Zitat von Littleme87:

da gibts doch auch dvds von oder?

ja aber die kosten leider alle um die 50-60 euro. deshalb mach ichs für den anfang über youtube. da gibts ja alles und wenns mir gefällt hol ich mir eine dvd für fortgeschrittene und geh in den kurs. aber vorher will ich teste. wär ja doof wenns dann unnütz rumliegt für 60 euro. is halt grad so ein boom. ne hose wo zumba draufsteht kostet schon um die 50 euro, ein obeteil um die 30

Und nochmal zur Wii
brauch man da den Gürtel dazu?? Gibt ja so viele Angebote

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Littleme87:

da gibts doch auch dvds von oder?

ja aber die kosten leider alle um die 50-60 euro. deshalb mach ichs für den anfang über youtube. da gibts ja alles und wenns mir gefällt hol ich mir eine dvd für fortgeschrittene und geh in den kurs. aber vorher will ich teste. wär ja doof wenns dann unnütz rumliegt für 60 euro. is halt grad so ein boom. ne hose wo zumba draufsteht kostet schon um die 50 euro, ein obeteil um die 30

youtube?? cool dann werd ich das da ma versuchen

Zitat von Littleme87:

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Littleme87:

da gibts doch auch dvds von oder?

ja aber die kosten leider alle um die 50-60 euro. deshalb mach ichs für den anfang über youtube. da gibts ja alles und wenns mir gefällt hol ich mir eine dvd für fortgeschrittene und geh in den kurs. aber vorher will ich teste. wär ja doof wenns dann unnütz rumliegt für 60 euro. is halt grad so ein boom. ne hose wo zumba draufsteht kostet schon um die 50 euro, ein obeteil um die 30

youtube?? cool dann werd ich das da ma versuchen

ja ich liebe youtube

wozu man den gürtel braucht weiß ich allerdings auchned. is der nur für wii oder hat der sonst nen sinn?

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Littleme87:

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Littleme87:

da gibts doch auch dvds von oder?

ja aber die kosten leider alle um die 50-60 euro. deshalb mach ichs für den anfang über youtube. da gibts ja alles und wenns mir gefällt hol ich mir eine dvd für fortgeschrittene und geh in den kurs. aber vorher will ich teste. wär ja doof wenns dann unnütz rumliegt für 60 euro. is halt grad so ein boom. ne hose wo zumba draufsteht kostet schon um die 50 euro, ein obeteil um die 30

youtube?? cool dann werd ich das da ma versuchen

ja ich liebe youtube

wozu man den gürtel braucht weiß ich allerdings auchned. is der nur für wii oder hat der sonst nen sinn?

Der ist teilweise bei dem Wii Spiel dabei

da möchte ich auch mit anfangen wenn, ich Entbunden habe und abgestillt habe.

Es gibt ja mittlerweile dvds und so zu Kaufen, guckt mal bei Eba.......

Zitat von JuleMaus24:

da möchte ich auch mit anfangen wenn, ich Entbunden habe und abgestillt habe.

Es gibt ja mittlerweile dvds und so zu Kaufen, guckt mal bei Eba.......

hab ich....50-60 euro. das isses mir ned wert.

du kannst doch auch beim stillen zumba machen oder? aber da wirste erstmal genug zu tun haben

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von mabeck1986:

ICh hab das schon mal gehört aber was ist das genau??

das ist so ne art tanz aber geht eher in richtung arobic. also etwas anstrengender als normales tanzen. kannst bei youtube schaun, da gibts videos. man kanns so schlecht erklären

um genau zu sein ist es ein Mix aus verschiedenen Tänzen (HipHop, Samba...)
und Aerobic.
*
Ich habs auch gemacht, darf im Moment aber nicht mehr.... (siehe Ticker).

Zitat von butterfly1987w:

hallo ihr lieben,
meine mama hat nach jahrelangen kampf mit den kilos endlich das ultimative fitnessprogramm entdeckt sie macht seid 3 monaten zumba und hat bereits 12 kilo abgenommen. der kurs wird von der krankenkasse bezahlt als rückenschule. soweit so gut.
ich werde dieses jahr heiraten und würde gern gut aussehen im kleid deswegen muss ich auch abspecken. nachdem ich bereits 18 kilo abgenommen habe, hab ich über weihnachten wieder 3 kilo mehr drauf. nun mach ich mit meiner schwägerin zumba. vorerst daheim in eigenregie. bei gefallen eventuel im kurs.

macht noch einer von euch zumba? wenn ja wie seid ihr dazu gekommen und wie sind die erfolge?
würd mich freuen ein paar zumbafreunde zu finden. vielleicht kann man ja auch musik austauschen oder ähnliches.

Hallo butterflay!

Ich mache auch Zumba wie ich darauf gekommen bin? Ich habe mal einen Prospeckt von Gymm Maxx bekommen und da haben die auch Zumba Kurs angeboten und da ich sowieso Geburtstag hatte,habe ich mein Mann drum gebeten das er mit zum Geburtstag einen Zumba Kurs schenken sollte und den habe ich auch bekommen. Ich mach das weil ich endlich auf andere gedanken kommen wollte und nicht nur an Kinderwunsch denke ja und was soll ich sagen das hilft bei mir ich denke nicht mehr so daran. Ich kann mir aber sehr gut vorstellen das man davon sehr gut abnehmen kann.

Zitat von mabeck1986:

Und nochmal zur Wii
brauch man da den Gürtel dazu?? Gibt ja so viele Angebote

Ja den Gürtel musst du dazu haben deine bewegungen werden auf den Balken gezeigt und wenn der Balken voll ist dann bist du sehr gut.

Zitat von Sandy_1983:

Zitat von TheOnly1:

das ist geil ich mach das auch aber auf der wii

du
hast schon erfahrung mit zumba auf der WII? wie ist das? habe mir auch schon des öffteren überlegt mir das zu kaufen war mir auber nie sich ob das für die WII zuhause auch so effektiv ist....

ich finde es total schön. hatte auch sehr sehr lange überlegt ob ich es mir kaufe und dann hab ich weil mein männe sagte mach doch wenn du es willst. ich bin begeistert, ich mache 45 min am tag und kann auch gar nicht mehr ohne. auch wenn ich keine lust habe und dann anfange nach den ersten min bin ich wieder voll drin und ich schwitze wie ein wasserfall. mache jetzt seit ein paar tagen + diät und habe 1,2 kg runter
kann es nur empfehlen

so und wieder 45 min zumba heute gemacht

Also ich habe auch eine Zumba Trainingstunde im Fitnesscenter gemacht und hab nun die DVD zu Hause...
Heute hab ich es alleine gemacht .....funktioniert auch sehr gut
Ich finde, man schwitzt schon sehr gut , weil es schnell ist und die Bewegungen unterschiedlich sind.....mir machts es jedenfalls Spass
Ausserdem lernt man dazu noch Tanzbewegungen die man vielleicht vorher nicht konnte

was hast du denn für ne dvd? ich suche nämlich ne gescheite....

Zitat von sommerkind90:

was hast du denn für ne dvd? ich suche nämlich ne gescheite....

Ich habe die : Zumba Fitness® DVD Programm + Greatest Hits (3 CDs) Party Set
Ist aber halt alles Geschmackssache...
der eine mag Billy Blanks Bootkamp der andere mag Zumba.....wichtig ist halt das es Spass macht.....denn dann macht man es auch regelmäßig