Hallo zusammen

unser Zwerg ist 8 Monate alt und isst seit Breieinführung relativ viel Banane. Manchmal bekommt er sowohl Nachmittags als auch Abends Brei mit Banane, weil es ihm erstens gut schmeckt und zweitens es einfach so schön praktisch ist Ich habe auch immer mal Obstmus-Gläschen da oder friere Apfel- oder Birnenmus ein, aber am Häufigsten gibt es eben Banane...

Ist das irgendwie ungünstig, weil die ja doch recht viel Fruchtzucker enthalten, oder kann man da nichts falsch machen?

Ich denke das größte Problem kann sein das es bei zu viel Banane zu Verstopfung führen kann.
Weiß nicht wie anfällig dein Kind dafür ist.

Banane stopft, da seh ich eher das Problem. Kann aber auch keine Probleme geben. Meine Jungs vertragen auch mal 3 Bananen am Tag ohne Probleme.

Was das Stopfen angeht, hatten wir bisher eigentlich keine Probleme

Zitat von Tine91:

Was das Stopfen angeht, hatten wir bisher eigentlich keine Probleme

Dann würde ich mir keinen Kopf machen

Reife Bananen stopfen nicht. Das ist ein Mythos. Ich sehe eher im Zucker das Problem und würde daher zu Alternative raten. Wenn es Obst sein soll eher Himbeeren/Erdbeeren oder dergleichen. Die enthalten verhältnismäßig wenig Zucker. Noch gesünder wäre natürlich Gemüse.

Wenn ich mir letzter Zeit Sachen wie „zu vie Fruchtzucker“ zu viel davon, zu vie hiervon lese, dann krieg ich Angst meinem Kind überhaupt etwas zu geben.
Und ich rede hier nicht von Süßigkeiten.

Zitat von Kitja:

Wenn ich mir letzter Zeit Sachen wie „zu vie Fruchtzucker“ zu viel davon, zu vie hiervon lese, dann krieg ich Angst meinem Kind überhaupt etwas zu geben.
Und ich rede hier nicht von Süßigkeiten.

Nichts für ungut aber eine Banane enthält ungefähr so viel Zucker wie zwei Milchschnitten. Falls du doch noch über Süßigkeiten reden willst.

Zitat von Nini16:

Zitat von Kitja:

Wenn ich mir letzter Zeit Sachen wie „zu vie Fruchtzucker“ zu viel davon, zu vie hiervon lese, dann krieg ich Angst meinem Kind überhaupt etwas zu geben.
Und ich rede hier nicht von Süßigkeiten.

Nichts für ungut aber eine Banane enthält ungefähr so viel Zucker wie zwei Milchschnitten. Falls du doch noch über Süßigkeiten reden willst.

Ich möchte nicht über Süßigkeiten reden. Ich sagte nur allgemein, dass man dem Kind bald nichts mehr geben kann, wenn man schon bei jeder Frucht den Zuckergehalt bestimmen soll, damit diese ja nicht zu viel davon enthält.
Glaube aber auch, dass da doch ein Unterschied zwischen Fruchtzucker und industriel hergestelltem Zucker, wie in den Milchschnitten gibt!
Bin da jetzt einfach etwas lockerer geworden, ist aber auch nur meine Meinung und Lebensweise.

Zitat von Kitja:

Zitat von Nini16:

Zitat von Kitja:

Wenn ich mir letzter Zeit Sachen wie „zu vie Fruchtzucker“ zu viel davon, zu vie hiervon lese, dann krieg ich Angst meinem Kind überhaupt etwas zu geben.
Und ich rede hier nicht von Süßigkeiten.

Nichts für ungut aber eine Banane enthält ungefähr so viel Zucker wie zwei Milchschnitten. Falls du doch noch über Süßigkeiten reden willst.

Ich möchte nicht über Süßigkeiten reden. Ich sagte nur allgemein, dass man dem Kind bald nichts mehr geben kann, wenn man schon bei jeder Frucht den Zuckergehalt bestimmen soll, damit diese ja nicht zu viel davon enthält.
Glaube aber auch, dass da doch ein Unterschied zwischen Fruchtzucker und industriel hergestelltem Zucker, wie in den Milchschnitten gibt!
Bin da jetzt einfach etwas lockerer geworden, ist aber auch nur meine Meinung und Lebensweise.

