Zitat von Alaska:

Zitat von Marie2010:

Zitat von DieOhneNamen:

Huhu.

Das du da jedes Jahr hin würdest kann ich auch gut nachfühlen.

Habe am Mittwoch endlich wieder Termin,nach Monaten und merke, es wird Zeit...
Am We hatte ich wieder üble Gedanken und kurzen Zusammenbruch... Aber nu heißt es wieder zusammen reißen.. ( nehm aber auch bisher keine Medi)

Das mit dem Wichtel in der Wohnung wäre hier auch gar nicht meins, Schau mir aber die Kreativität sehr gerne an

Vielleicht nehme ich ja eh für den Rest meines Lebens Antidepressiva in niedriger Dosis. Wäre mir ganz recht, weil dann im Falle des Falles nur hochdosiert und nicht neu eimgeschlichen werden müsste.

Oh nein, tut mir leid mit deinem Zusammenbruch. Lehnst du Medikamente generell ab oder war es einfach bisher nicht nötig?

Hier kommt der Wichtel auch nur alle paar Tage mal. Je nachdem, wie ich Lust habe und was mir spontan einfällt.

Huhu,
ganz ehrlich, solange es sich mit einer Mindestdosis super lebt, schleich ich die auch nicht aus. Ich hab zwar seit 22 keine Angstzustände mehr gehabt, könnte also schon lange ausschleichen, will ich aber nicht. Ich bin generell nicht mehr so besorgt um alles, ich hab wieder diese tiefe Zufriedenheit in mir und viel mehr Antrieb als all die Jahre zuvor. Da mag ich nicht dran rütteln.

Ich habe seit Oktober '23 auch absolut nix mehr, aber ich merke auch, dass ich alles leichter nehme. Genau, diese tiefe Zufriedenheit, die habe ich auch und die darf auch gerne bleiben.
Da das Antidepressiva bei mir keine Nebenwirkungen hat, werde ich es auch einfach weiternehmen. Mal sehen, ob der Doc irgendwann mal mit dem Thema Ausschleichen kommt. War zwar ursprünglich unser Plan, aber ich werde ihn nicht drauf stossen. Und wenn er davon anfängt, kann man ja immer noch mit ihm drüber reden.

Zitat von Marie2010:

Zitat von DieOhneNamen:

Huhu.

Das du da jedes Jahr hin würdest kann ich auch gut nachfühlen.

Habe am Mittwoch endlich wieder Termin,nach Monaten und merke, es wird Zeit...
Am We hatte ich wieder üble Gedanken und kurzen Zusammenbruch... Aber nu heißt es wieder zusammen reißen.. ( nehm aber auch bisher keine Medi)

Das mit dem Wichtel in der Wohnung wäre hier auch gar nicht meins, Schau mir aber die Kreativität sehr gerne an

Vielleicht nehme ich ja eh für den Rest meines Lebens Antidepressiva in niedriger Dosis. Wäre mir ganz recht, weil dann im Falle des Falles nur hochdosiert und nicht neu eimgeschlichen werden müsste.

Oh nein, tut mir leid mit deinem Zusammenbruch. Lehnst du Medikamente generell ab oder war es einfach bisher nicht nötig?

Hier kommt der Wichtel auch nur alle paar Tage mal. Je nachdem, wie ich Lust habe und was mir spontan einfällt.

Da hast du auch absolut Recht mit deiner Einstellung.

Bei mir war es bisher nicht wirklich notwendig,aber momentan kommt Vieles zusammen,hab da auch Angst,dass ich "unnötig" was nehme,wenn diese Situationen sich eventuell bald reguliert haben

Zitat von DieOhneNamen:

Zitat von Marie2010:

Zitat von DieOhneNamen:

Huhu.

Das du da jedes Jahr hin würdest kann ich auch gut nachfühlen.

Habe am Mittwoch endlich wieder Termin,nach Monaten und merke, es wird Zeit...
Am We hatte ich wieder üble Gedanken und kurzen Zusammenbruch... Aber nu heißt es wieder zusammen reißen.. ( nehm aber auch bisher keine Medi)

Das mit dem Wichtel in der Wohnung wäre hier auch gar nicht meins, Schau mir aber die Kreativität sehr gerne an

Vielleicht nehme ich ja eh für den Rest meines Lebens Antidepressiva in niedriger Dosis. Wäre mir ganz recht, weil dann im Falle des Falles nur hochdosiert und nicht neu eimgeschlichen werden müsste.

