Mütter- und Schwangerenforum

Chronischer Schlafmangel

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shelyra
69260 Beiträge
01.08.2014 19:42
nur alle 3-std aufstehen nachts? - luxus pur. ich wär froh gewesen solang am stück schlafen zu können in dem alter

ansonsten: leg dich dann hin wenn dein kind schläft, egal ob haushalt ansteht, die wäsche noch gemacht werden muss, der kühlschrank leer ist und man eigentlich einkaufen müsste usw. all das kann warten - genehmig dir einfach den schlaf den du brauchst.

man gewöhnt sich dran, weniger und in kürzeren etappen zu schlafen!
01.08.2014 19:59
Zitat von shelyra:

nur alle 3-std aufstehen nachts? - luxus pur. ich wär froh gewesen solang am stück schlafen zu können in dem alter

ansonsten: leg dich dann hin wenn dein kind schläft, egal ob haushalt ansteht, die wäsche noch gemacht werden muss, der kühlschrank leer ist und man eigentlich einkaufen müsste usw. all das kann warten - genehmig dir einfach den schlaf den du brauchst.

man gewöhnt sich dran, weniger und in kürzeren etappen zu schlafen!


das war auch mein gedanke
01.08.2014 20:09
Alle 3 Stunden ist wirklich für das alter Luxus!!!

Aber der Spruch mit dem "Schlaf wenn euer Kind schläft"...

Hm meine hat die ersten 4 Monate nur auf dem Arm geschlafen am liebsten auf dem petziball, Sonst durfte ich nicht sitzen..wie hätte ich da schlafen sollen...es kam auch niemand vorbei, Großeltern gibt es nicht, alle anderen arbeiten...

Selbst jetzt schläft sie maximal 20-30 min 2x am Tag, und da mache ich schnell irgendwas im Haushalt oder essen...

Stündlich wach hatten wir auch phasenweise...

Im Moment schläft sie 4-6 Stunden am Stück, hat aber auch fast 7 Monate gedauert!

LIttleOne13
26290 Beiträge
01.08.2014 22:55
Zitat von Nuckel:

Hallo Mädels

mein kleiner Zwerg ist jetzt knapp 4 Wochen alt und ich frage mich wo denn die 16-18 Stunden Schlaf am Tag sind die er noch schlafen sollte ?! Gestern war er tagsüber 8 Stunden am Stück wach, hat dann zwei Stunden geschlafen und abends gings weiter...er holt den "versäumten Schlaf" am nächsten Tag meist irgendwie nach und schläft dann viel, aber fertig macht es einen schon zumal ich ja noch nichts mit ihm anfangen kann um ihn müde zu machen...ich kann ihn von A nach B tragen oder ihn die Whg auf dem Arm zeigen....ich kann spazieren fahren oder ihn in die Schaukel legen...hinzu kommt das er nachts alle 3 Stunden aufwacht, dann gibt es Futter und ne frische Windel ...tagsüber wenn ich mich dann nochmal kurz hinlegen möchte, wacht er wieder auf und möchte am Leben teilhaben. Puh...wie handhabt ihr euren Schlafmangel ?!


Hast du ein Tuch oder eine gute Tragehilfe? Beim Tragen schlafen die meisten Babys tagsüber, weil es das Gefühl aus dem Mutterleib imitiert (Enge, Wärme, Herzschlag). Und sonst, geht ne Runde raus. Frische Luft macht müde.

Du musst nachts nicht jedes mal wickeln, wenn kein Stuhlgang in der Windel ist. Abends und morgens reicht, dafür saugen Windeln genug.
01.08.2014 22:57
Chronischer Schlafmangel kenne ich seit 3 Jahren,es ist immer mal wer in der Nacht wach und um Punkt 6 Uhr steht meine Tochter auf,sie macht auch keinen Mittagsschlaf mehr,und hat zusätzlich noch ihre Trotzphase.
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