Ich finde, sobald ein bestimmtes Lebensmittel in Massen aufgenommen wird (und bei einem 10 Monate alten Kind finde ich 2 Bananen am Tag tatsächlich viel), sollte man sich durchaus Gedanken um dessen Inhaltsstoffe machen.
Ja, es gibt chemisch einen kleinen Unterschied zwischen Fructose und Saccharose. Bezüglich der Gesundheit nehmen sie sich aber nichts. Man geht aktuell davon aus, dass zu viel Fruktose zu Übergewicht, einer Fettleber und Diabetes führen kann. Da kann ein Blick in die aktuelle wissenschaftliche Forschung helfen, wenn es dich interessiert.
Und ja, du darfst gerne deine Meinung und Lebensweise haben. Aber hier wurde eine Frage gestellt und ich habe auf diese Frage geantwortet. Mich hier als übertriebenen Ernährungs-Überwacher darzustellen ist nicht fair.

Ich würde einfach mischen. Etwas selbstgekochtes Apfelmus und ne halbe Banane.
Fruchtzucker verwertet der Körper immernoch besser als keksbrei z.b. Für die Zähne wirkt sich beides gleich aus.

Ich denke auch das du dir da keinen Kopf machen musst solange es hinten raus läuft

Mein Sohn liebt Bananen. Wen ich ihn nicht stoppen würde würde er locker mehr davon essen

Zitat von Nini16:

Zitat von Kitja:

Zitat von Nini16:

Zitat von Kitja:

Wenn ich mir letzter Zeit Sachen wie „zu vie Fruchtzucker“ zu viel davon, zu vie hiervon lese, dann krieg ich Angst meinem Kind überhaupt etwas zu geben.
Und ich rede hier nicht von Süßigkeiten.

Nichts für ungut aber eine Banane enthält ungefähr so viel Zucker wie zwei Milchschnitten. Falls du doch noch über Süßigkeiten reden willst.

Ich möchte nicht über Süßigkeiten reden. Ich sagte nur allgemein, dass man dem Kind bald nichts mehr geben kann, wenn man schon bei jeder Frucht den Zuckergehalt bestimmen soll, damit diese ja nicht zu viel davon enthält.
Glaube aber auch, dass da doch ein Unterschied zwischen Fruchtzucker und industriel hergestelltem Zucker, wie in den Milchschnitten gibt!
Bin da jetzt einfach etwas lockerer geworden, ist aber auch nur meine Meinung und Lebensweise.

Ich finde, sobald ein bestimmtes Lebensmittel in Massen aufgenommen wird (und bei einem 10 Monate alten Kind finde ich 2 Bananen am Tag tatsächlich viel), sollte man sich durchaus Gedanken um dessen Inhaltsstoffe machen.
Ja, es gibt chemisch einen kleinen Unterschied zwischen Fructose und Saccharose. Bezüglich der Gesundheit nehmen sie sich aber nichts. Man geht aktuell davon aus, dass zu viel Fruktose zu Übergewicht, einer Fettleber und Diabetes führen kann. Da kann ein Blick in die aktuelle wissenschaftliche Forschung helfen, wenn es dich interessiert.
Und ja, du darfst gerne deine Meinung und Lebensweise haben. Aber hier wurde eine Frage gestellt und ich habe auf diese Frage geantwortet. Mich hier als übertriebenen Ernährungs-Überwacher darzustellen ist nicht fair.

Ich bin da ganz bei dir Kitja.
Der Zucker im Obst ist nicht zu unterschätzen. Gleiches gilt doch auch für Säfte... zuviel davon kann auch Fettleber etc. erzeugen.

Lieber auch mal zu Gemüse greifen
Unsere hat mit Gemüsebrei angefangen, Obstbrei gab es eigentlich so gut wie nie...

Natürlich sind Süßigkeiten (in dem Alter hat meine sowas noch gar nicht bekommen) anders angesiedelt, aber dennoch sollte man hier schon etwas drauf achten

Zitat von Nini16:

Zitat von Kitja:

Zitat von Nini16:

Zitat von Kitja:

Wenn ich mir letzter Zeit Sachen wie „zu vie Fruchtzucker“ zu viel davon, zu vie hiervon lese, dann krieg ich Angst meinem Kind überhaupt etwas zu geben.
Und ich rede hier nicht von Süßigkeiten.

Nichts für ungut aber eine Banane enthält ungefähr so viel Zucker wie zwei Milchschnitten. Falls du doch noch über Süßigkeiten reden willst.

