Also ich lese ja hier immer mit. Ich hoffe, ist nicht schlimm, wenn ich mal meinen Senf dazu gebe.

An alle, bei denen gerade nix passiert. Es gibt immer solche Phasen. Ich hatte die ganz am Anfang nach ca. 4 Wochen und jetzt erst wieder. Bin 6 Wochen!!!! lang bei 74, ... rumgeeiert. Jetzt hab ich einfach mal 1,5 Wochen lang keine Diät gehalten, weil es mich auch frustriert hat. Und gestern stand dann ENDLICH die 73 vorn (73,4kg). Es geht also irgendwann wieder weiter. Frustrierend ist das natürlich, aber Durchhalten ist absolut wichtig. Und vorallem VIEL TRINKEN. Hört sich immer blöd an, aber wenn ich nicht regelmäßig meine 3 Liter trinke, dann läuft es auch mit der Abnahme nicht rund. Da ich immer konstant esse (Kalorien zählen plus WW), liegt es bei mir definitiv daran.

Und Lana_Fey: Deine Abnahme ist natürlich echt super in 6,5 Wochen. Aber bitte nicht übertreiben (ich weiß jetzt nicht mehr so genau, wie du abnimmst, sry). Sonst schlägt der Jojo-Effekt später doppelt zu.

Ich hatte jetzt in meiner Diätpause mal eben 3 kg PLUS (in 9 Tagen). Und ich hab jetzt nicht gefressen als gäbe es kein Morgen. Also nur mal so als Denkanstoß. Nicht böse gemeint.

Ne, vorm JoJo hab ich keine Angst. Ich weiß ja jetzt was ich essen darf und wie viel davon, um satt zu werden und trotzdem abzunehmen.
(Heute bei Ikea hab ich mir nen riesen Teller Räucherfisch, Salat und Butterbrötchen gegönnt. Ich hau schon rein, wenns sein muss ) Meine Kalorien steigere ich wieder, sobald ich mein Wunschgewicht erreicht habe und treibe dann auch regelmäßig Sport. Es ging vorallem deshalb im Moment so rasant, weil wir umziehen. Jeden Tag schweißtreibende Arbeit, da purzeln die Kilos noch schneller. Einfach purer Stress zur Zeit. Das pendelt sich schon wieder ein.
Danke dir, habs nicht böse aufgefasst
Und Glückwunsch zur Abnahme, natürlich auch an die anderen

Guten Morgen meine Lieben
Messtag

Abmessungen Tag 1 ---------------------- Tag 54
Hals: 41cm ---------- 37cm ( -4cm) 
Brust: 116cm ---------- 111cm ( -5cm) 
Taille: 104cm ---------- 90cm ( -14cm) 
Hüfte: 132cm ---------- 121cm ( -11cm) 
Oberarm: 37cm ---------- 35cm ( -2cm)
Handgelenk: 17cm ---------- 16cm ( -1cm)
Oberschenkel: 76cm ---------- 70cm ( -6cm) 
Wade: 43cm ---------- 41cm ( -2cm) 

Bisherige Abnahme: 12,6g
Noch 6,2kg bis zum ersten Ziel

Wir wollen gemeinsam zum Wunschgewicht

Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 77,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg

Maus1718: Startgewicht: 63,6Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg

Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 86,2Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)

Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg

Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg

StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg

Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg

NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9g - Wunschgewicht: 55,0Kg

Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 64,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg

Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 77,7Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)

Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)

@BlödmannVomDienst: vielen Dank für deinen Beitrag, irgendwie beruhigt es mich dass das auch normal sein kann dass man sich anstrengt und einfach nichts runter geht... vielleicht bin ich auch einfach zu ungeduldig deine Abnahme finde ich übrigens absolut klasse, hab gerade deinen Ticker gesehen. Meinen vollsten Respekt

@me: die letzten Tage hatten wir auch einige Geburtstage und feiern und da ich so gefrustet war hab ich mir auch mal wieder etwas gegönnt. Hat sich gleich mit +1Kg auf der Waage bemerkbar gemacht ab Montag wird wieder Diät gehalten denn es ist schon sehr frustrierend... erst -5Kg ganz zackig, dann +2 Kg und nochmal +1Kg. Wenns so weiter geht bin ich wieder bei meinem Startgewicht

Wir wollen gemeinsam zum Wunschgewicht

Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 77,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg

Maus1718: Startgewicht: 63,6Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg

Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 86,2Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)

Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg

Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg

StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg

Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg

NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9g - Wunschgewicht: 55,0Kg

Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 64,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg

Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 77,5Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)

Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)

Kanga ging heute los, jetzt müssen die Pfunde purzeln .

Zitat von Katheryna:

Kanga ging heute los, jetzt müssen die Pfunde purzeln .

Das schaffst du Viel Spaß

Wir wollen gemeinsam zum Wunschgewicht

Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 77,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg

Maus1718: Startgewicht: 63,6Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg

Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 85,6Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)

Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg

Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg

StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg

Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg

NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9g - Wunschgewicht: 55,0Kg

Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 64,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg

Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 77,5Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)

Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)

Hallo, darf ich mich noch anschließen? Alleine ist es einfach zu langweilig und demotivierend.

Zitat von MyGirls:

Hallo, darf ich mich noch anschließen? Alleine ist es einfach zu langweilig und demotivierend.

Erzähl mal von dir
Wie nimmst du ab und welche Ziele hast du?

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von MyGirls:

Hallo, darf ich mich noch anschließen? Alleine ist es einfach zu langweilig und demotivierend.

Erzähl mal von dir
Wie nimmst du ab und welche Ziele hast du?

Aktuell wiege ich leider gut 40kg zu viel und ich versuche durch weniger Kohlenhydrate abzunehmen da genau das mein Problem ist. Ich kann die Finger nicht davon lassen. Ich fange super klein an, mein Ziel unter 100 wo mir gut 1,5kg noch fehlen. Dann mal weiter sehen.

Herzlich Willkommen MyGirls

Ich bin momentan nur noch gefrustet, die Kilos wollen einfach nicht runter

Hallo Mädels,

wenn noch ein Plätzchen frei ist, würde ich gerne zu euch stoßen?!

Ich bin Anika, 34 Jahre alt und habe 2016 und 2017 meine beiden Klnder bekommen.
Ich war vorher schon jahrelang gut und gerne bei ca 83 Kg. Nach einem Video, wo ich sooo Mega fett aussah, kam der Schock. 91 Kg auf 158 cm.
Also der süßen Fresserei ein Ende gesetzt und nun mache ich ww nach dem alten Programm.
Seit dem 02.08. bin ich dabei und morgen ist Wiegetag. Letzte Woche war ich bei 84,5 Kg.
Mein erstes Ziel ist natürlich die 7 vorneweg, aber Endziel wären so in der Mitte der 60 er toll.

Ich würde mich über einen regen Austausch freuen und über motivierende Worte...

Seid lieb gegrüßt

Zitat von MyGirls:

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von MyGirls:

Hallo, darf ich mich noch anschließen? Alleine ist es einfach zu langweilig und demotivierend.

Erzähl mal von dir
Wie nimmst du ab und welche Ziele hast du?

Aktuell wiege ich leider gut 40kg zu viel und ich versuche durch weniger Kohlenhydrate abzunehmen da genau das mein Problem ist. Ich kann die Finger nicht davon lassen. Ich fange super klein an, mein Ziel unter 100 wo mir gut 1,5kg noch fehlen. Dann mal weiter sehen.

Kann ich verstehen. Kohlenhydrate sind geil
Du schaffst das