super thread. ich versuch auch immer gesund zu kochen.

Sorry, kam nicht mehr zum Fotografieren, heute mittags gibts Spinatkäsesoße mit Tortellini, nicht so wirklich gesund

Wo bleiben denn die neuen Rezepte??

Ich merke ihn mir jetzt mal, dann vergesse ich nicht zu Posten. Morgen koche ich wieder gesund, dann wird das Rezept gepostet bzw. Fotografiert

Schade,dann werfe ich diesen Thread wohl mal langsam aus meiner Liste...

ich würde noch mitschreiben wollen!

ich würde noch mitschreiben wollen!

Zitat von Mauselle:

ich würde noch mitschreiben wollen!

Super,dann zeig her Deine Rezepte! Dann raff ich mich vielleicht auch nochmal auf..

Hey!!Wir kennen uns doch,warst Du nicht eben noch am Hibbeln?Das ging ja mal flott,herzlichen Glückwunsch,ist ja toll! Gehts Dir gut?

Huhu!
Bin jetzt am Rechner und schreibe mal meine Geschichte

Ich war am Mittwoch sehr lange auf dem Balkon ausgeschlossen gewesen. Etwa 5 Stunden in der prallen Sonne...

Mir ging es danach erstmal gut, bin dann in die (kalte) Badewanne, weil mir ein bisschen fiebrig zumute war und mit heißes Wasser nach 4 Stunden praller Sonne nicht sinnvoll erschien.

In der Badewanne bin ich dann leider 2mal ohnmächtig geworden und hab mich übergeben (in die Badewanne ). Hab mich dann rausgeschleppt, hab nochmal fast das Bewusstsein verloren und hab den Notarzt geholt.
Der hat mich im Krankenwagen sofort mit Fiebersenkmitteln und Kochsalzlösung versorgt. Grade wegen der NaCL ging es mir sehr schnell viel besser.

Im Krankenhaus bin ich in den Schockraum gekommen, weil meine Pupillen wohl nicht so super reagiert haben. Mein Hirn war völlig überhitzt und das Fieber schon bei knapp 39. Man hat mir dann Tee, kalte Kompressen und eine Nadel zum Blut abnehmen gebracht.
Die Blutwerte waren grade 10 Minuten in Arbeit, da kam er auch schon wieder und meinte "Gott sei Dank kein Hitzschlag aber wir haben etwas anderes gefunden"
Und schickt mich mit diesen ominösen Worten in die Gynäkologie.
Dort angekommen, empfing mich eine sehr(!!!) nette Schwester, die ein paar komische Fragen gestellt hat und dann meinte, ich sollte auf den Arzt warten.

Der verkündigte mir dann die frohe Botschaft
Ich bin tatsächlich schwanger

Ich habe leider auch zwei schlechte Nachrichten bekommen. Die eine ist, dass ich wahrscheinlich letzten Zyklus eine Fehlgeburt hatte Anders kann er sich meine komische Kurve nicht erklären:
https://www.mynfp.de/display/view/38ustpvrxtzv/
Der Eisprung war laut ihm an ZT14, und alles was auf oder knapp unter der Coverline ist eigentlich schon meine Hochlage. Der starke Anstieg ab ZT 22 ist der erfolgreichen Einnistung zu verdanken.

Die zweite schlechte Nachricht ist, dass er gesagt hat, wir müssten realistisch bleiben. Mit den ganzen komischen Medikamenten, dem sehr hohen Fieber und dem hohen körperlichen Stress durch den Sonnenstich kann es sein dass mein kleiner Muffin sich nicht festhalten kann

Er hat noch nen Ultraschall gemacht, auf dem man natürlich noch nix außer einer sehr gut aufgebauten GMSchleimhaut erkennen konnte und gab mir folgendes mit auf den Weg.
Schwanger: 3+6 (heute 4+3)
ET: 2.1.2015

Rezept kommt gleich!

Also!
Hier kommt jetzt mein Rezept für mein absolutes Lieblingsessen ... Spinatlasagne!
Wenn das nicht gesund genug ist, fallen mir auch noch andere ein, aber grade bei Kindern kommt dieses Essen supergut an!

Man nehme
Blattspinat, gehackt (oder 900g Rahmspinat tiefgefroren, den nehme ich immer...)
einen halben Becher Sahne
100g Käse zum überbacken
400g Lasagneblätter (die mache ich meist selbst)
1 Ei
2EL Margarine
1 große Zwiebel
Gemüsebrühe
Muskat, Salz, Pfeffer, Knoblauch

Zwiebeln klein schneiden, mit dem Knoblauch in Olivenöl glasig dünsten. Mit einem Becher Gemüsebrühe ablöschen. Spinat dazugeben (bei dem tiefgekühlten natürlich auftauen lassen), den halben Becher Sahne dazu, mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen und ein paar Minuten köcheln lassen.
Schichtweise mit der Lasagne in die gefettete Form geben (mit Spinat anfangen und aufhören).
Margarine und Ei verquirlen, über den Spinat geben, mit Käse bestreuen.
In den vorgewärmten Ofen (Heißluft 180°C, Umluft 200°C) geben und 40 Minuten backen.

