Hallo Mädels, ich muss und will unbedingt abnehmen und habe aber gleichzeitig einen Kinderwunsch.Hatte heute einen Termin beim Gyn und habe Metformin verschrieben bekommen, dazu werde ich Abends Kohlenhydrate weglassen und mich mehr bewegen. Wer ist mit dabei, sich regelmässig auszutauschen?

Achso und wir versuchen seit 2 Jahren ein Baby zu bekommen, leider ist mein Zyklus sehr unregelmässig und ich habe zu viele männliche Hormone und das Spermiogramm war auch nicht in Ordnung bei meinem Mann.Nun wird meinem Mann Blut abgenommen um zu sehen, ob er vielleicht zu wenig Testosteron hat, da er dazu auch absolut keine Lust auf Sex hat und auch Depressionen aufzeigt.

Hey,
der Thread passt supi, muss und will auch abnehmen und habe auch Kinderwunsch. Seit April 2010 basteln wir aber es will nicht so wie wir es gerne möchten. Meine Zyklen sind recht regelmäßig schwanken zwischen 26 & 28 Tagen. Hab noch eine leichte Schilddrüsenunterfunktion aber sonst ist alles i.O
Es liegt aber auch an meinem Mann, das Spermiogramm sieht nicht rosig aus aber noch geben wir die Hoffnung nicht auf.
Hab mir den Thread mal gemerkt
Lg

Himmel bin ich erschrocken. Das kommt mir alles so bekannt vor Ich bin auch zu dick (so 30 kg müssen schon runter), meine Mens kommt wann sie will (gerne auch mit monatelanger Pause). Mein Mann ist sexuell gesehen ein Pandabär, und bei ihm ist man sich noch nicht sicher ob er überhaupt Spermien produziert. Ich bin dabei.

Ich hab bereits damit angefangen Chips, Fritten und Pizza zu streichen. Wir haben momentan sehr viel Gemüse daheim. Hab die Sahne weggeschmissen und sie durch 4%ige Kondesmilch getauscht (den Unterschied schmeckt man kaum). Gehe 2-3x die Woche für ne gute Stunde schwimmen. Das einzige was noch zuhause ist ist Zartbitterschokolade. Die mag ich eigentlich nicht so sehr aber wenn der Heißhunger auf Süßes kommt reicht ein Riegelchen und er ist weg. Vorher hätt ich die ganze Tafel gefressen. Und trinken trinken trinken. Und die Cola, Fante etc ist auch nicht mehr da... alles schön zuckerfrei und ne Menge Tee. Das Ganze hab ich vor 3 Wochen angefangen. 6kg sind schon weg.

Verdammt Ivonne! Bist du schnell

Zitat von Fuega:

Himmel bin ich erschrocken. Das kommt mir alles so bekannt vor Ich bin auch zu dick (so 30 kg müssen schon runter), meine Mens kommt wann sie will (gerne auch mit monatelanger Pause). Mein Mann ist sexuell gesehen ein Pandabär, und bei ihm ist man sich noch nicht sicher ob er überhaupt Spermien produziert. Ich bin dabei.

Ich hab bereits damit angefangen Chips, Fritten und Pizza zu streichen. Wir haben momentan sehr viel Gemüse daheim. Hab die Sahne weggeschmissen und sie durch 4%ige Kondesmilch getauscht (den Unterschied schmeckt man kaum). Gehe 2-3x die Woche für ne gute Stunde schwimmen. Das einzige was noch zuhause ist ist Zartbitterschokolade. Die mag ich eigentlich nicht so sehr aber wenn der Heißhunger auf Süßes kommt reicht ein Riegelchen und er ist weg. Vorher hätt ich die ganze Tafel gefressen. Und trinken trinken trinken. Und die Cola, Fante etc ist auch nicht mehr da... alles schön zuckerfrei und ne Menge Tee. Das Ganze hab ich vor 3 Wochen angefangen. 6kg sind schon weg.

