifen gewickelt, die in ganz mageren Schinken gerollt. Die restlichen Zucchini in ne Tomatensauce geschnibbelt und drüber. War sehr lecker

Zitat von yiska:

Zitat von Julikind:

Zitat von yiska:

Huhu

chiliii: oh krass,,wie das aussieht..da habt ihr ja echt was zu tun.

---
Juli:

ohhhh ein neuer Lebensabschnitt beginnt..die kleinen werden groß....wart ma ab bis zur Einschulung ( was natürlich noch gaaaaaaaaaanz lange dauert) ...da hab ich Rotz und Wasser geheult....nun kommt meiner bald aus der Schule raus..der Stinkstiefel.

und biste wieder dabei??
Schwiemu und Schwägerin sind bis heute Abend zu Besuch ( ich darf gsd noch zur Spätschicht^^) und dann kehrt der Alltag wieder ein und damit wieder normales essen^^....

Hab ja auch schon einen in der Schule Mein Großer wird 13 dieses Jahr...

Jaaaaaa, seit gestern bin ich wieder dabei... allerdings ohne wiegen... ich trau mich nicht.

ahhh dann hast dus ja schon durch

und befindet sich dein Großer auch schon in der Pubertät???

Ja, die Anfänge sind zu erkennen und es ist gruselig... Er ist nun in der 7ten und so langsam werden auch die Mädchen immer interessanter...

Die Küche sieht ja gruselig aus, ich hoffe, dass ihr dort eine Einigung findet!!!!

Ich sitze immer noch in meiner Zwangspause fest. Meine Laborwerte wegen meiner Nierenbeckenentzündung sind immer noch nicht wirklich besser- jetzt weiß ich auch woran es liegt: man darf mit dem Antibiotikum keine Milchprodukte zu sich nehmen Naja und ich habe zum Frühstück immer eine Portion Quark gegessen In meinem Ofen backe ich mir jetzt ein Dukanbrot. Die Brötchen fand ich ganz lecker, habe mir nur Brotgewürz gekauft. Mein Gewicht schwankt im Moment, das kann nicht mehr normal sein- binnen weniger Tage 2 Kilo runter, was ich mir kaum vorstellen kann Naja.

Hier scheint endlich die Sonne, es war die letzten Tage etwas grau.

Ich hoffe, dass bei euch soweit alles gut ist!

Liebe Grüße

Zitat von yiska:

Unser Essen is im Moment ganz unspektakulär...entweder gibts meinen heißgeliebten Rucola Salat mit Hähnchenstreifen oder Shrimps ...oder es gibt Rindsbratwurst ( von Rewe/ scharf) mit Tomatensalat.

Hab nu mal wieder was neues ausprobiert. Hatte so viel Zucchini.

Hackfleischröllchen in ganz feine Zucchinistreifen gewickelt, die in ganz mageren Schinken gerollt. Die restlichen Zucchini in ne Tomatensauce geschnibbelt und drüber. War sehr lecker

Sieht gut aus

Hallo
ab heute möchte ich auch den Kampf gegen die Kilos anfangen und würde mich freuen wenn ihr für mich ein paar tips hättet. Ich werde heute alles einkaufen was ich für die Angriffsphase so brauche also her mit euren tipps . Was habt ihr so in der Angriffsphase alles gegessen .
Ich hoffe ich darf bei diesem Thread mit einsteigen .
Meine Angriffsphase soll 6 Tage dauern .

Viele Grüße

wölkchen12

Zitat von wölkchen12:

Hallo
ab heute möchte ich auch den Kampf gegen die Kilos anfangen und würde mich freuen wenn ihr für mich ein paar tips hättet. Ich werde heute alles einkaufen was ich für die Angriffsphase so brauche also her mit euren tipps . Was habt ihr so in der Angriffsphase alles gegessen .
Ich hoffe ich darf bei diesem Thread mit einsteigen .
Meine Angriffsphase soll 6 Tage dauern .

Viele Grüße

wölkchen12

Also ich hab einen puren jogurt oft gegessen oder schaafskase...kasewurfel, das selbtgemachte brot mit haferkleie...oder ruhrei aber wenn du es genau haben willst auch nur das eiweis..manchmal hab ich fruhstuck auch ganz ausfallen lassen...oder hab grad nur so eine dunne scheibe putenbrust gegessen... ))

Zitat von wölkchen12:

Hallo
ab heute möchte ich auch den Kampf gegen die Kilos anfangen und würde mich freuen wenn ihr für mich ein paar tips hättet. Ich werde heute alles einkaufen was ich für die Angriffsphase so brauche also her mit euren tipps . Was habt ihr so in der Angriffsphase alles gegessen .
Ich hoffe ich darf bei diesem Thread mit einsteigen .
Meine Angriffsphase soll 6 Tage dauern .

