Hallo Mamis,

wollte euch um Vorschläge fragen, was ich an dem Ablauf "Schlafengehen" anders machen kann.

So ist unsere Situation:
Wir haben kein Kinderzimmer.
Unser Baby (3 Monate) schläft neben uns im Beistellbettchen.
Schnuller nimmt er keine!

So läuft es in der Regel ab:
Unter der Woche gehen wir gegen 22-23 Uhr ins Bett. Dort lege ich Marcel an die Brust, eng an mich gekuschelt, er trinkt sich in den Schlaf.
Manchmal ist er nach dem Trinken noch wach und dann dauert es ein bißchen bis er zur Ruhe kommt. Während der Zeit ist eine gedämmte Nachttischlampe an.
Wenn er eingeschlafen ist, lege ich ihn neben mich in sein Beistellbett und decke ihn zu (Schlafsäcke mag er nicht), Nachtlampe aus. Dort schläft er i.d.R bis 6 Uhr durch (im Entwicklungsschub kommt er in der Zeit 2-3 Mal). Dann nehme ich ihn zu mir und stille ihn wieder eng an mich gekuschelt - unter meiner Decke. Wir schlafen zusammen ein, bis ca. 9 Uhr, dann gibt es Kuschel-Aufwach-Stillen, um halb zehn stehen wir auf, Waschen, Wickeln...

Was soll anders werden?
Ich möchte sehr gerne, dass Marcel vor uns in seinem Bettchen schläft - so dass ich eine Stunde Zeit für mich/uns ganz allein habe.
Oder dass es zum Beispiel kein Problem ist, am Wochenende Mal länger wach zu sein - ohne ein völlig übermüdetetes/überreiztes und quängelndes Kind zu ertragen (das tut weder ihm, noch mir gut).

Was ich schon versucht habe!
1. Selber Ablauf wie sonst auch: wir gegen 20-21 Uhr ins Bett. Dort lege ich Marcel an die Brust, eng an mich gekuschelt, er trinkt sich in den Schlaf.
Manchmal ist er nach dem Trinken noch wach und dann dauert es ein bißchen bis er zur Ruhe kommt. Während der Zeit ist eine gedämmte Nachttischlampe an.
Wenn er eingeschlafen ist, lege ich ihn neben mich in sein Beistellbett und decke ihn zu (Schlafsäcke mag er nicht). Nachtlampe bleibt entweder an oder Licht brennt im Flut, die Tür zum Schlafzimmer ist immer offen.
Keine 10 Minuten später ist er wieder wach - WARUM???

2. Ich schalte den Wäschetrockner ein (monotones Geräusch), Marcel lege ich zuvor in den Kinderwagen (steht alles im Flur - Schlafzimmer grenz an). Dann schiebe ich den Kinderwagen hin und her, Marcel schläft durch das Trocknergeräusch und die Bewegung ein. Da lasse ich ihn paar Minuten im KiWa liegen. Wenn er richtig schläft, lege ich ihn in sein Beistellbett. Flurlicht ist an (Trockner auch oder nicht - egal)
Keine 10 Minuten später ist er wieder wach - WARUM???

3. Marcel schläft bei mir an der Brust ein im Wohnzimmer a.d Couch vorm TV. Nehme die Brust a.d Mund, decke ihn zu und lasse ihn da erst Mal ne Zeit (tut mir auch gut, ihn so nah zu haben). Dann lege ich ihn vorsichtig mit Decke in sein Bettchen.
Keine 10 Minuten später ist er wieder wach - WARUM???

Was kann ich anders machen?
"Feile" seit zwei Tagen an einem Ritual. Abends (gg halb neun) beim Wickeln ziehe ich ihm seit zwei Tagen den Schlafanzug an (vorher hat er in Strumpfhose und Shirt geschlafen). Das mache ich jetzt, weil ich ihm vermitteln will, dass alles jetzt ruhiger wird und es bald schlafen geht. Aber den Zusammenhang kann er noch nicht erkennen oder?

Heute haben wir ihn gebadet. Er ist entspannt, aber nicht müde oder ruhiger als sonst. Habe überlegt, ihn jeden Abend zu baden, das mit in ein Ritual einzubauen...