Wow in 3 Wochen 6 kg runter, das ist sportlich.
Herzlichen Glückwunsch

Also ich bin eh kein Süssigkeiten Fan aber trinnke schon gerne mal ne Cola...Beim Kaffee habe ich den Zucker schon reduziert...Fange ja nun heute erst mit den weig Kohlenhydraten und dem Metformin an, deswegen wird es etwas dauern bei mir, bis man ein Ergebnis sieht

Zitat von Fuega:

Verdammt Yvonne! Bist du schnell

Ich? Niemals

Dankeschön Dankeschön. Aber das liegt diesmal daran das ich das WIRKLICH will. Ich hab ein Ziel. Und das heißt Baby. Ich hab zig Diäten durch. Und ich für mich weiß ja eigentlich warum der Speck auf den Hüften sitzt. Zuviel und falsch gegessen. Also... ÄNDERN. Mein Mann widerrum ist zu dünn. Gemein wirds nur wenn er kleinlaut in der Küchentür steht und nuschelt: "Ich hätt gern mal wieder Pommes. Aber ich weiß ja du darfst nicht." Friteuse an und Pommes gemacht. Er futter glücklich wie noch was seine Pommes... ich futter meinen Spinat (den liebe ich mitterweile richtig).

Ach und zum Thema Cola. Die hab ich auch so gern getrunken. Und Ginger Ale, und Fanta... und und und. Ich hab mir so ein Sprudelding gekauft.. na wie heißt das Ding nochmal. Achja Sprudelino. Der Kaufland hat bei uns für den Sirup Eigenmarke. Da kostet die Flasche 1,60 Euro oder so. Und diese Sirups sind alle zuckerfrei. Die Orange schmeckt wirklich wie original Fanta. Und ich hab die oft getrunken ich merk kaum Unterschied.

Bei uns gibt es auch keine Süßigkeiten mehr das hat in den letzten Monaten Übermaß genommen von seiten meines Göttergatten.
Nach 18 Uhr gibt es bei mir nur noch Gemüse und eine Minischüssel Müsli mit fettarmen Joghurt.

Oho das kenn ich. Wir hatten eine Süßigkeitenschublade. Im Schlafzimmer!!! Meiner darf weiterfuttern wie er lustig ist, das kann ich ihm mit der Diabetes und dem Untergewicht ja auch nicht antun.

Hallo mädels,

darf ich auch mit machen??? Wir basteln seit Juli 11 an unseren Baby, will nur leider nicht wirklich klappen. Ich habe auch übergewicht und leichtes PCO, ich habe Zyklen von 28-41 Tagen. Morgen muss ich zum Zucker- und Insulinresistenzstest. Bin gespannt, was da so raus kommt. Ich habe jetzt schon 7 kg abgenommen, mache zur Zeit die Schlank im Schlaf Ernährungsumstellung/Diät. Klappt ganz gut.

ich hab mir gerade beim einkaufen mal Entwässerungstabletten mitgenommen. Da mir gerne mal Finger und Co. anschwellen kann das mal nicht schaden. Ist ne 2 Wochen Kur. Im Dienste der Wissenschaft probier ich das mal. Und wenns nicht klappt ist auch nicht wild, die 3 Euro verkraften wir . Und was ich ganz toll fand. Es gibt nun auch Energysirup ohne Zucker und ich liebe ja dieses pappige Zeug. Schmeckt auch gar nicht mal soooo übel.

An der Kasse war mal wieder Mama mit Baby vor uns. Die war so süß die Kleine. Hat dauernd ihr Bilderbüchlein in unseren Wagen geworfen weil sie es so lustig fand. Naja... dann weiß man wieder wofür man sich so abmüht.

Ich glaube eine Entwässerung bei mir wäre mal auch nicht schlecht, dadurch das ich durch die Gewichtszunahme soviel Wasser in den Beinen habe...

Ich soll ja Abends keine Kohlenhydrate mehr essen aber was verstehe ich ab Abends?? 1800?? und wenn ich Abendbrot zu 1715 machen (wir essen Abends warm) kann ich dann noch Kohlenhydrate essen?

Zitat von stinkysmommy:

Ich glaube eine Entwässerung bei mir wäre mal auch nicht schlecht, dadurch das ich durch die Gewichtszunahme soviel Wasser in den Beinen habe...

Ich soll ja Abends keine Kohlenhydrate mehr essen aber was verstehe ich ab Abends?? 1800?? und wenn ich Abendbrot zu 1715 machen (wir essen Abends warm) kann ich dann noch Kohlenhydrate essen?

Ich kenne es so bis 16.00 Uhr darf man Kohenhydrate essen. Ich habe früher auch immer 19.00/20.00 Uhr gegessen und da wir jetzt immer vor 16.00 Uhr essen habe ich 7 kg abgenommen