Zitat von SinndesLebens:

Zitat von sommerkind90:

was hast du denn für ne dvd? ich suche nämlich ne gescheite....

Ich habe die : Zumba Fitness® DVD Programm + Greatest Hits (3 CDs) Party Set
Ist aber halt alles Geschmackssache...
der eine mag Billy Blanks Bootkamp der andere mag Zumba.....wichtig ist halt das es Spass macht.....denn dann macht man es auch regelmäßig

Das Paket hab ich auch Aber meins war etwas günstiger
*
Werds nach der Geburt auch wieder machen

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von SinndesLebens:

Zitat von sommerkind90:

was hast du denn für ne dvd? ich suche nämlich ne gescheite....

Ich habe die : Zumba Fitness® DVD Programm + Greatest Hits (3 CDs) Party Set
Ist aber halt alles Geschmackssache...
der eine mag Billy Blanks Bootkamp der andere mag Zumba.....wichtig ist halt das es Spass macht.....denn dann macht man es auch regelmäßig

Das Paket hab ich auch Aber meins war etwas günstiger
*
Werds nach der Geburt auch wieder machen

Wie lange hast du es denn vor der SS gemacht ?

Zitat von SinndesLebens:

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von SinndesLebens:

Zitat von sommerkind90:

was hast du denn für ne dvd? ich suche nämlich ne gescheite....

Ich habe die : Zumba Fitness® DVD Programm + Greatest Hits (3 CDs) Party Set
Ist aber halt alles Geschmackssache...
der eine mag Billy Blanks Bootkamp der andere mag Zumba.....wichtig ist halt das es Spass macht.....denn dann macht man es auch regelmäßig

Das Paket hab ich auch Aber meins war etwas günstiger
*
Werds nach der Geburt auch wieder machen

Wie lange hast du es denn vor der SS gemacht ?

1 1/2 Jahre etwa. Glaub ich, kann auch länger gewesen sein

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von SinndesLebens:

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von SinndesLebens:

Zitat von sommerkind90:

was hast du denn für ne dvd? ich suche nämlich ne gescheite....

Ich habe die : Zumba Fitness® DVD Programm + Greatest Hits (3 CDs) Party Set
Ist aber halt alles Geschmackssache...
der eine mag Billy Blanks Bootkamp der andere mag Zumba.....wichtig ist halt das es Spass macht.....denn dann macht man es auch regelmäßig

Das Paket hab ich auch Aber meins war etwas günstiger
*
Werds nach der Geburt auch wieder machen

Wie lange hast du es denn vor der SS gemacht ?

1 1/2 Jahre etwa. Glaub ich, kann auch länger gewesen sein

Und wie sind deine Erfahrungen, was Zumba angeht ??
Hält es, was es verspricht ?

bei uns kostet der kurs 10 euro pro stunde und man mussne 10er karte kaufen, also erstmal 100 euro weg informier mich nun ob die über die krankenkasse abrechnen und wnen ja mach ichs. wenn nich such ich nach nem studio dies abrechnen können.

ich kauf mir zumba für die xbox .. bin mal gespannt

Zitat von SinndesLebens:

[....]

Und wie sind deine Erfahrungen, was Zumba angeht ??
Hält es, was es verspricht ?

Ich find es ganz toll, abnehmen tu ich davon im Moment allerdings nicht,
dafür bin ich vom Tanzen zu trainiert Nach der SS sieht das bestimmt
anders aus
*
Macht super viel Spaß und man kommt sehr gut ins Schwitzen

Zitat von butterfly1987w:

bei uns kostet der kurs 10 euro pro stunde und man mussne 10er karte kaufen, also erstmal 100 euro weg informier mich nun ob die über die krankenkasse abrechnen und wnen ja mach ichs. wenn nich such ich nach nem studio dies abrechnen können.

also wäre mir neu, das sowas die KK übernehmen...ist ja keine Krankengymnastik oder sowas in der Art

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von SinndesLebens:

[....]

Und wie sind deine Erfahrungen, was Zumba angeht ??
Hält es, was es verspricht ?

Ich find es ganz toll, abnehmen tu ich davon im Moment allerdings nicht,
dafür bin ich vom Tanzen zu trainiert Nach der SS sieht das bestimmt
anders aus
*
Macht super viel Spaß und man kommt sehr gut ins Schwitzen

Also was das Schwitzen angeht, kann ich dir zustimmen...
Als die ersten 10 Minuten rum waren dachte ich , da passiert ja gar nichts...also hatte nicht geschwitzt, aber danach war ich klitschenass
Abnehmen kann man glaube ich damit auch nicht wirklich ( sofern man nicht nebenbei Diätet ), sondern nur den Körper straffen ....aber hauptsache man bewegt sich und hat Spass daran

Zitat von SinndesLebens:

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von SinndesLebens:

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Und wie sind deine Erfahrungen, was Zumba angeht ??
Hält es, was es verspricht ?