Lasse hin und wieder "Föhngeräusch" laufen, auch tagsüber wenn er unterm Spielbogen a.d Couch liegt. Manchmal ist er nur nicht quengelig, wenn er monotone Geräusche hat. Einmal, habe ich ihn nach dem Stillen wach in sein Beistellbettchen gelegt, weil er eine gefühlte Ewigkeit nicht einschlagen wollte. Da hab ich eine Hand auf seine Brust gelegt und ganz leise Föhngeräusch a.d Handy laufen lassen. Er schlief schnell ein. Geräusch war zu Ende, Kind wacht auf
Evtl. eine CD mit monotonen Geräuschen (Staubsauger, Föhn, Wasser, Trockner) laufen lassen?

Habt ihr Tipps, was ich machen könnte? Bin für jeden Ratschlag dankbar und probiere auch aus, habe Geduld und weis dass das nicht von heute auf Morgen gehen wird. Brauche aber einen kleinen Fortschritt, damit das Ziel näher kommt.

geduld haben! dein sohn ist noch so klein - im moment braucht er einfach deine nähe!

lasst euch zeit! es werden auch zeiten kommen wo es mit dem hinlegen klappen wird! stresst euch eifnach nicht - das amcht die situation noch verfahrener, denn der kleine merkt dies

Ja ich finde auch du machst euch zuviel Stress. Vor allem Versuch nicht zuviel. Damit überforderst du ihn nur.

Was ich immer gerne empfehle ist das pucken und dann einfach abwarten wann er müde wird. War bei meiner Maus immer so 17.30Uhr. Da lege ich sie immer hin.

Aber ich denke einen festen Rhythmus kann man in dem alter noch nicht festlegen (auch wenn es bei uns seit Geburt klappt, aber jedes Kind ist anders).

Hi,

das kenne ich nur zu gut. Wir haben Lina mit 6 Wochen in ihr Zimmer zum schlafem gebracht. Sie schläft seitdem ruhiger.

Das Problem mit dem Aufwachen kenne ich sehr gut. Habe dann Rituale eingeführt aber es hat sehr lange gedauert bis sie mal eher eingeschlafen ist und auch weiter geschlafen hat.

Zu lange hatte sie den Rhytmus verinnerlicht erst um zehn/halb elf einzuschlafen.
Habe dann auch angefangen sie tagsüber zu den gleichen Zeiten in ihr Bett zu legen und seitdem klappt es besser.

Ich habe auch alles schon durch: Kleines Licht an, Schlafmusik etc. hatte mir extra eine App runtergeladen mit einer Spieluhr aber nichts half.

Ganz einfach sie braucht ihre Spieluhr und ihren Schnulli....

Unser Ritual: Abends waschen, eincreamen etc, dann Flasche in meinem Bett und ich singe ihr vor. Dann geht es in ihr Bett ich knuddel sie nochmal und singe jeden Tag das gleiche Schlaflied.
Dann Kuss, licht aus und Tür zu. ( Ich habe festgestellt, dass sie absolute Ruhe und Dunkelheit braucht)

Es klappt nicht jeden Tag aber es wird

LG

Zitat von shelyra:

geduld haben! dein sohn ist noch so klein - im moment braucht er einfach deine nähe!

lasst euch zeit! es werden auch zeiten kommen wo es mit dem hinlegen klappen wird! stresst euch eifnach nicht - das amcht die situation noch verfahrener, denn der kleine merkt dies

Aber warum wacht er auf, wenn ich ihn schlafend hin lege - auch wenn es 22-23 Uhr ist? Möchte wochendends gerne Mal länger wach bleiben, der kleine zwingt mich aber mit ihm ins Bett zu gehen - so wie jetzt gerade -.-
Bei anderen klappt das doch auch
Sind meine Ansprüche zu hoch? Hmm. Wenn es für Marcel zu früh ist, ist das ok für mich. Wann kann man denn versuchen damit anzufangen?

Zitat von NinaB88:

Zitat von shelyra:

geduld haben! dein sohn ist noch so klein - im moment braucht er einfach deine nähe!

lasst euch zeit! es werden auch zeiten kommen wo es mit dem hinlegen klappen wird! stresst euch eifnach nicht - das amcht die situation noch verfahrener, denn der kleine merkt dies

Aber warum wacht er auf, wenn ich ihn schlafend hin lege?
Bei anderen klappt das doch auch
Sind meine Ansprüche zu hoch? Hmm. Wenn es für Marcel zu früh ist, ist das ok für mich. Wann kann man denn versuchen damit anzufangen?

