Kommt darauf an. Für kleine Ziele belohne ich mich eigentlich kaum,da ich mir eher eh alles kaufe was ich möchte oder so. Mache aber öfter mal,wenn es dann aber auch die Zeit zulässt,mit den Mädels was. Abends passt dann mein Mann auf die kleine auf,bald auf die beiden und ich gehe mit Sekt zu den Mädels und wir machen Beauty Kram oder einfach mal so einen schönen Abend
Aber bei größeren Sachen,z.b wenn ich meine Ziele bis nächstes Jahr erreicht habe,belohne ich mich mit meinem lang ersehnten tattoo,was dann aber auch etwas mehr kostet und ich mir nicht einfach so stechen lassen würde.

Ist hier ganz einfach: Bücher. Immer. Ob ich mich nun selbst, oder jemand anderer mich... Bücher.

Mit Zeit für mich.
Jetzt z.B. sind Ferien....die Zeit mit den Kids ist toll,doch ich freue mich schon wenn die Tage wieder mehr mir gehören.Die plane ich jetzt schon ein bißchen......

Zitat von Die-zauberhafte-Patin:

Ist hier ganz einfach: Bücher. Immer. Ob ich mich nun selbst, oder jemand anderer mich... Bücher.

Hier auch Ich hab letztens für 1,50€ 42Bücher ersteigert. Den Stapel habe ich auf meinem Nachttisch aufgebaut. Und immer, wenn ich gestresst bin, schau ich auf diesen Stapel und denke mir :Wenn hier alle schlafen, bin ich endlich bei euch
Ausserdem belohne ich mich auch gerne mit einem tollen Schaumbad, in das ich dann auch Bücher mitnehme. Wenn ich nicht gerade stille, auch gerne mit einem Glas Sekt...
Ja, so halte ich manche unterirdisch anstrengenden Tage durch

Zitat von Christen:

Zitat von Die-zauberhafte-Patin:

Ist hier ganz einfach: Bücher. Immer. Ob ich mich nun selbst, oder jemand anderer mich... Bücher.

Hier auch Ich hab letztens für 1,50€ 42Bücher ersteigert. Den Stapel habe ich auf meinem Nachttisch aufgebaut. Und immer, wenn ich gestresst bin, schau ich auf diesen Stapel und denke mir :Wenn hier alle schlafen, bin ich endlich bei euch
Ausserdem belohne ich mich auch gerne mit einem tollen Schaumbad, in das ich dann auch Bücher mitnehme. Wenn ich nicht gerade stille, auch gerne mit einem Glas Sekt...
Ja, so halte ich manche unterirdisch anstrengenden Tage durch

Also die schönste Belohnung war mal: Ich hatte mir Buchkaufverbot gegeben und war im Buchladen. Normalerweise werfe ich dann jeden Verbot oder Vorhaben über den Haufen. Aber dieses Mal schaffte ich es und ging ohne Buch. .. erzählte es dann zu Hause und meine Mama meinte, das hätte ich toll gemacht, dafür bekame ich eine Belohnung... freu und welche?.... wir gehen jetzt in den BUchladen und ICH kauf dir ein Buch.

Zitat von Die-zauberhafte-Patin:

Zitat von Christen:

Zitat von Die-zauberhafte-Patin:

Ist hier ganz einfach: Bücher. Immer. Ob ich mich nun selbst, oder jemand anderer mich... Bücher.