Viele Grüße

wölkchen12

Hallo und Herzlich Willkommen..klar darfst du mit einsteigen!

Ich habe auch viel Quark und viel Joghurt gegessen..Fleisch, HaferkleieBrötchen und Pfannkuchen.

Der Post is ja schon paar Tage her..wie läuft es denn??

lg

Mädels...wie geht es euch??? wie läufts??

Ich komme im MOment zu nichts..wahnsinn wie man sich neu organisieren muss wenn man wieder arbeiten geht. Sonntag is im Moment der einzige Tag zu dem ich was komme.
Aaaaber ich bin noch da und habn Auge auf euch

Selbst habe ich wieder 2 Kilo zugenommen und die ersten Hosen zwicken und zwacken wieder

Obwohl wir zu Hause immer noch keine Kohlehydrate essen, aber in meinen Pausen auf Arbeit zieh ich mir immer nen Balisto oder Hanutas rein

Da muss ich mir was einfallen lassen.

Ich sage mir immer wieder " Montags" aber es is sooo schwer da reinzukommen. Versteh ich garnicht...6 Monate haben wirs durch gezogen und machen jetzt so rum.

Na vielleicht ja morgen

Wünsch euch einen schönen Sonntag !!

HUHU...ja hier ähnlich...mein Ziel war ja die Hochzeit, da wollte ich in das KLeid passen, habe ich auch geschafft und danach war die Motivation etwas runter...Ausserdem libe ich Pflaumenkuchen mit Streusel!!!!!

ABER im Oktober geht es 2 Wochen in die Sonne, bis dahin wollte ich unter 80 sein. Werde MONTAG (da ist er wieder) neu starten!!!!!
Muss doch zu schaffen sein....
Habe mich jetzt auch gar nicht mehr auf die Waage getraut...Aber merke es auch am zwicken und zwacken...

Huhuuuuuu
Von 78 auf 56,5 bin soooo happy...jetzt geht's langsam runter auf die 52...

Gester

n war ich in der backerei und habe nusstrote gesehen...die sah so lecker aus aber hab mnich zusammen gerissen heute gibt's salat und hahnchenfleisch aber ohne haut... )))

Ich ziehe alle meine Hüte vor Dir.
Toll!!!

Vorallem dein starker Wille ist beieindruckend.

Auch in der "Region" wo du abgenommen hast. Wenn jemand 120 KG hat purzeln die ersten Pfunde vielleicht schneller. Aber Du warst ja auch mit 70 kg nicht wirklich dick!! Daher klasse und auf die nächsten 4KG

Zitat von Raudia88:

Huhuuuuuu
Von 78 auf 56,5 bin soooo happy...jetzt geht's langsam runter auf die 52...

Gester

n war ich in der backerei und habe nusstrote gesehen...die sah so lecker aus aber hab mnich zusammen gerissen heute gibt's salat und hahnchenfleisch aber ohne haut... )))

Ich bin 1,49 deswegen habe ich mich nicht mehr wohl gefuhlt....
Habe seit 3 monaten kaum susigkeiten gegssen aber dafur kommt ja weihnachten immer naher....
Will einfach gemutlich was essen ohne jedes mal mich im spiegel zu betrachten
War vor der ss auf 54 aber laut meinem bmi soll ich 51

Guten Morgen

melde mich auch noch mal. Der Umzug ist gut überstanden, alle Räume soweit fertig, bloss die Küche noch nicht. Ich trau mich gar nicht auf die Waage und hoffe, dass der Elektriker vielleicht heut schon kommt, damit wir endlich Strom in der Küche haben... Wir waren oft bei meinen Schwiegereltern zum Essen. Das war alles andere als Diät aber viel darf ich an meinem Gewicht jetzt eh nicht mehr ändern, denn mein Brautkleid ist schon geändert worden. Problem daran ist nur, dass das Standesamtkleid immer noch spannt, ich glaub ich brauch da doch was anderes Wenn ich endlich eine funktionierende Küche hab fang ich mit Dukan wieder an, kann es kaum abwarten.

Hier ist ja nun alles eingeschlafen...

Kurzes Update:

Ich trau mich nicht auf die Waage!!! ...merk auch so das ich zugenommen hab -murks-

Heute ist Tag 1 (mal wieder)

...naja, eigentlich nicht lustig!

Was ich abnehme, kann ich nun nicht schreiben, aber zumindest wie es sonst so läuft...

Mal schauen wann ich den Gang auf die Waage wage

Macht noch jemand mit, fängt jemand an oder ist noch dabei?