Hallo ich hab da mal ein Anliegen. Meine Kleine ist 4 Monate alt und ich stille voll. Nun hab ich mich heute gefragt ob meine Muttermilch wirklich so gut ist ?? Ich ernähre mich sehr ungesund Trinke Sprite , esse viel Schokolade und Gummibärchen und wenn ich was warmes esse dann is es viel Nudeln mit Maggi. Gut mal ein Quark oder Brotzeit is auch drin aber hauptsächlich is es echt ungesundes Zeug
Ist meine Muttermilch trotzdem das Beste was ich meinem Kind geben kann?? Oder hat meine Ernährung irgendwelche Folgen für mein Kind (vitaminmagel??) ??

wieso ernährst du sich so ungesund, wenn du weißt, dass es schlecht ist?
willst du dein kind später auch mal so ernähren??
iss halt einfach gesünder, denn ich denke schon, dass sich dass auf deine mumi auswirkt.

Nein mein erstes Kind isst gesund. Ich ess immer zwischendurch weil mir nie wirklich zeit zum essen bleibt

Das sagt sich so leicht Usa83...wenn man nur sowas gewohnt ist, dann ist es echt schwer plötzlich gesund zu essen und zu trinken. Diät wäre dann soooo leicht!

Versuch einfach in Zukunft drauf zu achten und belohne dich wenn du es geschafft hast was zu essen was gesund ist bzw. gesünder ist.

Dein Kind wird es dir danken

Zitat von MyGirls:

Das sagt sich so leicht Usa83...wenn man nur sowas gewohnt ist, dann ist es echt schwer plötzlich gesund zu essen und zu trinken. Diät wäre dann soooo leicht!

Versuch einfach in Zukunft drauf zu achten und belohne dich wenn du es geschafft hast was zu essen was gesund ist bzw. gesünder ist.

Dein Kind wird es dir danken

Also tu ich meinem kind nix gutes mit meiner Muttermilch ?
Ich glaub langsam ich hab eine Essstörung

schau mal dort vorbei:
http://www.mamacommunity.de/forum/kinderernaehrung -und-stillen/die-stillmamas?page=2547#posting-1215 9102
Da sind stillberaterinnen die können dir sagen wie schlecht das fürs Kind ist

Zitat von Anonym 143137:

Zitat von MyGirls:

Das sagt sich so leicht Usa83...wenn man nur sowas gewohnt ist, dann ist es echt schwer plötzlich gesund zu essen und zu trinken. Diät wäre dann soooo leicht!

Versuch einfach in Zukunft drauf zu achten und belohne dich wenn du es geschafft hast was zu essen was gesund ist bzw. gesünder ist.

Dein Kind wird es dir danken

Also tu ich meinem kind nix gutes mit meiner Muttermilch ?
Ich glaub langsam ich hab eine Essstörung

Ob das gut ist weiß ich nicht, weil ich nicht stillen kann und mich damit auch nie beschäftigt habe deswegen. Ich denke mal so lange du nicht rauchen tust oder gar Alk trinken tust dann wird es wohl noch in Ordnung sein.

Hast du ne Hebamme? Die kann dir mit Sicherheit helfen

schau mal hier http://www.mamacommunity.de/forum/kinderernaehrung -und-stillen/die-stillmamas die können dir bestimmt weiter helfen.

Zitat von Jani85:

schau mal dort vorbei:
http://www.mamacommunity.de/forum/kinderernaehrung -und-stillen/die-stillmamas?page=2547#posting-1215 9102
Da sind stillberaterinnen die können dir sagen wie schlecht das fürs Kind ist

Das sind doch nur stillmamas??

Solange du nicht rauchst und trinkst, is die MuMi immer besser als Fertignahrung. Ich esse auch viel Schoki, hab mir aber angewöhnt, immer Trauben oder Physalis dazuhaben. Die sind ohne viel Aufwand im Mund

Ich ernähre mich auch genauso wie du. Wenn ich so überlege, so viel Gesundes darf man eh nicht essen. Keine Zitrusfrüchte, keine Kohlsorten, dies nicht, das nicht... Pfffff... Besser als Flaschenmilch wird es allemal sein!

Zitat von Anonym 143137:

Zitat von Jani85:

schau mal dort vorbei:
http://www.mamacommunity.de/forum/kinderernaehrung -und-stillen/die-stillmamas?page=2547#posting-1215 9102
Da sind stillberaterinnen die können dir sagen wie schlecht das fürs Kind ist

Das sind doch nur stillmamas??

ja ich weiß, und die haben wohl Ahnung davon

Ich von froh wenn ich bei 3 Kindern überhaupt mal zum essen kommen...und ich stille auch voll, egal was ich esse oder trinke.
Bevor das Baby einen Mangel bekommen würde, bekomme ich denn...
Ich habe alle drei Kinder lange gestillt
Lass dir da nichts einreden

Zitat von MyGirls:

Zitat von Anonym 143137:

Zitat von Jani85:

schau mal dort vorbei:
http://www.mamacommunity.de/forum/kinderernaehrung -und-stillen/die-stillmamas?page=2547#posting-1215 9102
Da sind stillberaterinnen die können dir sagen wie schlecht das fürs Kind ist

Das sind doch nur stillmamas??

ja ich weiß, und die haben wohl Ahnung davon

Und professionelle Stillberater...

Dann ändere es.
Das du es weißt und laut sagst ist schon der erste Schritt.
Iss täglich mal nur einen Apfel...du mußt jetzt nicht total Bio werden.Aber nach und nach die Zutaten wechseln...trinke statt Zuckerwässerle lieber einen guten Obstsaft,streck den mit Sprudel.....und Maggitütchen ersetze durch ne Dose Tomaten.
Und deine Essenszeiten kannst du auch umorganisieren.Zeit für Gutes sollte immer vorhanden sein.