Jedes Kind ist anders.
Versuch einfach ihn hinzulegen wenn er müde ist. Wenn er nicht möchte nimmst du ihn wieder mit. Irgendwann (und es kann keiner sagen wann genau) wird es klappen.
Es gibt Kinder, wie meine da klappt es von Anfang an, ich kenne aber auch welche da klappt es erst mit 2-3Jahren so richtig.

Die Formel heißt einfach Geduld

Zitat von Nessie92:

Zitat von NinaB88:

Zitat von shelyra:

geduld haben! dein sohn ist noch so klein - im moment braucht er einfach deine nähe!

lasst euch zeit! es werden auch zeiten kommen wo es mit dem hinlegen klappen wird! stresst euch eifnach nicht - das amcht die situation noch verfahrener, denn der kleine merkt dies

Aber warum wacht er auf, wenn ich ihn schlafend hin lege?
Bei anderen klappt das doch auch
Sind meine Ansprüche zu hoch? Hmm. Wenn es für Marcel zu früh ist, ist das ok für mich. Wann kann man denn versuchen damit anzufangen?

Jedes Kind ist anders.
Versuch einfach ihn hinzulegen wenn er müde ist. Wenn er nicht möchte nimmst du ihn wieder mit.

Das mache ich, aber es ist egal wie müde er ist, er versucht mit Gewalt die Augen auf zu lassen. Lege ihn dann schon gar nicht mehr hin. Trotzdem ist er überreizt weil er schlafen will. Aber ICH will nicht immer um 22-23 Uhr schlafen gehen Probiert habe ich es bisher erst wenige Male.

Wie du weißt stehen wir ja vor genau dem selben Problem...ich bin mal auf weiter Antworten gespannt

Zitat von NinaB88:

Zitat von shelyra:

geduld haben! dein sohn ist noch so klein - im moment braucht er einfach deine nähe!

lasst euch zeit! es werden auch zeiten kommen wo es mit dem hinlegen klappen wird! stresst euch eifnach nicht - das amcht die situation noch verfahrener, denn der kleine merkt dies

Aber warum wacht er auf, wenn ich ihn schlafend hin lege - auch wenn es 22-23 Uhr ist? Möchte wochendends gerne Mal länger wach bleiben, der kleine zwingt mich aber mit ihm ins Bett zu gehen - so wie jetzt gerade -.-
Bei anderen klappt das doch auch
Sind meine Ansprüche zu hoch? Hmm. Wenn es für Marcel zu früh ist, ist das ok für mich. Wann kann man denn versuchen damit anzufangen?

er vermisst deinen herzschlag, deine atmung, deine wärme... all das bemerken die kleinen.

vergleiche dein kind nicht mit anderen! dein kind ist einzigartig! was bei anderen klappt muss nicht auch bei euch funktionieren!

lasst euch einfach mal noch etwas zeit. versucht es in einigen wochen wieder und wenn es dann immer noch nicht geht, einfach noch etwas geduld haben. das wird schon werden!

und du musst dich ja nicht hinlegen wenn der kleine schlafen will. nimm ihn mit ins wohnzimmer. legt euch zusammen aufs sofa oder kauf dir ein tragetuch, damit kann man fast alles machen und die kleinen sind immer nah bei einem

Zitat von shelyra:

Zitat von NinaB88:

Zitat von shelyra:

geduld haben! dein sohn ist noch so klein - im moment braucht er einfach deine nähe!

lasst euch zeit! es werden auch zeiten kommen wo es mit dem hinlegen klappen wird! stresst euch eifnach nicht - das amcht die situation noch verfahrener, denn der kleine merkt dies

Aber warum wacht er auf, wenn ich ihn schlafend hin lege - auch wenn es 22-23 Uhr ist? Möchte wochendends gerne Mal länger wach bleiben, der kleine zwingt mich aber mit ihm ins Bett zu gehen - so wie jetzt gerade -.-
Bei anderen klappt das doch auch
Sind meine Ansprüche zu hoch? Hmm. Wenn es für Marcel zu früh ist, ist das ok für mich. Wann kann man denn versuchen damit anzufangen?

er vermisst deinen herzschlag, deine atmung, deine wärme... all das bemerken die kleinen.