Hier auch Ich hab letztens für 1,50€ 42Bücher ersteigert. Den Stapel habe ich auf meinem Nachttisch aufgebaut. Und immer, wenn ich gestresst bin, schau ich auf diesen Stapel und denke mir :Wenn hier alle schlafen, bin ich endlich bei euch
Ausserdem belohne ich mich auch gerne mit einem tollen Schaumbad, in das ich dann auch Bücher mitnehme. Wenn ich nicht gerade stille, auch gerne mit einem Glas Sekt...
Ja, so halte ich manche unterirdisch anstrengenden Tage durch

Also die schönste Belohnung war mal: Ich hatte mir Buchkaufverbot gegeben und war im Buchladen. Normalerweise werfe ich dann jeden Verbot oder Vorhaben über den Haufen. Aber dieses Mal schaffte ich es und ging ohne Buch. .. erzählte es dann zu Hause und meine Mama meinte, das hätte ich toll gemacht, dafür bekame ich eine Belohnung... freu und welche?.... wir gehen jetzt in den BUchladen und ICH kauf dir ein Buch.

aber wenigstens hattest du für kurze Zeit den Triumph, es geschafft zu haben

Zitat von Mode:

Zitat von JungsMama109:

Ich belohne mich mit Energy-Drinks. Ich liebe das Zeug.

Allerdings alle zwei Wochen mal.

Noch jemand ^^
Geht mir genauso. da ich aber bei dem Zeug sofort zulege isses dann der Zuckerfreie.
Am liebsten das blaue Monster oder RB light.

Ich liebe das einfach zu nem FIlm am Abend.

Wenigstens bin ich nicht alleine.

Zitat von Kartonkatze:

Moin, ich finde es krass das so viele von euch nicht wissen wofür sie sich belohnen sollen...
Ich belohne mich selbst gern mit einer schönen Massage von einer guten Therapeutin, mit einer schönen Badewanne und einem guten Buch oder auch mal mit etwas Schingeling den ich irgendwo sehe.
Und wofür? Dafür das ich unsere Familie verwalte, das Haus auf Vordermann halte, den Garten pflege und die Einkäufe erledige. Dafür das mein Mann immer frische Schlüppies und Hemden im Schrank hat und ich nebenbei auch noch unsere drei Monate alte Tochter glücklich mache. Dafür, daß ich es trotzdem schaffe regelmäßig Nordic walking zu machen und sämtliche Schwangerschaftskilos und noch mehr verloren habe.

Mädels es gibt so viele Dinge auf die wir stolz sein können und die auch belohnt werden sollten.

Als Therapeutin sage ich meinen Patienten oft das sie auf sich selbst achten sollen und sich selbst etwas Gutes tun sollen... Es wäre schlimm wenn ich das nicht mal selbst hinbekäme

Die Sachen die du da aufzählst sind für mich selbstverständlich dafür belohn ich mich doch nicht.

Zitat von Cookie88:

Zitat von Kartonkatze:

Moin, ich finde es krass das so viele von euch nicht wissen wofür sie sich belohnen sollen...
Ich belohne mich selbst gern mit einer schönen Massage von einer guten Therapeutin, mit einer schönen Badewanne und einem guten Buch oder auch mal mit etwas Schingeling den ich irgendwo sehe.
Und wofür? Dafür das ich unsere Familie verwalte, das Haus auf Vordermann halte, den Garten pflege und die Einkäufe erledige. Dafür das mein Mann immer frische Schlüppies und Hemden im Schrank hat und ich nebenbei auch noch unsere drei Monate alte Tochter glücklich mache. Dafür, daß ich es trotzdem schaffe regelmäßig Nordic walking zu machen und sämtliche Schwangerschaftskilos und noch mehr verloren habe.

Mädels es gibt so viele Dinge auf die wir stolz sein können und die auch belohnt werden sollten.

Als Therapeutin sage ich meinen Patienten oft das sie auf sich selbst achten sollen und sich selbst etwas Gutes tun sollen... Es wäre schlimm wenn ich das nicht mal selbst hinbekäme

Die Sachen die du da aufzählst sind für mich selbstverständlich dafür belohn ich mich doch nicht.

