Zusammen zum Wunschgewicht - wer macht mit?
09.08.2018 09:56
Zitat von Lana_Fey:
Bäh, ja meine Mens ist zum Glück noch 2 Wochen entfernt
Da ich letzten Freitag gesündigt hatte, blieb mein Gewicht noch ein paar Tage oben. Jetzt geht es gerade laaaangsam wieder bergab also alles im Normalbereich.
Ich trinke irgendwie bei diesem Wetter zu wenig
Dabei ist gerade das ein ganz entscheidender Faktor bei einer Diät oder Abnahme. Ich merke das immer wieder. Je weniger ich trinke, desto schlechter läuft es mit der Abnahme (obwohl ich mich immer im selben Kalorienbereich befinde). Und gerade bei der Hitze ist viel Trinken ja erst recht enorm wichtig. Also immer schön dran denken.
09.08.2018 14:39
Klappt hier auch nicht. Bei mir geht's erst so richtig abends zu wenn ich Ruhe habe. In der Regel hab ich dann schon Kopfweh
09.08.2018 16:47
Ich liebe Wasser und trinke eigentlich recht gut.
Mehr als meine restliche Familie
Keinen Ahnung woran es gerade liegt.
Heute war mir zusätzlich so übel.. ich hab überhaupt keine Lust was zu trinken, aber muss ja
Bin aufs Wiegen morgen gespannt, da es mein letzter Kur-Tag ist. Danach starte ich sie von vorne, inkl. Detox-Phase und mache so lange weiter, bis ich mein erstes Ziel erreicht habe.
Mehr als meine restliche Familie
Keinen Ahnung woran es gerade liegt.
Heute war mir zusätzlich so übel.. ich hab überhaupt keine Lust was zu trinken, aber muss ja
Bin aufs Wiegen morgen gespannt, da es mein letzter Kur-Tag ist. Danach starte ich sie von vorne, inkl. Detox-Phase und mache so lange weiter, bis ich mein erstes Ziel erreicht habe.
09.08.2018 16:48
Zitat von Wusel:
Klappt hier auch nicht. Bei mir geht's erst so richtig abends zu wenn ich Ruhe habe. In der Regel hab ich dann schon Kopfweh
Diese Art von Kopfschmerz ist grauenhaft. Ich leide mit dir
Da gehts mir immer besonders mies.
10.08.2018 09:00
Guten morgen ihr Süßen
Habe heute Tag 31 meiner Kur erreicht und bin total zufrieden
7,7kg sind runter
Ich weiß noch nicht, ob ich morgen oder erst am Montag von vorne beginne. Ich hab noch einen weiten weg vor mir um auf das erste Ziel von 80kg zu kommen.
Es läuft motivationstechnisch im Moment so gut, dass ich einfach direkt weitermachen muss
Heute Abend belohne ich mich (wir uns) mit einem schönen Pärchen-Abend. Mein Mann und ich wollen ins Open-Air-Kino
Ich hoffe, dass die zweite Kur auch solch Erfolge bringt, wobei ich weiß, dass die Abnahme wohl nicht mehr so schnell gehen wird, da das gesamte Wasser ja schon futsch ist. Aber ich bleibe motiviert
Wie siehts bei euch aus? Heute ist Wiegetaaaaaag
Hoffe es geht euch allen gut
Habe heute Tag 31 meiner Kur erreicht und bin total zufrieden
7,7kg sind runter
Ich weiß noch nicht, ob ich morgen oder erst am Montag von vorne beginne. Ich hab noch einen weiten weg vor mir um auf das erste Ziel von 80kg zu kommen.
Es läuft motivationstechnisch im Moment so gut, dass ich einfach direkt weitermachen muss
Heute Abend belohne ich mich (wir uns) mit einem schönen Pärchen-Abend. Mein Mann und ich wollen ins Open-Air-Kino
Ich hoffe, dass die zweite Kur auch solch Erfolge bringt, wobei ich weiß, dass die Abnahme wohl nicht mehr so schnell gehen wird, da das gesamte Wasser ja schon futsch ist. Aber ich bleibe motiviert
Wie siehts bei euch aus? Heute ist Wiegetaaaaaag
Hoffe es geht euch allen gut
10.08.2018 09:01
Wir wollen gemeinsam zum Wunschgewicht
Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 74,6Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
Maus1718: Startgewicht: 63,6Kg - aktuelles Gewicht: 63,6Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 91,1Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)
Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9g - Wunschgewicht: 55,0Kg
Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 64,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 79,1Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)
Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 93,3kg - Wunschgewicht: U90kg (erstes Ziel)
10.08.2018 20:52
Hallo Mädels bitte entschuldigt dass ich mich so lange nicht gemeldet habe... ich hatte am Dienstag einen schlimmen Unfall und musste / muss das ganze noch verarbeiten.
