juhuu.. ich drücke euch die daumen
ich bin ne komische raucherin.. wenn ich nen ganzen tag zuhause allein bin bin oder halt nur mit der maus rauch ich im prinzip gar nicht.. stört mich auch nicht.. als silas vor paar monaten im kh war hab ich auch 4 tage nicht geraucht..
aber sobald ich arbeiten gehe ( 95% raucher-Anteil ) oder mich mit jemanden treffe oder silas da ist, wird geplozt.. an guten tagen sinds nur 5-7 stück... an schlechten ne ganze schachtel.. und wenns extrem is beim weggehen oder so auch schon mal n big bis maxi pack..

also theoretisch weiß ich, wenn ich wollen würde, wäre es für mich jetzt körperlich gesehen kein thema.. nur das psychische will halt noch nicht.. rauchfrei mit 30 ist mein ziel

Zitat von Fuega:

Hallo ihr Lieben,

also ich hab mir das Rauchen mit der E-Zigarette abgewöhnt. An die hab ich mich nach 2 Tagen super gewöhnt gehabt und bin in Wochenschritten von der Nikotinstärke eine Stufe runter. Mittlerweile dampfen ich und mein Mann nikotinfrei (ich kann ihn einfach nicht vom Erdbeer-Käsekuchen losschweißen). Als positiver Nebeneffekt ist sehr schnell aufgefallen dass das Treppensteigen leichter fällt und vor allem die Wohnung nicht mehr nach kaltem Rauch riecht. Davon mal ab das wir beide sehr starke Raucher waren (zusammen ca. 3 Schachteln am Tag). Was das kostet brauch ich glaube ich nicht vorrechnen. Heute geben wir im Monat ca. 20 Euro für Aromen aus und gut ist.

boah das sagen unheimlich viele.. wenn es bei mir so wäre, wöre ich direkt weg davon.. als ich zwischendurch mal nicht geraucht hab für ca 1-2 jahre war meine kondition soooo im eimer.. konnte kein einziges spiel durchziehen.. geht mir auch jetz so.. verzichte ich einen oder 2 tage vor spielen auf zigaretten, bin ich mega schnell aus der puste..

Hey tolle Entscheidung
Holt euch doch noch am besten ein Sparschweinchen, und schmeißt den Betrag den ihr täglich für die Schachtel Zigaretten so ausgegeben habt in das Schweinchen. Am Ende des Monats kommt bestimmt ne tolle Summe raus und ihr könnt vielleicht nen kleinen Ausflug oder so mit der Family unternehmen?

Haltet durch!!!

Drücke euch gaaaaaaanz arg die Daumen

Ich habe in der ersten ss auch nicht geraucht, habe aber danach leider wieder angefangen, nun wollen wir wieder hibbeln, daher habe ich beschlossen, nach der familienfeier am we rauche ich sonntag die letzteund höre wieder atock auf, wird nix reduziert, klappt bei mir eh nicht, also ganz oder garnicht, ich habe ihmmer den gedanken, ich tus für mein baby, also wird das auch was, denke ich

ich hab eigentlich immer gern geraucht..deswegen ist es auch noch ein bißchen schwer...aber ich weiß ja wofür ich es tue....ich könnte es niemals mit meinem gewissen vereinbaren und in der ss weiter rauchen.

soo also.. mein mann und ich haben nochmal gesprochen und die letzte dose tabal noch rauchen danach alles verbannen ^^

Bin gestern Abend doch noch eine Schachtel holen gegangen.

Was mit eine Rolle gespielt hatte aufs Dampfen umzusteigen ist zum einen der finanzielle Aspekt. 365 Tage im Jahr x 10 Euro (da 2 starke Raucher) = 3650 Euro!!! Selbst wenn man selberstopft wirds nicht schöner Heute geben wir wenns hochkommt 300 Euro im Jahr für Aromen und hier und da mal ein Ersatzteil aus.

Ich bin ja echt gut im aufhören... ich habs mehrfach getan Ich hab mir morgens auf dem Weg zur Arbeit z.B. immer im Auto erstmal eine angezündet und bin losgefahren. So ne Gewohnheit abzustellen ist schwerer als man glauben mag. Da wars mir ganz recht das ich dann eben doch ncoh was "zum dran ziehen hatte".

Zitat von mawa86:

Bin gestern Abend doch noch eine Schachtel holen gegangen.

du schaffst das =)
ich wollt eigentlich ja reduziern aber wir habewn gestern gesagt nur noch die letzte dose.. verstopfen dann alles weg ...
wir haben in die stadt gestern keine zigis mitn genommen aber dann auch wieder welche gekauft =(

ich rauch oft wenn ich langeweile hab ^^
bei meinem paps rauch ich nix gut der weiss auch net ^^ das wir wieder angefangen haben rofl

find ich super mädels, ich hab hab vor jahren aufgehört, von heute auf morgen drücke euch die daumen , nicht mehr lange und ihr könnt wieder besser treppen steigen, die wohnung/klamotten riechen nicht mehr nach rauch und dieses ständige nervige verlangen nach einer zigarette geht auch vorbei, ihr schafft das schon

ich hoffe auch das ich dadurch wieder zunehm..

drücke euch ganz fest die Daumen !! ich habs durch meinen positiven sst geschafft und hoffe das ich auch nach der Geburt stark bleibe.

Zitat von badly:

Zitat von mawa86:

Bin gestern Abend doch noch eine Schachtel holen gegangen.

du schaffst das =)
ich wollt eigentlich ja reduziern aber wir habewn gestern gesagt nur noch die letzte dose.. verstopfen dann alles weg ...
wir haben in die stadt gestern keine zigis mitn genommen aber dann auch wieder welche gekauft =(

Oh ich liebe es im Cáfe zum Cappuccino eine zu rauchen ....so gehts eigentlich aber nach dem essen hab ich voll schmacht

jaaa das kenn ich ^^
bei mir ist das auch soo lekker cappu getunken im cafe.. oder wenn man mal in der disco ist,..
oder die langeweile ...