Im Beistellbett? Da schläft er doch jeden Abend

vergleiche dein kind nicht mit anderen! dein kind ist einzigartig! was bei anderen klappt muss nicht auch bei euch funktionieren!

lasst euch einfach mal noch etwas zeit. versucht es in einigen wochen wieder und wenn es dann immer noch nicht geht, einfach noch etwas geduld haben. das wird schon werden!

und du musst dich ja nicht hinlegen wenn der kleine schlafen will. nimm ihn mit ins wohnzimmer. legt euch zusammen aufs sofa oder kauf dir ein tragetuch, damit kann man fast alles machen und die kleinen sind immer nah bei einem

Er ist generell unruhig dann im Wohnzimmer. TT habe ich, was kann ich denn genau machen? Kenne nur eine Bindevariante und dafür nehme ich immer das Bondolino, weil er v.d Haltung her genau so drin sitzt

aber wenn er um 2 uhr geht und du neben ihm liegst, finde ich, habt ihr es schon ideal hinbekommen. denn das ist ja ein traum, wenn er bis 9 uhr am morgen nur 1x um 6 uhr kommt. ich kenne da ganz andere szenarien . als es sich bei uns eingependelt hatte, habe ich mich hingelegt mit ihr, sie gestillt und in den schlaf begleitet, ihr was von mir hingelegt (kissen und shirt) und mich leise rausgeschlichen. dann hättest du doch auch noch zeit für dich, oder?

also das mit dem fön würde ich nicht machen, das gewöhnt man später mal schlecht ab...mit dem schlafzanzug ja, die kleinen merken dann schon irgendwann, das es dann ins bett geht...
wenn du ihn ins bett legst und das zimmer verlässt, warum lässt du dann das licht an? ich würds lieber ausmachen...es dauert ein bissl bis die kleinen sich daran gewöhnen und er ist ja noch sehr klein...stillen vorm tv würde ich auch nicht, geht schon ins zimmer, so dass keine weiteren reize auf ihn einwirken...hab geduld das wird schon

ach so baden würde ich ihn auch nicht jeden tag, reicht auch waschen...das wird dann auch zum ritual...

Zitat von cliobaby99:

also das mit dem fön würde ich nicht machen, das gewöhnt man später mal schlecht ab...mit dem schlafzanzug ja, die kleinen merken dann schon irgendwann, das es dann ins bett geht...
wenn du ihn ins bett legst und das zimmer verlässt, warum lässt du dann das licht an? ich würds lieber ausmachen...es dauert ein bissl bis die kleinen sich daran gewöhnen und er ist ja noch sehr klein...stillen vorm tv würde ich auch nicht, geht schon ins zimmer, so dass keine weiteren reize auf ihn einwirken...hab geduld das wird schon

stimmt, bei allen anderen versuchen lässt du licht im flur usw an, nur nicht, wenn du mit ihm gehst. föhn- oder dunstabzugsgeräusche liebt meine maus heute noch . bei uns half auch ne cd, die jeden abend lief und immer noch läuft, seit fast 3 jahren die gleichen lieder, lach.

Zitat von sineli:

aber wenn er um 2 uhr geht und du neben ihm liegst, finde ich, habt ihr es schon ideal hinbekommen. denn das ist ja ein traum, wenn er bis 9 uhr am morgen nur 1x um 6 uhr kommt. ich kenne da ganz andere szenarien . als es sich bei uns eingependelt hatte, habe ich mich hingelegt mit ihr, sie gestillt und in den schlaf begleitet, ihr was von mir hingelegt (kissen und shirt) und mich leise rausgeschlichen. dann hättest du doch auch noch zeit für dich, oder?

Ich glaube ich habe mich falsch ausgedrückt. Auch wenn ich am Wochenende zur gewohnten Zeit alles mache wie immer, wacht er nach ca 10 Min auf!
Ich verstehe nicht wo der Unterschied liegt. Keiner kann mir erzählen, dass er merkt, ob ich in meinem Bett liege oder nicht - er liegt doch in seinem eigenen - schlafend -.-