Gewogen habe ich mich daher auch nicht und konnte mich leider nicht an den Alma Plan halten rechne mit einer deutlichen Gewichtszunahme
@Lana_Fey: herzlichen Glückwunsch zu der tollen Abnahme! du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Gewogen habe ich mich daher auch nicht und konnte mich leider nicht an den Alma Plan halten rechne mit einer deutlichen Gewichtszunahme
@Lana_Fey: herzlichen Glückwunsch zu der tollen Abnahme! du kannst wirklich stolz auf dich sein!
10.08.2018 21:09
Zitat von Twinkle:
Hallo Mädels bitte entschuldigt dass ich mich so lange nicht gemeldet habe... ich hatte am Dienstag einen schlimmen Unfall und musste / muss das ganze noch verarbeiten.
Gewogen habe ich mich daher auch nicht und konnte mich leider nicht an den Alma Plan halten rechne mit einer deutlichen Gewichtszunahme
@Lana_Fey: herzlichen Glückwunsch zu der tollen Abnahme! du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Das klingt ja grauenhaft! Hoffe dir gehts soweit gut?
10.08.2018 21:09
Ich hab’s auch nur auf 67,8 geschafft hab die Woche aber auch ordentlich reingehauen
11.08.2018 09:48
Zitat von Twinkle:
Hallo Mädels bitte entschuldigt dass ich mich so lange nicht gemeldet habe... ich hatte am Dienstag einen schlimmen Unfall und musste / muss das ganze noch verarbeiten.
Gewogen habe ich mich daher auch nicht und konnte mich leider nicht an den Alma Plan halten rechne mit einer deutlichen Gewichtszunahme
@Lana_Fey: herzlichen Glückwunsch zu der tollen Abnahme! du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Einen Unfall? Oh mein Gott, was ist denn passiert?
11.08.2018 13:19
Danke das ist wirklich lieb von euch! Mir geht es den Umständen entsprechend gut, es kommt nur noch einiges auf mich zu, bzw. Ich muss dringend zu einem Anwalt und einmal ein strafrechtliches und einmal ein zivilrechtliches Verfahren einleiten, aber das gehört hier nicht hin
Ich stell mich morgen früh mal auf die Waage damit ich ein Gewicht habe, wird aber leider wieder hoch gegangen sein
Ich stell mich morgen früh mal auf die Waage damit ich ein Gewicht habe, wird aber leider wieder hoch gegangen sein
12.08.2018 13:21
Twinkle, alles Gute für die Unfallfolgen!
Bei uns geht's drunter und drüber. Langsam zweifle ich auch die Anzeige meiner Waage an. 3x draufstellen ohne sie zu verrückten: 3kg Unterschied in der Anzeige Batteriewechsel war keine wirksame Lösung. Kann es sein das diese elektrischen Diner ein Problem damit haben während der Woche hochkant in einer Nische zu lagern?
Ich bin außerdem gerade auf der Suche nach einem Crosstrainer oder ähnlichem. Wir pendeln, haben Bürojobs und bekommen kaum noch Bewegung ab. Kein Wunder das wir beide seit dem Umzug so aufgegangen sind!
Nur über Punkte zählen komme ich nicht vorwärts. Das reicht nicht mehr
Bei uns geht's drunter und drüber. Langsam zweifle ich auch die Anzeige meiner Waage an. 3x draufstellen ohne sie zu verrückten: 3kg Unterschied in der Anzeige Batteriewechsel war keine wirksame Lösung. Kann es sein das diese elektrischen Diner ein Problem damit haben während der Woche hochkant in einer Nische zu lagern?
Ich bin außerdem gerade auf der Suche nach einem Crosstrainer oder ähnlichem. Wir pendeln, haben Bürojobs und bekommen kaum noch Bewegung ab. Kein Wunder das wir beide seit dem Umzug so aufgegangen sind!
Nur über Punkte zählen komme ich nicht vorwärts. Das reicht nicht mehr
12.08.2018 17:34
Ich denke ich steig hier wieder aus. Ich bin so deprimiert und nur am frustessen
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