nein ich bin noch dabei.

heute ist der 9. tag und ich habe 7,3 kg abgenommen

Zitat von skyline.1289:

nein ich bin noch dabei.

heute ist der 9. tag und ich habe 7,3 kg abgenommen

Super!
Chakkaaa das wird doch!
Wieviel willst du insgesamt schaffen?

ich habe mir ehrlich gesagt kein genaues ziel gesetzt. ich hab so viel auf den rippen, sodass ich mir immer kleine etappenziele setze. mein nächstes ziel werden die nächsten 5,6kg sein

Zitat von skyline.1289:

ich habe mir ehrlich gesagt kein genaues ziel gesetzt. ich hab so viel auf den rippen, sodass ich mir immer kleine etappenziele setze. mein nächstes ziel werden die nächsten 5,6kg sein

Bist Du dann wieder bei einer glatten Null hinten?
Wer weiß, vielleicht bringt die Gewichtsabnahme ja auch beim Kinderwunsch was.
Ich drück Dir jedenfalls extradolle die Daumen, dass Du richtig gute Erfolge erzielst.
Was Du bisher erreicht hast ist jedenfalls schon spitze!

(Bei mir ist gerade seit fast zwei Wochen Stillstand angesagt )

ja, dann ist wieder eine glatte 0 hinten

danke, das ist lieb

Etappenziele motivieren auch mehr

Super was du bisher an Gewicht verloren hast!

ja, bin was das angeht auch schon ein bisschen stolz auf mich

Das kannst du auch sein!

Bei mir geht es mit der Abnahme nun langsamer, aber das ist okay für mich. Insgesamt sind nun 4,5kg in 2 Wochen runter, ich finde, das ist durchaus trotzdem vorzeigbar.
Ich habe so Pulver-Shake-Crash-Geschichten auch schon gemacht, da ging es auch schneller, aber es hat halt nichts an meinen generellen Essgewohnheiten geändert (war aber ein guter Einstieg um dann mit WW weiterzumachen, nur wurde ich da dann beim längeren Stillstand frustriert und bin in alte Muster verfallen) daher wollte ich diesmal diese in Angriff nehmen (und nehme halt in Kauf, dass ich nur so 0,5-1kg pro Woche abnehmen werde, mal etwas mehr, mal etwas weniger).

das ist doch auch okay. ich denke, dass da jeder für sich seinen passenden weg finden muss.

ich möchte mich ja gern nächste woche auch noch krankschreiben lassen. ich habe aber angst, dass wenn ich meinem arzt erzähle, warum es mir so schlecht geht, dass er mich dann nicht krank schreibt und sagt, dass das so gehen muss. komme mir da total doof vor. oder das er mir nicht glaubt

Zitat von skyline.1289:

ich möchte mich ja gern nächste woche auch noch krankschreiben lassen. ich habe aber angst, dass wenn ich meinem arzt erzähle, warum es mir so schlecht geht, dass er mich dann nicht krank schreibt und sagt, dass das so gehen muss. komme mir da total doof vor. oder das er mir nicht glaubt

Wie is denn drin arzt so?
Eher verständnisvoll?
Sonst sag doch dir geht's körperlich noch nicht gut

ja eigentlich ist er schon sehr nett. hm mache mir wahrscheinlich zu viele gedanken, dass er das lustig findet oder so

Zitat von skyline.1289:

ja eigentlich ist er schon sehr nett. hm mache mir wahrscheinlich zu viele gedanken, dass er das lustig findet oder so

Aber das ist ja nix witziges oder so ....

das wohl wahr. ich denke, dass ich mir da zu große sorgen mache

Zitat von skyline.1289:

das wohl wahr. ich denke, dass ich mir da zu große sorgen mache

Glaub ich auch