Oh nein, tut mir leid mit deinem Zusammenbruch. Lehnst du Medikamente generell ab oder war es einfach bisher nicht nötig?

Hier kommt der Wichtel auch nur alle paar Tage mal. Je nachdem, wie ich Lust habe und was mir spontan einfällt.

Da hast du auch absolut Recht mit deiner Einstellung.

Bei mir war es bisher nicht wirklich notwendig,aber momentan kommt Vieles zusammen,hab da auch Angst,dass ich "unnötig" was nehme,wenn diese Situationen sich eventuell bald reguliert haben

Ist halt immer so'ne Sache mit den Medikamenten.
Zwei Freundinnen von mir haben es auch ohne geschafft, nur mit Therapie bzw. Reha.
Wenn du weisst, woran es liegt und, dass sich die Situation bald wieder entspannen könnte, ist es ja gut möglich sein, dass es unnötig ist. Da würde ich wohl auch abwarten.

Zitat von Marie2010:

Zitat von DieOhneNamen:

Zitat von Marie2010:

Zitat von DieOhneNamen:

Huhu.

Das du da jedes Jahr hin würdest kann ich auch gut nachfühlen.

Habe am Mittwoch endlich wieder Termin,nach Monaten und merke, es wird Zeit...
Am We hatte ich wieder üble Gedanken und kurzen Zusammenbruch... Aber nu heißt es wieder zusammen reißen.. ( nehm aber auch bisher keine Medi)

Das mit dem Wichtel in der Wohnung wäre hier auch gar nicht meins, Schau mir aber die Kreativität sehr gerne an

Vielleicht nehme ich ja eh für den Rest meines Lebens Antidepressiva in niedriger Dosis. Wäre mir ganz recht, weil dann im Falle des Falles nur hochdosiert und nicht neu eimgeschlichen werden müsste.

Oh nein, tut mir leid mit deinem Zusammenbruch. Lehnst du Medikamente generell ab oder war es einfach bisher nicht nötig?

Hier kommt der Wichtel auch nur alle paar Tage mal. Je nachdem, wie ich Lust habe und was mir spontan einfällt.

Da hast du auch absolut Recht mit deiner Einstellung.

Bei mir war es bisher nicht wirklich notwendig,aber momentan kommt Vieles zusammen,hab da auch Angst,dass ich "unnötig" was nehme,wenn diese Situationen sich eventuell bald reguliert haben

Ist halt immer so'ne Sache mit den Medikamenten.
Zwei Freundinnen von mir haben es auch ohne geschafft, nur mit Therapie bzw. Reha.
Wenn du weisst, woran es liegt und, dass sich die Situation bald wieder entspannen könnte, ist es ja gut möglich sein, dass es unnötig ist. Da würde ich wohl auch abwarten.

Genau das sind meine Gedanken.
Ein Teil wird vergehen,das weiß ich, allerdings ist der andere Teil sehr tief und lange verborgen gewesen.. da bin ich noch nicht sicher ob es so geht..

Aber es wird schon alles gut

Zitat von DieOhneNamen:

Zitat von Marie2010:

Zitat von DieOhneNamen:

Zitat von Marie2010:

...

Da hast du auch absolut Recht mit deiner Einstellung.

Bei mir war es bisher nicht wirklich notwendig,aber momentan kommt Vieles zusammen,hab da auch Angst,dass ich "unnötig" was nehme,wenn diese Situationen sich eventuell bald reguliert haben

Ist halt immer so'ne Sache mit den Medikamenten.
Zwei Freundinnen von mir haben es auch ohne geschafft, nur mit Therapie bzw. Reha.
Wenn du weisst, woran es liegt und, dass sich die Situation bald wieder entspannen könnte, ist es ja gut möglich sein, dass es unnötig ist. Da würde ich wohl auch abwarten.

Genau das sind meine Gedanken.
Ein Teil wird vergehen,das weiß ich, allerdings ist der andere Teil sehr tief und lange verborgen gewesen.. da bin ich noch nicht sicher ob es so geht..

Aber es wird schon alles gut

Probier es aus und wenn du merkst, dass es nicht geht, reicht ja vielleicht eine geringe Dosis Antidepressiva. Muss ja nicht für immer sein. Quäl dich nicht zu lange.