Ich find es ganz toll, abnehmen tu ich davon im Moment allerdings nicht,
dafür bin ich vom Tanzen zu trainiert Nach der SS sieht das bestimmt
anders aus
*
Macht super viel Spaß und man kommt sehr gut ins Schwitzen

Also was das Schwitzen angeht, kann ich dir zustimmen...
Als die ersten 10 Minuten rum waren dachte ich , da passiert ja gar nichts...also hatte nicht geschwitzt, aber danach war ich klitschenass
Abnehmen kann man glaube ich damit auch nicht wirklich ( sofern man nicht nebenbei Diätet ), sondern nur den Körper straffen ... .aber hauptsache man bewegt sich und hat Spass daran

Seh ich auch so

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von SinndesLebens:

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von SinndesLebens:

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Und wie sind deine Erfahrungen, was Zumba angeht ??
Hält es, was es verspricht ?

Ich find es ganz toll, abnehmen tu ich davon im Moment allerdings nicht,
dafür bin ich vom Tanzen zu trainiert Nach der SS sieht das bestimmt
anders aus
*
Macht super viel Spaß und man kommt sehr gut ins Schwitzen

Also was das Schwitzen angeht, kann ich dir zustimmen...
Als die ersten 10 Minuten rum waren dachte ich , da passiert ja gar nichts...also hatte nicht geschwitzt, aber danach war ich klitschenass
Abnehmen kann man glaube ich damit auch nicht wirklich ( sofern man nicht nebenbei Diätet ), sondern nur den Körper straffen ... .aber hauptsache man bewegt sich und hat Spass daran

Seh ich auch so

Du musst ja jetzt erstmal Zumba Pause machen, wenn ich mir so deinen Ticker anschaue

Hey,

ich mach auch seit ein paar wochen zumba und bin riesen begeistert, hab auch schon 2kg abgenommen und hoffe es werden bald mehr...momentan schaffe ich es leider nur 1x die woche zum kurs...

Zitat von SinndesLebens:

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von SinndesLebens:

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von SinndesLebens:

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Und wie sind deine Erfahrungen, was Zumba angeht ??
Hält es, was es verspricht ?

Ich find es ganz toll, abnehmen tu ich davon im Moment allerdings nicht,
dafür bin ich vom Tanzen zu trainiert Nach der SS sieht das bestimmt
anders aus
*
Macht super viel Spaß und man kommt sehr gut ins Schwitzen

Also was das Schwitzen angeht, kann ich dir zustimmen...
Als die ersten 10 Minuten rum waren dachte ich , da passiert ja gar nichts...also hatte nicht geschwitzt, aber danach war ich klitschenass
Abnehmen kann man glaube ich damit auch nicht wirklich ( sofern man nicht nebenbei Diätet ), sondern nur den Körper straffen ... .aber hauptsache man bewegt sich und hat Spass daran

Seh ich auch so

Du musst ja jetzt erstmal Zumba Pause machen, wenn ich mir so deinen Ticker anschaue

Dafür gern (hoffe diesmal auch bis zum Ende)

Zitat von SinndesLebens:

Zitat von butterfly1987w:

bei uns kostet der kurs 10 euro pro stunde und man mussne 10er karte kaufen, also erstmal 100 euro weg informier mich nun ob die über die krankenkasse abrechnen und wnen ja mach ichs. wenn nich such ich nach nem studio dies abrechnen können.

also wäre mir neu, das sowas die KK übernehmen...ist ja keine Krankengymnastik oder sowas in der Art

doch klar bei meiner mama übernimmts die kasse. aber die kursleiter brauchen dafür irgendwelche vorraussetzungen. also meine mum macht es zum beispiel direkt in einer physiotherapiepraxis. und die haben die vorraussetzungen. ist rückenschule, stärkt die rückenmuskulatur. also bei ihr wurde es ohne probleme übernommen.
und abgenom men hat sie gut, also 12 kilo in 3 monaten find ich gut. klar achtet sie aufs essen aber auch ned so arg. sie geht 2 mal in der woche und macht dann aber ne woche pause weil sie pendelt und immer ne woche weg is.

Zitat von Wuschel1986:

Hey,

ich mach auch seit ein paar wochen zumba und bin riesen begeistert, hab auch schon 2kg abgenommen und hoffe es werden bald mehr...momentan schaffe ich es leider nur 1x die woche zum kurs...

Darf ich mal fragen, was der Kurs kostet? Scheint ja überall extreme Preisunterschiede zu geben ?
Bei uns gibt es die Zumba Flatrate (Sparangebot)
4x Training in der Woche
Preis: 28€ monatlich zzgl. 15 Euro Anmeldegebühren
Und merkst du, das dein Körper straffer wird bzw sportlicher ?