Ist euch bestimmt zu ungesund, aber wenn man frischen Spinat nimmt, gibt es eigentlich nichts daran auszusetzen

Zitat von Mauselle:

Huhu!
Bin jetzt am Rechner und schreibe mal meine Geschichte

Ich war am Mittwoch sehr lange auf dem Balkon ausgeschlossen gewesen. Etwa 5 Stunden in der prallen Sonne...

Mir ging es danach erstmal gut, bin dann in die (kalte) Badewanne, weil mir ein bisschen fiebrig zumute war und mit heißes Wasser nach 4 Stunden praller Sonne nicht sinnvoll erschien.

In der Badewanne bin ich dann leider 2mal ohnmächtig geworden und hab mich übergeben (in die Badewanne ). Hab mich dann rausgeschleppt, hab nochmal fast das Bewusstsein verloren und hab den Notarzt geholt.
Der hat mich im Krankenwagen sofort mit Fiebersenkmitteln und Kochsalzlösung versorgt. Grade wegen der NaCL ging es mir sehr schnell viel besser.

Im Krankenhaus bin ich in den Schockraum gekommen, weil meine Pupillen wohl nicht so super reagiert haben. Mein Hirn war völlig überhitzt und das Fieber schon bei knapp 39. Man hat mir dann Tee, kalte Kompressen und eine Nadel zum Blut abnehmen gebracht.
Die Blutwerte waren grade 10 Minuten in Arbeit, da kam er auch schon wieder und meinte "Gott sei Dank kein Hitzschlag aber wir haben etwas anderes gefunden"
Und schickt mich mit diesen ominösen Worten in die Gynäkologie.
Dort angekommen, empfing mich eine sehr(!!!) nette Schwester, die ein paar komische Fragen gestellt hat und dann meinte, ich sollte auf den Arzt warten.

Der verkündigte mir dann die frohe Botschaft
Ich bin tatsächlich schwanger

Ich habe leider auch zwei schlechte Nachrichten bekommen. Die eine ist, dass ich wahrscheinlich letzten Zyklus eine Fehlgeburt hatte Anders kann er sich meine komische Kurve nicht erklären:
https://www.mynfp.de/display/view/38ustpvrxtzv/
Der Eisprung war laut ihm an ZT14, und alles was auf oder knapp unter der Coverline ist eigentlich schon meine Hochlage. Der starke Anstieg ab ZT 22 ist der erfolgreichen Einnistung zu verdanken.

Die zweite schlechte Nachricht ist, dass er gesagt hat, wir müssten realistisch bleiben. Mit den ganzen komischen Medikamenten, dem sehr hohen Fieber und dem hohen körperlichen Stress durch den Sonnenstich kann es sein dass mein kleiner Muffin sich nicht festhalten kann

Er hat noch nen Ultraschall gemacht, auf dem man natürlich noch nix außer einer sehr gut aufgebauten GMSchleimhaut erkennen konnte und gab mir folgendes mit auf den Weg.
Schwanger: 3+6 (heute 4+3)
ET: 2.1.2015

Rezept kommt gleich!

Mensch,was ne Story,die kannst Du mal noch Deinen Enkeln erzählen!Sachen gibts...vor dieser Balkonnummer habe ich auch immer Panik!Meine absolute Horrorvorstellung ist, da festzusitzen!!Hab die Tür immer im Blick,auch das mich kein Kind aussperrt,das danach dann alleine in der Wohnung ist,puh,darf ich gar nicht drüber nachdenken!Lass Dir ja nicht zuviel Angst machen,die Kleinen halten mehr aus,als man glaubt und bald kannst Du es bestimmt schon auf US sehen..
P.S.lecker Rezept,mache ich auch gerne mit Pasta also nicht als Lasagne,wäre aber auch mal was!

Zitat von Mauselle:

Also!
Hier kommt jetzt mein Rezept für mein absolutes Lieblingsessen ... Spinatlasagne!
Wenn das nicht gesund genug ist, fallen mir auch noch andere ein, aber grade bei Kindern kommt dieses Essen supergut an!

Man nehme
Blattspinat, gehackt (oder 900g Rahmspinat tiefgefroren, den nehme ich immer...)
einen halben Becher Sahne
100g Käse zum überbacken
400g Lasagneblätter (die mache ich meist selbst)
1 Ei
2EL Margarine
1 große Zwiebel
Gemüsebrühe
Muskat, Salz, Pfeffer, Knoblauch

Zwiebeln klein schneiden, mit dem Knoblauch in Olivenöl glasig dünsten. Mit einem Becher Gemüsebrühe ablöschen. Spinat dazugeben (bei dem tiefgekühlten natürlich auftauen lassen), den halben Becher Sahne dazu, mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen und ein paar Minuten köcheln lassen.
Schichtweise mit der Lasagne in die gefettete Form geben (mit Spinat anfangen und aufhören).
Margarine und Ei verquirlen, über den Spinat geben, mit Käse bestreuen.
In den vorgewärmten Ofen (Heißluft 180°C, Umluft 200°C) geben und 40 Minuten backen.

Ist euch bestimmt zu ungesund, aber wenn man frischen Spinat nimmt, gibt es eigentlich nichts daran auszusetzen

sorry,ich dachte das thema ist "gesunde rezepte "