Ja eben. Ich kann das echt grad gar nicht nachvollziehen

Na, lässt sich ja drüber streiten ob man das braucht oder nicht... bisher brauche ich es auch nicht... sonst wäre ich ja jetzt nicht hier am grübeln
Nur jetzt will ich mich ja bewusst neu und vor allem nachhaltig konditionierten und da könnte ein bewusstes belohnen den Erfolg wahrscheinlicher machen... damit es irgendwann eben selbstverständlich ist, eben noch schnell aufzuräumen oder früh schlafen zu gehen... oder abends was sinnvolles zu essen... oder oder oder....

Aber ich stelle fest, dass es in der aktuellen Situation außer Zeit zum zocken nix gibt... Bücher gehen seit dem großen nicht mehr, schlafe ich ein... Energy Drinks, Wein gehen Grad nicht, Baden noch nicht wieder, shoppen, Urlaube u.s.w. sind eher frustig/stressig für mich und sonst gibt's auch nichts weiter, was ich mir gönnen wollen würde...
Das ist sowohl gut, als auch ätzend...

Ich danke euch dennoch... Ich bin nun insofern weiter als dass ich nicht weiter komme

Ich kann das total nachvollziehen und finde den Gedanken super.

Was ich tue? Unterschiedlich. Mal ne schöne Badewanne, Maske, essen vom lieferdienst , Schuhe, ne Serie oder nen Film, ach, es gibt vieles... am liebsten einen Abend mit ner Freundin, das tut mir immer so gut...

Und auch wenns mir mal nicht so gut geht... dann ist das oben aufgezählte eben ein Trost

Ich gönne mir zwischendurch mal eine kleine Auszeit, z.B. mit einem Entspannungs Bad und einem Buch. Oder mit einer Tasse Kaffee im Garten.
Wenn der Kleine Mann bei seiner Oma ist ( ca. alle 2 Wochen), gönne ich mir diese Auszeit, in der ich einfach nichts mache. Dann hat Mutti Ihren Akku wieder aufgeladen.

Wow - ich hab mich wirklich so rar gemacht, dass ich nicht einmal gemerkt hab, dass Dein Zwerg auch schon rausgepurzelt ist????

Herzlichen Grlückwunsch!!!

Zum Thema:
Hast Du vielleicht ein Hobby, bei dem man was zusätzlich anschaffen könnte oder für das man sich Zeit nehmen kann?
Ich bastle gerne Schmuck mit Draht und Perlen und da ich auch gerade wieder das mit dem besser essen versuche, habe ich mir vorgenommen, für jedes erreichte Ziel mit schöne Perlen für ein Projekt zu kaufen. (Alternativ sonst einen Schnicki zum Basteln, den eigentlich kein Mensch braucht )

Ich weiss micht, ob ich es als Belohnung bezeichnen wuerde, aber- Zeit. Jetzt im Sommer mit einer Runde auf meinem Motorrad, im Winter mit einem Buch im Bett oder auf dem Sofa in meinem Arbeitszimmer

Zitat von Mocca:

Wow - ich hab mich wirklich so rar gemacht, dass ich nicht einmal gemerkt hab, dass Dein Zwerg auch schon rausgepurzelt ist????

Herzlichen Grlückwunsch!!!

Zum Thema:
Hast Du vielleicht ein Hobby, bei dem man was zusätzlich anschaffen könnte oder für das man sich Zeit nehmen kann?
Ich bastle gerne Schmuck mit Draht und Perlen und da ich auch gerade wieder das mit dem besser essen versuche, habe ich mir vorgenommen, für jedes erreichte Ziel mit schöne Perlen für ein Projekt zu kaufen. (Alternativ sonst einen Schnicki zum Basteln, den eigentlich kein Mensch braucht )

danke

Hobby... ja... unzählige...
Aaaaaber... Ich habe schon mehr in der Warteschlange als ich in 3 Monaten Kinderfrei schaffen könnte
Hier warten viele Bücher, ein Schrank voll Wolle, eine Nähmaschine und Stoffe, zahlreiche kreuzstichvorlagen und Material, e.t.c.
Eine hoffentlich neue gute Gewohnheit soll werden, erstmal die Liste abzuarbeiten