Huhu Mädels,

will heute mariniertes Putenfleisch grillen. Wieviel muss ich mir den an Punkten anrechnen wegen der Marinade?????

juhu mädels darf ich mich dazu gesellen? ich will montag wieder mir ww durchstarten muss ja noch ein paar kilos runter bekommen bis zum urlaub

Ah Naddl, huhu Wie viel willst denn runter bekommen?
Ich hab jetzt Tag 19 und 3,5 Kilo sind runter, gestern waren es 3,9 aber heute hatte ich 400g mehr drauf Naja egal

bis ich mein wunschgewicht wieder habe muss ich noch 20kg abnehmen buhu um mein startgewicht vor der ss zu erreichen sind es noch 14kg

Hallo ihr Lieben,
ich bin WW-Neuling und weiß noch nicht so viel über WW. Ich habe mich aber schon etwas eingelesen und das hört sich wirklich vielversprechend an.

Jetzt meine Fragen:
welche Bücher/CDs sollte man sich den unbedingt zulegen, wenn man in Eigenregie zuhause durch WW abnehmen möchte?
Was ist denn wichtig zu beachten?
Macht ihr auch täglich halbe Std. Sport wie vorgeschrieben?
Habt ihr irgendwelche Tipps? Wäre echt klasse.Danke!

Kann mir niemand Tipps geben? Schaaaade...

so, ich habs geschafft, ab nächste Woche bin ich Goldmitglied hab dann mit WW 25 Kilo abgenommen und kann es jedem nur empfehlen...

und ich hab so gut wie nie Sport gemacht

Zitat von Blume:

Hallo ihr Lieben,
ich bin WW-Neuling und weiß noch nicht so viel über WW. Ich habe mich aber schon etwas eingelesen und das hört sich wirklich vielversprechend an.

Jetzt meine Fragen:
welche Bücher/CDs sollte man sich den unbedingt zulegen, wenn man in Eigenregie zuhause durch WW abnehmen möchte?
Was ist denn wichtig zu beachten?
Macht ihr auch täglich halbe Std. Sport wie vorgeschrieben?
Habt ihr irgendwelche Tipps? Wäre echt klasse.Danke!

also ich bin immerzu den Treffen gegangen, daher kann ich dir keine Tipps zur Eigenregie geben. Für mich war das Treffen das Wichtigste... Viel Erfolg!

Zitat von Dani1303:

so, ich habs geschafft, ab nächste Woche bin ich Goldmitglied hab dann mit WW 25 Kilo abgenommen und kann es jedem nur empfehlen...

und ich hab so gut wie nie Sport gemacht

WOW !! glückwunsch !! in welchem zeitraum hast du es geschafft ??

Zitat von Oo_Chantiii_Oo:

Zitat von Dani1303:

so, ich habs geschafft, ab nächste Woche bin ich Goldmitglied hab dann mit WW 25 Kilo abgenommen und kann es jedem nur empfehlen...

und ich hab so gut wie nie Sport gemacht

WOW !! glückwunsch !! in welchem zeitraum hast du es geschafft ??

tja, das is schwer zu sagen, hab vor meiner SS 14 Kilo in 4 Monaten abgenommen. nach der SS hatte ich von diesen 14 Kilo 4 wieder drauf. und jetzt hab ich seit November wieder 14 Kilo abgenommen. mit Kind hat es etwas länger gedauert und ich war nicht so konsequent aber hab es ja jetzt trotzdem geschafft

Ist ja der Hammer! Herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg beim Halten des Gewichts.Klasse!

wow klasse ja ich muss sagen ich schäm mich auch sehr dafür ich bin auch nich ganz so konsequent aber jetzt starte ich wieder durch wir fahren im august in urlaub und da hätte ich ganz gern noch ein paar kilo weniger auf der hüfte

Na dann, viel Erfolg.
Schreiben WW eigendlich vor, dass man ab einer bestimmten Uhrzeit abends nichts mehr essen sollte oder gelten die Punkte wirklich den ganzen Tag über?
Ich bin gerade auf der Such nach einen guten Einführungs-Buch und auch Rezeptbuch, falls es das Erstere überhaupt geben sollte...

Ach ja, wie siehts denn bei euch mir Sport aus? Mit WW sollte man sich ja täglich ca. 20 Min. bewegen, so wie ich das gelesen habe. Aber ich denke als Mama sind ja tägliche Spaziergänge an der Tagesordnung, oder?

Hallo zusammen.
Was gibt es denn neues bei euch?
Ich habe seit meinem Beginn diese Woche fast drei Kilo abgenommen.Hätte nicht gedacht, dass das so schnell wirkt bei mir,aber so ist das halt wenn man schon mal Süßigkeiten und Kohlenhydrate am Abend weg läßt.
Viel Erfolg euch weiterhin.