Ich möchte nicht über Süßigkeiten reden. Ich sagte nur allgemein, dass man dem Kind bald nichts mehr geben kann, wenn man schon bei jeder Frucht den Zuckergehalt bestimmen soll, damit diese ja nicht zu viel davon enthält.
Glaube aber auch, dass da doch ein Unterschied zwischen Fruchtzucker und industriel hergestelltem Zucker, wie in den Milchschnitten gibt!
Bin da jetzt einfach etwas lockerer geworden, ist aber auch nur meine Meinung und Lebensweise.

Ich finde, sobald ein bestimmtes Lebensmittel in Massen aufgenommen wird (und bei einem 10 Monate alten Kind finde ich 2 Bananen am Tag tatsächlich viel), sollte man sich durchaus Gedanken um dessen Inhaltsstoffe machen.
Ja, es gibt chemisch einen kleinen Unterschied zwischen Fructose und Saccharose. Bezüglich der Gesundheit nehmen sie sich aber nichts. Man geht aktuell davon aus, dass zu viel Fruktose zu Übergewicht, einer Fettleber und Diabetes führen kann. Da kann ein Blick in die aktuelle wissenschaftliche Forschung helfen, wenn es dich interessiert.
Und ja, du darfst gerne deine Meinung und Lebensweise haben. Aber hier wurde eine Frage gestellt und ich habe auf diese Frage geantwortet. Mich hier als übertriebenen Ernährungs-Überwacher darzustellen ist nicht fair.

Ich habe nicht dich persönlich als Ernährungs-Überwacher dargestellt. Habe auch deswegen garnicht zitiert in meinem Post. Ich habe die Situation heutzutage allgemein angesprochen.
Natürlich ist zu viel Fruchtzucker irgendwo schlecht, habe mich auch übrigens etwas belesen. Allerdings steht meistens, dass allein mit Früchten ein Mensch die Menge die schadet, kaum erreichen kann. Schädlich ist eher, dass Fruchtzucker überall hingemischt wird. Säfte, Süßigkeiten und sogar Pizza.

Schönen Tag noch und fühl dich nicht angegriffen, ging wircklich nicht an dich.

Meine Kinder hatten und haben beide Phasen, in denen bestimmte Lebensmittel in Massen verzehrt wurden/werden. Bisher hat sich das immer auch von selbst wieder gegeben. Beide hatten eine Phase, in der sie jeden Tag Bananen in Massen gegessen haben. Inzwischen isst die Kleine vielleicht 2 Stück pro Woche, der Große kann sie nicht mehr sehen und isst vielleicht 1/2 im Monat, wenn die bei Oma mal im Obstsalat schon drin ist oder so.

Ich finde das nicht so wild, ehrlich gesagt. Ich finde, trotz des Zuckers gibt es viel schlimmere Lebensmittel als Obst, und wenn ich den Nährwert von Milchschnitte und Banane vergleiche, dann ist mir lieber, mein Kind hat eine Bananen-Phase. Sowas legt sich irgendwann auch wieder. Durch Verbieten macht man es doch erst recht attraktiv.
Ich würde mir eher Gedanken um Pestizide machen, also sprich am besten Bio-Bananen kaufen, Schale und Hände gut waschen und dem Kind die Banane nicht mit Schale drum in die Hand drücken.
Klar sollte man sein Kind nicht mit Chips und Cola durchbringen, aber wenn man schon anfängt, das Obst abzuwiegen... ist für mich persönlich zuviel der Regulierungswut und zuviel Sorgerei.

Meiner Erfahrung nach können sich Kinder recht konstant an Süßigkeiten überfressen, auch an Chips und Co, aber Obst reguliert sich eigentlich von selbst, wenn es neu ist, wird mal viel davon gegessen, aber zumindest meine hören bei Obst auf, wenn sie satt sind, obwohl Obst hier immer in großen Mengen frei zu Verfügung steht. Der Obstkonsum hat sich langfristig (sie sind jetzt 3 und 6) auf ein ganz normales Maß eingependelt. Hier stopft sich keiner haufenweise Bananen oder anderes Obst rein, sie halten da ganz von selbst Maß.

Von daher: ich würde den Kleinen seine Bananen essen lassen, wenn der Frühling und die größere Obstauswahl kommen, wird sich das sicherlich automatisch zu einer größeren Vielfalt erweitern.