Das stimmt schon ist aber auf die Dauer effektiver!!

glaub ich dir schon...aber ich brauch mal schnell was effektives...so geht das nicht weiter

ICH

nehme Yokebe (ist wie almased) und habe damit bis jetzt halt meine 18kg abgenommen

klingt auch gut...
gibts da nen unterschied?

ok...hab grad mal geguckt...
ist das gleiche prinzip, aber yokebe ist noch ein bischen billiger

Zitat von Dragon-Lady:

klingt auch gut...
gibts da nen unterschied?

ja, yokebe trinkt man generell mit milch und hat weniger kalorien als almased mit milch, man brauch weniger Öl und ich finde es ist von der konsistenz besser und günstiger ist es. außerdem darf man yokebe auch mischen mit kakao etc, soll man bei almased nicht machen. nur pur bekomm ich das zeug nicht runter.
ich rate dir aber keine turbo diät zu machen. also 3x am tag nur das zeug...
ich habe es so gemacht. morgens den drink, zwischendurch auf arbeit gemüse (paprika, gurke, tomate,..) mittags ganz normales essen (am besten natürlich gesund, viel fisch, helles gleisch, gemüse; wenig nudeln und reis, wenig soßen)
abend hatte ich oft kein hunger mehr aber wenn dann ein shake odereinfach ein vollkorntoast mit margerer wurst oder so...

gibt aber auch schon GEHE Balance diätdrink
layenberger
bcm etc...
musst mal gucken was dir schmeckt

Hey ihr Lieben,

wie geht es euch? Was gibt es neues?
Soviele neue Beiträge Ihr wart fleißig

Sorry, dass ich die ganze Zeit nicht da war. Hatte Stress mit meiner Schwiegermutter und hab dann immer versucht hier mitzulesen, bin aber nie zum Antworten gekommen.

@ Miaa Herzlichen Glückwunsch

@ Dragen *knuddel dich ganz doll* Das mit deiner Kollegin (Ausbildung) is echt hart.. ABER du wirst auch ganz bald SW sein *daumen drück

@ Tiger schön das die kleine doch mit in den Urlaub darf

@ Cabo 18kg RESPEKT

ich werds einfach mal probieren...
auch wenn ich hoffe, dass ich damit noch ein bischen warten kann

Zitat von Tina1979:

Hey ihr Lieben,

wie geht es euch? Was gibt es neues?
Soviele neue Beiträge Ihr wart fleißig

Sorry, dass ich die ganze Zeit nicht da war. Hatte Stress mit meiner Schwiegermutter und hab dann immer versucht hier mitzulesen, bin aber nie zum Antworten gekommen.

@ Miaa Herzlichen Glückwunsch

@ Dragen *knuddel dich ganz doll* Das mit deiner Kollegin (Ausbildung) is echt hart.. ABER du wirst auch ganz bald SW sein *daumen drück

@ Tiger schön das die kleine doch mit in den Urlaub darf

@ Cabo 18kg RESPEKT

huhu tina...hab dich schon vermisst...
was war denn los?...böse schwiemu...

habe morgen ein termin tina wegen insulin....
.
sehr blöde schwiemu, was war denn?

Ach meine Schwiegermutter meint halt immer, sie müssen ständig nach einem Enkel fragen. Und das die Familie meines Schatzes jaaa fruchtbar ist, und das ich ja schon längst nen Kind haben müsste.

Und als ich ihr dann sagte, dass mein FA meint bei mir is alles i.O. und es bestimmt nicht nur an mir liegt wurde sie halt Sauer usw.

So, dass war die Kurzfassung *gg

Zitat von Cabocgard1708:

habe morgen ein termin tina wegen insulin....

COOL Da bin ich ja mal gespannt, was du uns Morgen sagen wirst

Zitat von Tina1979:

Ach meine Schwiegermutter meint halt immer, sie müssen ständig nach einem Enkel fragen. Und das die Familie meines Schatzes jaaa fruchtbar ist, und das ich ja schon längst nen Kind haben müsste.

Und als ich ihr dann sagte, dass mein FA meint bei mir is alles i.O. und es bestimmt nicht nur an mir liegt wurde sie halt Sauer usw.

So, dass war die Kurzfassung *gg

sowas geht ja mal gar nicht

Ach meine SchwieMu hat einfach einen an der Birne *sorry*
Das ist wie, wenn sie mir erklärt "Tina wenn du Kinder hast, kannst du aber nicht mehr Olli im Schlafzimmer schlafen. Er braucht ja seinen Schlaf, am besten schläfst du dann im Gästezimmer!"